Рябина - помощница в здраве тела и души... Пока идет Покров Макоши и осень золотая, не пришли еще вьюги и метели, продолжим готовить дом и свое здоровье к суровым зимним испытаниям... Вновь о рябине красной. Польза: -укрепляет иммунитет, -защищает клетки от старения, -улучшает пищеварение, -много витамина С, -каротина больше, чем в моркови, -много витаминов А, Е, РР, которые защищают нерв…





