анонимно.. 158/? на сколько выгляжу, и на какой тип фигуры смахивает, можно жесткую критику? посоветуйте что-нибудь для убирания ляжек и живота 🧘♀️
хрусталь
@crystalnymphs · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
сообщество для тех, кто хотел бы поделиться успехами в похудении, своей стройной, спортивной или худощавой фигурой, прислав свои фото в "предложить новость". предложка 18+ мы приглашаем вас опубликовать фотографии, которые отражают вашу трансформацию/стройную фигуру и вдохновляют других на достижение подобных результатов. обратите внимание, что мы не пропагандируем нездоровое похудение. здоровый образ жизни – это баланс питания, физической активности и психологического благополучия.
хрусталь — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 82 754 подписчиков. Публикует в среднем 1,4 поста в день, средний охват поста — 710 (0,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,2 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 43 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
83 К
−1 за сутки
за 7 дней
−65
за 30 дней
—
постов за 30 дней
43
0 рекламных
охват поста
710
медиана 616 · ERR 0,86 %
ER
2,24 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 35 минут назад.
