Антиэйдж-клуб Али Шевченко
Здесь всё для женщин 35+, которые хотят взрослеть красиво, а не стареть. Привет, я Аля Шевченко. • Основатель Антиэйдж-клуба, единственного фитнес клуба в стране для людей 35+ • Автор антиэйдж-фитнеса - метода профилактики раннего старения и возрастных болезней • Имею высшее физкультурное образование и опыт 30 лет • 1500 женщин из 47 городов России тренируются со мной. Женщины жалуются мне ― тело уже не то, дряблое, нет и энергии. Это происходит из-за снижения % мышечной массы и увеличения % жира ― замедления метаболизма. Климакс усугубляет эти возрастные изменения, приближая старение. А что, если мы перестанем просто ждать его и мириться с ним? Я помогаю женщинам оставаться собой. Сохранять красоту и здоровье в зрелом возрасте с помощью грамотного фитнеса, заботиться о себе по-новому, не как в 25 и быть готовыми к возрастному переходу (менопаузе). После 40 лет всё только начинается, пусть ваши желания и возможности совпадают.
Антиэйдж-клуб Али Шевченко — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 октября 2026 у него 4 277 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 228 (5,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 11 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.



