Каталог › Telegram › Психология › Санкт-Петербург › Искусство Жизни | Санкт-Петербург
Искусство Жизни | Санкт-Петербург

Искусство Жизни | Санкт-Петербург

@aolspbnews · Telegram
В каталоге с 4 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Психология Санкт-Петербург качество 100/100 достоверность 100/100

Искусство Жизни | Санкт-Петербург — канал Telegram в рубрике «Психология», регион — Санкт-Петербург. На 6 октября 2026 у него 1 023 подписчиков, за 30 дней прибавилось 9. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 133 (13 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,5 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 28 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
1 К
0 за сутки
за 7 дней
+2
за 30 дней
+9
постов за 30 дней
18
0 рекламных
охват поста
133
медиана 125 · ERR 13,00 %
ER
4,50 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 39 минут назад. Реакции Telegram замеряются с 12.09.2026, и ER считается по тем постам, где они уже замерены.

Подписчики за 30 дней

от 1 014 до 1 023 · за период +9
1 014 1 018 1 023 08.09 14.09 20.09 26.09 04.10 07.10
1 014 1 018 1 023 08.09 14.09 20.09 26.09 04.10 07.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
08.10.2026 — — 10копится 54 7
07.10.2026 1 023 0 20копится 172 15
06.10.2026 1 023 0 10— 102 2
05.10.2026 1 023 0 10— 111 2
04.10.2026 1 023 +1 0—— — —
03.10.2026 1 022 +1 0—— — —
01.10.2026 1 021 0 10≈ 88 104 4
30.09.2026 1 021 +1 0—— — —
29.09.2026 1 020 −1 0—— — —
28.09.2026 1 021 +1 10≈ 91 107 5
26.09.2026 1 020 0 0—— — —
25.09.2026 1 020 +1 10≈ 93 109 3
24.09.2026 1 019 +2 10≈ 147 173 6
23.09.2026 1 017 −2 10≈ 127 149 4
22.09.2026 1 019 −1 0—— — —
21.09.2026 1 020 0 0—— — —
20.09.2026 1 020 +2 10≈ 108 127 2
19.09.2026 1 018 +1 0—— — —
18.09.2026 1 017 0 10≈ 155 182 18
17.09.2026 1 017 0 0—— — —
16.09.2026 1 017 +3 10≈ 135 159 5
15.09.2026 1 014 −2 10≈ 105 123 2
14.09.2026 1 016 +1 0—— — —
13.09.2026 1 015 0 0—— — —
12.09.2026 1 015 0 0—— — —
11.09.2026 1 015 0 10≈ 133 156 0
10.09.2026 1 015 0 20≈ 218 256 0
09.09.2026 1 015 +1 10≈ 128 150 0
08.09.2026 1 014 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 198 · ER 2,93 % · 20 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
08.10.2026 05:25 54 просмотров 7 Оригинал

Кто такой волонтёр в «Искусстве жизни»? Это человек, который может: ✔️ провести двухчасовое занятие «Первый шаг» — с асанами, дыхательными техниками, медитацией и живым разговором с новичками; ✔️ удержать внимание группы и создать атмосферу безопасности и вдохновения; ✔️ ответить на сложные вопросы — и не удариться в панику; ✔️ представлять международную организацию — нести её ценности через своё…

07.10.2026 16:25 88 просмотров 2 Оригинал

Осень набирает темп. А у Вас остаётся время на себя? 🍂 Сентябрь закончился, октябрь уже вступил в свои права. Отпуска остались позади, дел становится всё больше, привычный ритм ускоряется и мы снова легко можем отложить себя на потом. Работа, семья, встречи, задачи… Всё важно. Но иногда среди всего этого не хватает самого простого: остановиться, выдохнуть и немного побыть с собой. Если Вы замеч…

07.10.2026 09:29 112 просмотров 8 4 3 Оригинал

Вы задумывались, что будет делать ваш ребёнок, когда вас не окажется рядом? Когда перед контрольной станет страшно, друг обидит, что-то не получится с первого раза или просто нахлынут сильные эмоции? Наверное, каждый родитель хотел бы быть рядом, когда ребёнку страшно, сложно или обидно. Обнять, успокоить, подсказать, помочь🩷 Но мы не можем предусмотреть всё, что произойдёт с ребёнком. Он растё…

06.10.2026 08:43 109 просмотров 2 Оригинал

✨ «Медитация сегодня — это ответ на кризис в сфере ментального здоровья. Я бы назвал её гигиеной ума: всего несколько минут расслабления и медитации помогают людям управлять своим состоянием и справляться с эмоциями. ШриШри Рави Шанкар Во время *Сахадж Самадхи медитации*: - разум без усилий погружается в глубокий покой — пространство, где старые впечатления растворяются,  - исцеление происходит е…

05.10.2026 16:02 116 просмотров 2 Оригинал

✨ ❤😭😢🤭 😘 😍😒😘😇 поддерживающие занятия 5-11 октября ПОНЕДЕЛЬНИК 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕖 19:00 – 20:45 Шри Шри йога Онлайн, 300₽ 👉подробности ВТОРНИК 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕚 11:00 – 12:30 Йога 55+ Онлайн, бесплатно 🌐 ссылка на занятие ЧЕТВЕРГ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕖19:00 – 20:00 Гуру Пуджа, Сатсанг Онлайн, бесплатно 👉подробности СУББОТА 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕙 10:00 – 12:30 Йога, Сударшан Крия м. Академическая, ул. Гжатская, 22, к.…

01.10.2026 19:32 104 просмотров 4 Оригинал

Первый шаг к знакомству с йогой - 11 октября🧘‍♂️ Друзья, приглашаем Вас на бесплатный мастер-класс «Первый шаг», где можно мягко и без перегрузки познакомиться с практиками йоги, дыхания и медитации. Это формат, который подойдёт как для начинающих, так и для тех, кто уже практикует и хочет через простые техники вернуть себе больше энергии, спокойствия и лёгкости. На занятии Вас ждёт: • мягкая й…

28.09.2026 10:20 107 просмотров 5 Оригинал

✨ ❤😭😢🤭 😘 😍😒😘😇 поддерживающие занятия 28 сентября - 4 октября ПОНЕДЕЛЬНИК 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕖 19:00 – 20:45 Шри Шри йога Онлайн, 300₽ 👉подробности ВТОРНИК 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕚 11:00 – 12:30 Йога 55+ Онлайн, бесплатно 🌐 ссылка на занятие ЧЕТВЕРГ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕖19:00 – 20:00 Гуру Пуджа, Сатсанг Онлайн, бесплатно 👉подробности СУББОТА 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🕙 10:00 – 12:30 Йога, Сударшан Крия м. Академическая, ул. Гжатск…

25.09.2026 09:12 109 просмотров 3 Оригинал

В дни осенних каникул в Санкт-Петербурге состоится развивающий курс для детей 8-12 лет ART Excel 24-27 октября Уникальная программа ART Excel способствует всестороннему развитию ребёнка. ART Excel полон радости, творчества, отдыха и дружбы В программе: 🤹 игры (активные и на внимательность). 🧘‍♀️ упражнения на основе йоги. 🌬 дыхательные упражнения. ☺️ умение расслабляться. 👭 новые друзья ✅ Распи…

24.09.2026 06:15 173 просмотров 5 1 Оригинал

КУРС ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ (АЮРВЕДИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИЯ) 2-4 ОКТЯБРЯ Приглашаем на самый вкусный курс «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»!!! 🥑🥦🍒🍋 Курс интерактивный, вы на опыте сможете почувствовать влияние пищи, приготовленной по принципам максимальной пользы для здоровья и ума. 3 дня теории и практики: ☀️ все о здоровом питании: свойства и сочетания продуктов, время их употребления 🥬 основы Аюрведы, типы конституций…

23.09.2026 09:09 149 просмотров 4 Оригинал

«Тишина – это не просто отсутствие шума. Это присутствие глубокого покоя и осознанности внутри вас». Шри Шри Рави Шанкар Курс "Искусство тишины" – 5-дневная выездная программа, включающая в себя практики молчания и глубоких медитаций. Именно в молчании, в этом глубоком погружении без слов и внешних стимулов, происходит истинная перезагрузка. За пределами городского шума, суеты и амбиций мы обре…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+