Делай что хочешь! С Адой и Мартой

Привет! Психологические практики способны изменить тебя навсегда. Хочешь доказательств? Легко, мы занимаемся ими не первый год и можем удивить тебя. У нас есть три масштабных онлайн-проекта, которые мы проводим несколько раз в год. Программа для женщин ЖиваЯ. Это нечто огромное, мощное и действенное. Курс больше, чем мы ожидали, поэтому будет разбит на две части. Просто посмотри на его программу и восхитись вместе с нами https://vk.ru/adamarta_txt?w=wall-191585883_16554 УРОБОРОС. Больше про психологию. Красивый и слегка мистический проект текстовой самотерапии, состоящий из ключей-заданий, выполнение которых поможет тебе вспомнить то, что прямо или косвенно мешает тебе жить, осознать это и освободиться. Это музыка, упражнения с телом, работа с метафорическими картами и сказкотерапия в одном флаконе. Две недели мы будем давать тебе ключи, с помощью которых ты будешь открывать двери к инсайтам и пониманию того, что происходит в твоей жизни. Интенсив поможет тебе заново пережить острые и важные моменты, проработать слабости и превратить их в силу. Ты сможешь наконец-то рассказать историю себе самому, не пытаясь понравиться кому-то или произвести впечатление. А ещё ты научишься выставлять границы, поймёшь, где твои желания, а где чужие, перестанешь кормить тех, кто тебя обижал. И это лишь малая часть. Разработан профессиональным психологом арт-терапевтом и режиссером, а значит, будет интересно и безопасно. Подходит широкому кругу людей. ДИКИЕ ИСТОРИИ. Терапия через художественный текст. Проект для писателей и неписателей любого уровня, даже для ОЧЕНЬ начинающих. Неважно, пишешь ты уже много лет или только собираешься с силами, чтобы начать — он подойдет. Теоретические материалы, интересные упражнения, постоянное живое общение и поддержка в чате, драйв, веселье и азарт. Мы взяли серьезную теоретическую базу и превратили ее в текстовое шоу, которое продлится целых пять недель. Ты станешь круче, научишься ладить с дедлайнами и посмотришь на свои рабо

Делай что хочешь! С Адой и Мартой — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Санкт-Петербург. На 8 октября 2026 у него 4 058 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 391 (9,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,8 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.