Каталог › VK › Психология › Санкт-Петербург › Психолог Наталья Терёшина | Точка опоры

Психолог Наталья Терёшина | Точка опоры

@psy_tochka_opory · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 6 часов назад

Психология Санкт-Петербург Качество 80/100 Достоверность 90/100

Группа «Психолог Наталья Терёшина | Точка опоры». Это место для тех, кто: ✅ чувствует, что пора что-то менять; ✅ устал от тревоги и выгорания; ✅ хочет разобраться в себе, своих отношениях, своих реакциях; ✅ ищет не советы, а глубину. Здесь я собираю всё, что считаю важным: 🕯️ тексты — честные размышления о том, что нас цепляет; 🎥 короткие видео — для размышления или улыбки; 🌿 пятничные картинки с посланиями — чтобы завершить неделю с опорой; 🎶 минуты релакса среди недели — пауза, которую вы заслужили; 🕊️ и конечно — возможность записаться на консультацию, когда будете готовы. Здесь нет случайного. Только то, что важно. Для вас и для меня. Рада видеть вас! Здесь вы всегда найдёте опору, чтобы жить свою жизнь. Свою. Настоящую.

Психолог Наталья Терёшина | Точка опоры — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Санкт-Петербург. На 11 октября 2026 у него 4 072 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 72 (1,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,6 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

4 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 95 · ERR 1,77 %

3,58 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 8 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 6 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».