Каталог › MAX › Кулинария › Салаты. Рецепты

Салаты. Рецепты

@public193401471 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария качество 85/100 достоверность 100/100

Салаты к празднику и на каждый день Простые и вкусные рецепты для любителей вкусно поесть. Реклама - https://iimax.ru/reklamagoOpt Менеджеры: Dima Dima - https://iimax.ru/diggsale Денис - http://iimax.ru/reclamamax01 Илья Ilanov mgr - https://clck.su/ilanov - Илья maxframe.ru

Салаты. Рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 6 октября 2026 у него 64 647 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 490. Публикует в среднем 4,4 поста в день, средний охват поста — 10 К (14,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 234 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

65 К

+74 за сутки

за 7 дней

+762

за 30 дней

+1 490

постов за 30 дней

131

0 рекламных

охват поста

10 К

медиана 10 К · ERR 14,77 %

0,15 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 32 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 63 316 до 64 713 · за период +1 331

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
07.10.2026	64 647	−63	0	—	—	—	—
06.10.2026	64 710	−3	7	0	копится	33 К	47
05.10.2026	64 713	+74	7	0	—	39 К	114
04.10.2026	64 639	+149	5	0	31 К	39 К	51
03.10.2026	64 490	+573	7	0	44 К	60 К	92
02.10.2026	63 917	−67	6	0	42 К	61 К	90
01.10.2026	63 984	−29	6	0	38 К	55 К	82
30.09.2026	64 013	+31	5	0	31 К	48 К	49
29.09.2026	63 982	+31	3	0	21 К	31 К	140
28.09.2026	63 951	0	3	0	17 К	29 К	64
27.09.2026	63 951	+79	3	0	19 К	31 К	37
26.09.2026	63 872	+63	4	0	24 К	40 К	39
25.09.2026	63 809	+39	4	0	25 К	40 К	110
24.09.2026	63 770	+40	3	0	17 К	33 К	35
23.09.2026	63 730	+22	3	0	19 К	34 К	76
22.09.2026	63 708	−2	5	0	32 К	49 К	27
21.09.2026	63 710	+58	4	0	30 К	45 К	22
20.09.2026	63 652	+52	3	0	21 К	35 К	61
19.09.2026	63 600	+32	3	0	19 К	33 К	39
18.09.2026	63 568	−21	5	0	27 К	45 К	40
17.09.2026	63 589	−27	5	0	31 К	46 К	96
16.09.2026	63 616	−2	3	0	20 К	34 К	37
15.09.2026	63 618	+36	3	0	14 К	34 К	28
14.09.2026	63 582	−15	3	0	7 К	31 К	43
13.09.2026	63 597	−2	5	0	27 К	46 К	96
12.09.2026	63 599	+38	3	0	19 К	32 К	49
11.09.2026	63 561	+22	3	0	18 К	33 К	54
10.09.2026	63 539	+36	5	0	30 К	45 К	45
09.09.2026	63 503	+186	5	0	31 К	45 К	49
08.09.2026	63 317	+1	5	0	34 К	49 К	85
07.09.2026	63 316	—	5	0	30 К	48 К	52

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 5:00: средний охват 11 К при выборке 5 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

74.1 %

охват 9 К · ER 0,16 % · 129 постов

Видео

20.7 %

охват 10 К · ER 0,15 % · 36 постов

Фото

5.2 %

охват 7 К · ER 0,11 % · 9 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 30.4 % охвата, за сутки — 61.9 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

06.10.2026 16:31 4 К просмотров 👍11 👌1 Оригинал

🥗 Отличный салат на ужин ⠀ КБЖУ на 100 гр: 75/ 7.5/ 3.0/ 4.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Пекинская капуста -100 гр. 🔹 Огурцы - 2 шт.маленьких 🔹 Куриное филе отварное/обжареное - 100 гр. 🔹 Сыр натертый - 30 гр. 🔹 Кукуруза - 60 гр. 🔹 Соль 🔹 Сметана - для заправки НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

06.10.2026 15:00 4 К просмотров 👍3 🔥1 Оригинал

😳 Китайцы запустили распродажу на WB Я нашла канал, где ИИ находит космические скидки у продавцов из поднебесной и сразу сливает артикулы. Цены в которые невозможно поверить: • Бескаркасный диван — 1199р • Органайзер для кухни — 253р • LED часы — 79р 🛍 Делюсь ссылкой, заходи и убедись 👇 https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TLc0bda0da79308

06.10.2026 10:31 5 К просмотров 👍4 Оригинал

🥗 Салат с сухариками ⠀ КБЖУ на 100 гр: 110/ 9.0/ 5.5/ 7.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Салат айсберг – 160 гр ▫ Филе куриное – 500 гр ▫ Огурец свежий – 250 гр ▫ Помидоры черри – 200 гр ▫ Кукуруза – 1 банка ▫ Сухарики – 120 гр ▫ Сметана – 300 гр НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

06.10.2026 09:00 5 К просмотров 👍4 Оригинал

Подруги постоянно спрашивают, в какой кондитерской я беру такие торты 🙈 А я готовлю их сама 😄 Просто сохраняю рецепты и идеи из «Сладкого уголка» Внутри: 🍮 десерты к чаю за 15 минут 🍮 маленькие хитрости кондитеров 🍮 красивые идеи оформления, как из Pinterest Я бы такой уголок точно не теряла. Сохраняйте себе👇 👉 Заглянуть в «Сладкий уголок»

06.10.2026 07:31 6 К просмотров 👍3 Оригинал

Салат, который захочется готовить снова и снова 🍄 🧀 🌸 Ингредиенты: отварное куриное филе шампиньоны 300 гр половина репчатого лука 4 отварных яйца твёрдый сыр тертый майонез НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

06.10.2026 06:00 5 К просмотров 👍7 Оригинал

🌍 Деревянные карты мира Де•карт — стильный акцент в вашем интерьере 🔥 Сейчас по специальной выгодной цене! Натуральное дерево, чёткая геометрия и аккуратная детализация — карта выглядит дорого и служит годами. Она не выцветает, не боится солнца и влаги. Основа — прочный МДФ от 6 мм. В комплекте уже есть крепления и подсветка на выбор — всё продумано до мелочей. 🎁 В подарок: набор декоративных…

06.10.2026 04:45 6 К просмотров 👍11 ❤️2 Оригинал

🥗 Салат со свёклой и брынзой ⠀ КБЖУ на 100 гр: 145/ 5.5/ 10.0/ 8.0 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 свёкла отварная – 2 шт. 🔹 красный лук – 1/2 шт. 🔹 петрушка – по вкусу 🔹 грецкие орехи – 50 г. 🔹 брынза – 100 г. 🔹 масло – по вкусу 🔹 соль, чёрный перец – по вкусу НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

05.10.2026 16:31 7 К просмотров 👍10 Оригинал

Тарталетки из огурцов 🥒 📝 Ингредиенты: Форель слабой соли - 150 г Огурец длинный - 1 шт Творожный сливочный сыр - 60 г Зернистая горчица - 1/2 ч. л. Немного свежего укропа Листья салата НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ

05.10.2026 15:12 7 К просмотров 👍7 Оригинал

Наконец-то в MAX появился канал ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ 🍓🫙 Большой выбор закаток. Тот самый вкус из детства, просто пальчики оближешь 😋 Помидорки, солёные огурчики, салаты и многое другое 🥗 Подписывайтесь, сезон в самом разгаре: ЗАГОТОВКИ 🍅🥒

05.10.2026 10:31 8 К просмотров Оригинал

Яркий салат из 4 ингредиентов🥰 ⁣⁣⠀ Ингредиенты:⠀ Крабовые палочки Кукуруза Ананас консервированный Моцарелла ⠀ Заправка: майонез греческий йогурт соль НАШИ КАНАЛЫ: 🍓🫙ЗАГОТОВКИ 🍜 СУПЫ 🥒 Я НА ПП 🔥 КУХНЯ ❤️ РЕЦЕПТЫ