Каталог › MAX › Психология › Наркевич Светлана / Расстановка жизни
Наркевич Светлана / Расстановка жизни

Наркевич Светлана / Расстановка жизни

@id32600525108_biz · MAX
В каталоге с 20 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Психология Качество 100/100 Достоверность 95/100

Здесь нет «волшебных таблеток», продаж и решений! Здесь я делюсь системным взглядом на наше поведение, отношения, состояния! Здесь вы знакомитесь с собой и немного со мной, конечно ❤️ Связаться со мной лично +79134500007

Наркевич Светлана / Расстановка жизни — канал MAX в рубрике «Психология». На 20 октября 2026 у него 154 подписчиков, за 30 дней прибавилось 23. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 75 (48,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5,8 %. Последняя публикация — 23 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 31 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
154
0 за сутки
за 7 дней
+1
за 30 дней
+23
постов за 30 дней
31
0 рекламных
охват поста
75
медиана 76 · ERR 48,70 %
ER
5,78 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 138 до 156 · за период +16
138 147 156 22.09 28.09 04.10 11.10 21.10
138 147 156 22.09 28.09 04.10 11.10 21.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
21.10.2026 154 0 20копится 84 9
20.10.2026 154 +1 20— 69 4
19.10.2026 — — 10— 52 6
18.10.2026 — — 10— 56 6
17.10.2026 153 0 10≈ 53 62 6
16.10.2026 153 −1 10≈ 48 56 0
15.10.2026 154 +1 10≈ 53 62 2
14.10.2026 153 −1 10≈ 53 62 3
13.10.2026 — — 10≈ 60 70 4
12.10.2026 154 0 10≈ 57 67 10
11.10.2026 154 −1 10≈ 54 64 3
10.10.2026 155 0 10≈ 58 68 6
09.10.2026 155 −1 10≈ 65 76 8
08.10.2026 — — 10≈ 71 84 1
07.10.2026 156 0 10≈ 77 90 8
06.10.2026 156 +1 10≈ 63 74 6
05.10.2026 155 +1 10≈ 74 87 4
04.10.2026 154 −1 10≈ 71 83 0
03.10.2026 155 0 10≈ 69 81 5
02.10.2026 155 +3 0—— — —
01.10.2026 152 0 10≈ 71 84 3
30.09.2026 152 +1 10≈ 75 88 5
29.09.2026 151 +5 20≈ 159 187 9
28.09.2026 146 +3 10≈ 86 101 7
27.09.2026 143 +1 10≈ 79 93 6
26.09.2026 142 +1 10≈ 74 87 5
25.09.2026 141 0 0—— — —
24.09.2026 141 +3 10≈ 84 99 1
23.09.2026 138 0 10≈ 77 91 4
22.09.2026 138 — 10≈ 76 89 4

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Вт, 4:00: средний охват 87 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
93.3 %
охват 101 · ER 5,00 % · 28 постов
Фото
6.7 %
охват 78 · ER 5,77 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 52 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
24.09.2026 01:18 105 просмотров ❤️1 Оригинал

В аудио сегодня разбираем: ✅Как семейные истории превращаются в наши автоматические действия ✅Почему нам бывает так трудно поступить «по-своему». ✅Как задать правильный вопрос своему семейному прошлому. Если после практики вы обнаружили повторяющийся сюжет, но не понимаете его причину - расстановка помогает сделать это невидимое видимым. После этого выбор остается за вами: продолжать привычн…

28.09.2026 00:47 103 просмотров ❤️5 🔥2 Оригинал

🧩 Когда внутри остаётся только: «Я не справляюсь» Обычно человек не сразу произносит эту фразу. Сначала он старается держаться: - успокаивает себя; - решает проблемы; - разговаривает с близкими; - сдерживает эмоции; - убеждает себя, что скоро станет легче. Но напряжение продолжает накапливаться. 🔴 Разговоры заканчиваются новыми конфликтами. 🔴 Поведение детей вызывает бессилие. 🔴 Тревога не отпу…

29.09.2026 04:43 100 просмотров ❤️2 Оригинал

А вы уже справились ?

27.09.2026 03:43 98 просмотров 🤣3 ❤️2 😁1 Оригинал

С воскресеньем мои дорогие и немного юмора вам для настроения ❤️

23.09.2026 01:52 98 просмотров 👍3 ❤️1 Оригинал

ТЕХНИКА «НАЙДИТЕ ПОВТОР НЕ В СОБЫТИЯХ, А В СВОЕЙ РЕАКЦИИ» Повторяющийся сценарий не всегда выглядит как терпение или отказ от своих желаний. Иногда человек снова оказывается в конфликте, пытается любой ценой доказать свою правоту, контролирует близких или прекращает отношения при первых признаках напряжения. Например, обстоятельства могут быть разными, а привычная реакция одной и той же: ❗️в спо…

22.09.2026 04:07 93 просмотров ❤️4 Оригинал

Иногда повторяющиеся ситуации выглядят настолько по-разному, что мы не сразу замечаем между ними связь. Люди, работа и обстоятельства меняются, но внутри остаётся знакомое ощущение‼️ Какой признак оказался для вас самым узнаваемым? Можно ответить одним словом или номером карточки 😟вариант 1 🥺 вариант 2 🤩 вариант 3

21.10.2026 01:57 39 просмотров ❤️2 👍1 Оригинал

Сверим ответы вчерашнего теста: • Любовь к себе и здоровые границы: ситуации 1, 3, 5. • Замаскированный эгоизм и манипуляция: ситуации 2, 4, 6. В комментариях вы писали ответы и вот, что я заметила - большинство из вас не определили ситуацию 2, как эгоизм. Давайте разберемся 👇 Начнем с того, что обе подруги проявили эгоизм: 1. эгоизм первой: «ты обязана стать моим обезболивающим» 💊 когда нам …

21.10.2026 01:45 45 просмотров ❤️6 Оригинал

Сверим ответы вчерашнего теста: • Любовь к себе и здоровые границы: ситуации 1, 3, 5. • Замаскированный эгоизм и манипуляция: ситуации 2, 4, 6. В комментариях вы писали ответы и вот, что я заметила - большинство из вас не определили ситуацию 2, как эгоизм. Давайте разберемся 👇 Начнем с того, что обе подруги проявили эгоизм: 1. эгоизм первой: 💊 когда нам невыносимо больно, мы легко проваливае…

20.10.2026 01:47 48 просмотров ❤️2 Оригинал

ТЕСТ: Где эгоизм, а где любовь к себе? 🧐 Когда манипуляция завёрнута в красивую обёртку, а спокойное обозначение границ звучит непривычно твёрдо, наш внутренний компас легко сбивается. В карточках — 6 реальных жизненных ситуаций: в отношениях, семье, дружбе и на работе. Внимательно прочитайте каждую карточку и прислушайтесь к первому отклику. Напишите в комментариях две группы номеров: 💖 Какие…

20.10.2026 00:27 43 просмотров ❤️2 Оригинал

ТЕСТ: Где эгоизм, а где любовь к себе? 🧐 Когда манипуляция завёрнута в красивую обёртку, а спокойное обозначение границ звучит непривычно твёрдо, наш внутренний компас легко сбивается. В карточках — 6 реальных жизненных ситуаций: в отношениях, семье, дружбе и на работе. Внимательно прочитайте каждую карточку и прислушайтесь к первому отклику. Напишите в комментариях две группы номеров: 💖 Какие…

19.10.2026 01:13 57 просмотров ❤️6 Оригинал

«Я что, эгоистка?» Стоит нам хотя бы на шаг отойти от привычки угождать, как внутри моментально просыпается строгий судья: «Ты думаешь только о себе. Как тебе не стыдно? Большинство из нас выросло на вполне конкретных внешних инструкциях: - «Не высовывайся, ты не одна»; - «Я — последняя буква в алфавите»; - «Хорошая девочка так себя не ведёт». Эти установки годами впечатывались в сознание. И …

18.10.2026 04:21 56 просмотров 🔥6 Оригинал

🛋 Воскресенье #психологический_юмор Когда решила больше не подстраиваться — Доктор, я, кажется, заболела… — Что с вами? — Мне предложили неудобное время встречи, и я вместо привычного «да, конечно, я подстроюсь» спокойно ответила: «Мне это не подходит». — Поздравляю! У вас острый приступ здорового контакта с собой. Лечению не подлежит. 😉🩺 Желаю вам в это воскресенье хотя бы раз сказать «мне т…

17.10.2026 04:12 62 просмотров 🔥6 Оригинал

#Читаю_смотрю Сегодня в рубрике — автобиографическая книга Элизабет Гилберт «Есть, Молиться, Любить». Тот редкий случай, когда, на мой взгляд, книга глубже фильма, хотя и экранизация прекрасна. За путешествиями скрыт путь возвращения к себе женщины, потерявшей ориентиры в «идеальной» жизни: Италия («Ешь») — контакт с телом и радость без чувства вины Индия («Молись») — отпускание обид и прощ…

16.10.2026 04:07 56 просмотров Оригинал

Как проходит индивидуальная консультация и чем она полезна Часто решение пойти к психологу откладывается потому, что непонятно, как устроена работа изнутри. Сегодня хочу подробно рассказать, как мы работаем один на один👇 С какими запросами чаще всего приходят: ✅Потеря контакта с собой: «Живу на автомате, не понимаю чего хочу» ✅Трудности в отношениях ✅Хроническая усталость ✅Ситуация сложного выбо…

15.10.2026 01:37 62 просмотров ❤️1 👍1 Оригинал

«Не знаю куда двигаться дальше и чем заниматься» Потеря контакта с собой — это не только про отношения. Это состояние, когда есть работа, быт, задачи, но нет ответа на вопрос: «А чего хочу от жизни я сама?» В аудио — о том, почему гаснет интерес к собственному делу и как вернуть вкус к своим целям и реализации.

14.10.2026 03:13 62 просмотров ❤️3 Оригинал

Практика: где сейчас ваше внимание? Когда мы долго живём в режиме «быть удобной», фокус внимания постоянно направлен наружу и мы буквально забываем чувствовать себя. Возвращение к себе начинается с короткой паузы. Попробуйте прямо сейчас и практикуйте ежедневно минимум 21 день: - Заметьте тело. Опустите плечи, разожмите челюсть, сделайте глубокий вдох. Как вам прямо сейчас: тепло, холодно, есть…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+