Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Доктор Зубарева / Doctor Zubareva

Доктор Зубарева / Doctor Zubareva

@doctor_zubareva · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 100/100

- Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины; - Автор серии бестселлеров - Основатель Института МИФИМ; - Основатель клиники превентивной медицины и линейки нутрицевтиков Dr.Zubareva

Доктор Зубарева / Doctor Zubareva — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 12 октября 2026 у него 26 238 подписчиков, за 30 дней прибавилось 567. Публикует в среднем 1,7 поста в день, средний охват поста — 9 К (32,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 49 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

26 К

−10 за сутки

за 7 дней

+70

за 30 дней

+567

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

9 К

медиана 9 К · ERR 32,91 %

0,89 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 19 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 25 782 до 26 266 · за период +456

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
13.10.2026	26 238	+2	2	0	копится	7 К	131
12.10.2026	26 236	−12	2	0	копится	7 К	128
11.10.2026	26 248	−18	4	0	17 К	20 К	187
10.10.2026	26 266	+26	2	0	6 К	10 К	31
09.10.2026	26 240	−10	1	0	4 К	5 К	4
08.10.2026	26 250	+34	1	0	3 К	4 К	34
07.10.2026	26 216	+3	1	0	6 К	8 К	65
06.10.2026	26 213	+25	3	0	17 К	23 К	602
05.10.2026	26 188	+31	1	0	7 К	9 К	1
04.10.2026	26 157	−19	1	0	6 К	9 К	142
03.10.2026	26 176	+6	3	0	12 К	23 К	34
02.10.2026	26 170	+9	3	0	15 К	25 К	44
01.10.2026	26 161	+8	2	0	9 К	17 К	132
30.09.2026	26 153	+4	2	0	11 К	17 К	48
29.09.2026	26 149	+25	2	0	11 К	19 К	48
28.09.2026	26 124	0	1	0	5 К	10 К	31
27.09.2026	26 124	+29	1	0	7 К	11 К	255
26.09.2026	26 095	+24	0	—	—	—	—
25.09.2026	26 071	+16	2	0	9 К	19 К	250
24.09.2026	26 055	0	2	0	12 К	20 К	313
23.09.2026	26 055	+30	1	0	6 К	11 К	89
22.09.2026	26 025	+20	1	0	6 К	10 К	133
21.09.2026	26 005	+35	1	0	4 К	9 К	28
20.09.2026	25 970	+18	1	0	7 К	11 К	61
19.09.2026	25 952	+19	0	—	—	—	—
18.09.2026	25 933	+36	1	0	5 К	10 К	63
17.09.2026	25 897	+61	1	0	6 К	11 К	35
16.09.2026	25 836	+28	3	0	20 К	32 К	276
15.09.2026	25 808	+12	1	0	≈ 6 К	10 К	179
14.09.2026	25 796	+14	3	0	≈ 14 К	23 К	27
13.09.2026	25 782	—	1	0	8 К	11 К	467

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 15:00: средний охват 12 К при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

63.6 %

охват 12 К · ER 0,98 % · 28 постов

Фото

20.5 %

охват 9 К · ER 0,97 % · 9 постов

Видео

15.9 %

охват 10 К · ER 1,31 % · 7 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 31.2 % охвата, за сутки — 58.2 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 33 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

17.09.2026 17:42 13 К просмотров ❤️22 👍13 Оригинал

Пройти тест и узнать свой уровень стресса, можно по ссылке здесь

16.09.2026 05:21 12 К просмотров ❤️109 👍39 😍5 👎1 Оригинал

ИНОЗИТОЛ почему о нём сейчас говорят всё чаще? 00:00 — инозитол, нервная система и нейромедиаторы 00:25 — тревожность, бессонница и «мозговая жвачка» у женщин 35+ 00:55 — случай из моей практики: тревожность, ночные поты, туман в голове 02:10 — инозитол в комплексной работе с пациенткой 02:30 — инозитол и гормональная регуляция 02:50 — эндометриоз, миомы и другие эстрогензависимые состояния 03:1…

20.09.2026 15:20 12 К просмотров 👍43 ❤️12 👏6 Оригинал

Почему современные дети ничего не хотят? В новом выпуске во «ВКонтакте» и на YouTube-канале «О здоровье с Натальей Зубаревой» вместе с психологом и педагогом Шамилем Ахмадуллиным разбираемся, почему ребёнок может лениться, не хотеть учиться и часами сидеть в телефоне — и всегда ли проблема в самом ребёнке. Из выпуска вы также сможете узнать: ❓в каком возрасте ребёнку пора уметь читать и стоит ли…

16.09.2026 15:20 12 К просмотров ❤️28 👍13 🔥5 Оригинал

Хлорофилл «чистит кровь» и поднимает гемоглобин? Спойлер: зелёным каплям приписали много лишнего. В новом видео во «ВКонтакте» и на YouTube-канале «О здоровье с Натальей Зубаревой» разбираемся, что хлорофилл умеет на самом деле. Из выпуска вы также сможете узнать: ❓может ли хлорофилл «чистить кровь» и выводить токсины; ❓стоит ли пить хлорофилл ради магния; ❓какое свойство хлорофиллина подтвержд…

14.09.2026 12:19 12 К просмотров 👍4 Оригинал

Вы ждали, вы скучали —«Перезагрузка 4.0» уже совсем скоро. СТАРТ 29 сентября 🎉 РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ Чуть больше чем через две недели мы начинаем наш бесплатный детокс-марафон. Вся подробная информация вот по этой ссылке Что будет на марафоне👇🏼 ❌голодать ❌жить на смузи ❌выбрасывать из дома всё сладкое ❌смотреть с ненавистью на мужа, который рядом ест «нормальную еду». Это медицинский дет…

23.09.2026 09:16 12 К просмотров 👍61 ❤️22 🤣5 👏1 Оригинал

🐈 МАГНИЙ как и коты ОЧЕНЬ РАЗНЫЙ 👇 Если после карусели хочется разобраться подробнее, забирайте бесплатный гайд «Магний — незаменимый помощник в борьбе со стрессом» Как скачать 👇 перейдите по ссылке и заберите гайд БЕСПЛАТНО 🎁 В гайде вы найдёте обзор форм магния, их особенностей и того, на что обратить внимание при выборе Также в библиотеке полезных материалов кроме гайда про магний вы най…

13.10.2026 09:00 3 К просмотров Оригинал

🎁 55% cкидка на комплексный чекап организма с полной расшифровкой врача и 20 000 ₽ на сдачу анализов во всех лабораториях (Инвитро, Хеликс, КДЛ, Лабквест и Хромолаб) Это предложение — специально для моих подписчиков, через приложение Здоровье.ру. ▫️ Как пройти комплексный чекап на 55 показателей за 5990₽ вместо 13 300 ₽, экономия — больше 7 тысяч! 👉 Важный нюанс: если просто прийти в лаборатор…

13.10.2026 06:02 4 К просмотров ❤️121 👍7 👏2 👎1 Оригинал

Ваш подарок этой осенью 🎁 «Осенний чек-ап. Что проверить и как правильно сдавать анализы» 📍 Какие анализы входят в базовый чек-ап? 📍Как подготовиться к их сдаче? 📍На что обратить внимание в результатах и что обсудить с врачом? Собрала для Вас гайд, который поможет разобраться в этих вопросах и подготовиться к обследованию Внутри: • удобный список базовых исследований для лаборатории; • поясн…

12.10.2026 16:45 5 К просмотров ❤️23 🔥8 😍1 Оригинал

Я не знаю, как описать весь спектр эмоций, которые вчера испытал каждый участник! Восторг, радость, волнение, мурашки и невероятное чувство единения. Это было что-то невероятное. Знакомства с людьми, которые с тобой на одной волне. Спикеры, искренне отвечающие на самые важные вопросы. Объятия, слёзы, благодарность, поддержка и люди с такими же интересами и ценностями. Эту атмосферу невозможно …

12.10.2026 14:07 5 К просмотров ❤️71 👍22 😍2 👎1 Оригинал

Это был самый потрясающий ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ💜 самый теплый, самый душевный❤️🫂 На первом фото - мамочка❤️❤️❤️

11.10.2026 15:20 6 К просмотров ❤️15 🙏5 👍3 Оригинал

«Мы больше ничем не можем помочь». А если шанс всё-таки есть? Что делать, если врачи говорят: «Лечение больше не поможет»? Стоит ли перепроверять диагноз? И где искать дeньги, если ребёнку нужна операция за миллионы рублей? В новом видео во «ВКонтакте» и на YouTube-канале «О здоровье с Натальей Зубаревой» говорим об этом с Русланом Глинером — врачом, который больше 20 лет помогает организовать л…

11.10.2026 14:48 5 К просмотров ❤️46 🔥17 👍7 👎1 👏1 Оригинал

На сцене ДНЯ ЗДОРОВЬЯ легенда 😍

11.10.2026 14:47 5 К просмотров ❤️35 👍6 👎1 👏1 Оригинал

Мои люди. Моя опора. Мое сердце 🤍

11.10.2026 14:47 6 К просмотров ❤️34 🔥13 👎1 👏1 Оригинал

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ 2026!

10.10.2026 07:13 4 К просмотров ❤️21 👎1 Оригинал

Первый день офлайна позади, сегодня второе живое выступление на «Woman who matters», если хотите обняться приходите сегодня, я один из хедлайнеров ❤️ И пока собираюсь, хочу сказать — КАКИЕ ЖЕ У МЕНЯ ПРЕКРАСНЫЕ ПОДПИСЧИЦЫ! Вчера я, кажется, весь вечер ходила с улыбкой до ушей. По таймингу, конечно, всё пошло не по плану 😅 Ну а как тут по плану, когда хочется с каждой поговорить, обняться, познак…

10.10.2026 07:13 6 К просмотров 👍8 🔥1 Оригинал

Дорогие мои, я не могу не поделиться нашим невероятным вчерашним вечером в кругу моих девчат из Женского клуба «Код женщины»