Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Санкт-Петербург › dnevnikdoctora

dnevnikdoctora

@dnevnikdoctora · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Санкт-Петербург качество 100/100 достоверность 85/100

👩🏼‍⚕ Ирина Алексеевна, по вопросам сотрудничества и консультаций 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOIKssNhtNBuAViw8RKiUoewcybmc39K6B2NxhlJ0thZp9JlVtY 📌 Самопровозглашённое Золотое Перо Кардиологии 📌 Врач-кардиолог, преподаватель вуза (СПб), кандидат медицинских наук 🫶 Ежедневная польза для здоровья сердца и сосудов ❗ Канал зарегистрирован РКН https://gosuslugi.ru/snet/6a1074a39b31e317089021b2

dnevnikdoctora — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 8 октября 2026 у него 12 554 подписчиков, за 30 дней прибавилось 495. Публикует в среднем 2,1 поста в день, средний охват поста — 6 К (46,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,8 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 136 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

13 К

−3 за сутки

за 7 дней

+45

за 30 дней

+495

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

6 К

медиана 6 К · ERR 46,81 %

2,85 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 51 минуту назад.

Подписчики за 30 дней

от 12 059 до 12 557 · за период +495

День	Подписчики	Прирост	Посты	За сутки	Всего	Реакции
08.10.2026	12 554	−3	1	копится	4 К	234
07.10.2026	12 557	+12	1	копится	3 К	213
06.10.2026	12 545	+5	2	9 К	10 К	786
05.10.2026	12 540	+8	2	7 К	10 К	287
04.10.2026	12 532	+3	2	6 К	10 К	238
03.10.2026	12 529	+14	3	9 К	16 К	393
02.10.2026	12 515	+6	2	6 К	10 К	633
01.10.2026	12 509	+4	1	2 К	5 К	105
30.09.2026	12 505	+2	3	11 К	16 К	204
29.09.2026	12 503	+6	4	15 К	20 К	658
28.09.2026	12 497	+23	3	10 К	16 К	533
27.09.2026	12 474	0	2	8 К	12 К	325
26.09.2026	12 474	+2	2	8 К	13 К	210
25.09.2026	12 472	−5	1	3 К	6 К	185
24.09.2026	12 477	−6	3	10 К	17 К	393
23.09.2026	12 483	−9	4	16 К	22 К	371
22.09.2026	12 492	−10	2	9 К	12 К	502
21.09.2026	12 502	−1	3	12 К	17 К	299
20.09.2026	12 503	−1	1	4 К	6 К	253
19.09.2026	12 504	+16	3	11 К	19 К	349
18.09.2026	12 488	−3	1	5 К	6 К	191
17.09.2026	12 491	+1	1	4 К	7 К	163
16.09.2026	12 490	+45	2	8 К	13 К	313
15.09.2026	12 445	+367	3	8 К	19 К	292
14.09.2026	12 078	+2	5	9 К	30 К	812
13.09.2026	12 076	0	1	3 К	7 К	69
12.09.2026	12 076	+6	1	4 К	6 К	265
11.09.2026	12 070	0	1	4 К	7 К	549
10.09.2026	12 070	+11	1	3 К	6 К	161
09.09.2026	12 059	0	1	4 К	7 К	376
08.09.2026	12 059	—	2	7 К	12 К	730

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Чт, 5:00: средний охват 6 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

80.4 %

охват 5 К · ER 3,54 % · 86 постов

Фото

15.9 %

охват 5 К · ER 2,97 % · 17 постов

Видео

3.7 %

охват 6 К · ER 2,23 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 30.5 % охвата, за сутки — 62.5 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 47 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 367 за день при обычных 5 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

08.10.2026 04:01 4 К просмотров ❤️125 🔥53 👍50 👌6 Оригинал

Всегда много вопросов по снижению массы тела и рисках камнеобразования в желчном пузыре. У Андрея Геннадьевича был такой блок в докладе. Тезисно: 1) Быстрое снижение массы тела повышает риск билиарного сладжа и образования камней, это касается и пациентов на терапии семаглутидом и тирзепатидом. 2) Для минимизации этого побочного эффекта показаны регулярное питание (3 раза в сутки достаточно),…

07.10.2026 04:27 4 К просмотров ❤️124 🔥54 👌17 👍15 💯3 Оригинал

Ретатрутид показал очень серьёзные результаты И нет, я всё ещё не считаю хорошей идеей покупать его у качков, в Телеграм или у «проверенного поставщика пептидов». На прошлой неделе сразу два крупных издания TIME и The Guardian обсуждали новые данные по ретатрутиду, препарату, который одновременно действует на рецепторы ГПП-1, ГИП и глюкагона. В исследовании у людей с ожирением/избыточным весом …

06.10.2026 16:43 5 К просмотров 🤣278 🔥210 ❤️79 👍28 🎉18 Оригинал

Это дети мужа-бегемота! Я к ним отношения не имею 😂

06.10.2026 06:08 5 К просмотров 👍112 ❤️39 🔥22 Оригинал

Перименопаузальный скелетно-мышечный синдром.

05.10.2026 14:35 5 К просмотров 👍45 ❤️8 Оригинал

КТО НАЗНАЧАЕТ ИНКРЕТИНЫ? - спросили меня сегодня. Дважды. Считать ожирение исключительно эндокринной проблемой - это устаревший взгляд. Сегодня оно рассматривается как хроническое многофакторное заболевание, которое одновременно затрагивает сердечно-сосудистую, метаболическую, дыхательную, репродуктивную и другие системы. Поэтому его лечение - не территория исключительно эндокринолога, а межди…

05.10.2026 04:16 5 К просмотров ❤️170 👍50 🔥9 👌5 Оригинал

У пациентов с ожирением и ХСН с сохранённой фракцией выброса (ФВ >40%) семаглутид и тирзепатид показали уменьшение симптомов и ограничений при нагрузке, улучшение качества жизни, а для тирзепатида еще и снижение риска ухудшения ХСН. То есть мы ушли от того, чтобы называть арГПП-1 просто «препаратами для похудения». Это терапия, которая способна менять течение конкретного кардиометаболического фен…

04.10.2026 08:12 5 К просмотров 👍70 🔥24 ❤️9 👌1 Оригинал

От создателей «Если хотите начать, просто начните»👆

04.10.2026 07:55 5 К просмотров 👍101 🔥23 ❤️9 👌1 Оригинал

Перед началом тренировок большинству здоровых людей не нужно большое кардиологическое обследование. Современная логика скрининга гораздо проще: - есть ли симптомы - есть ли известное заболевание - какую нагрузку человек собирается выполнять. Бессимптомному человеку без известных сердечно-сосудистых, метаболических или почечных заболеваний обычно можно начинать с лёгкой-умеренной нагрузки и постеп…

03.10.2026 09:57 5 К просмотров ❤️37 👍20 🔥7 🙏1 Оригинал

Важный вывод с ДЖАЗ-2026: в лечении ожирения мало добиться снижения массы тела. Нужно управлять скоростью и качеством этого снижения. Слишком быстрый темп похудения, особенно ≥1,5 кг в неделю, в докладе проф. В.В. Салухова был обозначен уже не как «препарат отлично работает», а как повод пересмотреть тактику. Форсированная потеря веса может иметь вполне конкретную цену. 1⃣ Уходит не только жир, …

03.10.2026 06:36 6 К просмотров 🔥18 ❤️4 Оригинал

Наше вчерашнее выступление