рецепт в одной картинке✨ автор на фото🤍
здоровье в тарелке | пп рецепты
@zdovto · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Группа создана для всех, кто хочет не только правильно питаться, но и научиться готовить вкусные, полезные блюда. Мы делимся секретами здорового питания, рассказываем о продуктах, которые помогут поддерживать хорошее здоровье, и делимся проверенными рецептами блюд по принципам правильного питания. Присоединяйтесь к нам, чтобы получать вдохновение, идеи для приготовления полезных угощений и поддержку в своем стремлении к здоровому образу жизни.
здоровье в тарелке | пп рецепты — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 5 октября 2026 у него 162 435 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 10 К (6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 3 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
162 К
+4 за сутки
за 7 дней
+6
за 30 дней
—
постов за 30 дней
3
0 рекламных
охват поста
10 К
медиана 8 К · ERR 6,05 %
ER
0,58 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 33 минуты назад, остальные метрики пересчитаны 12 минут назад.
