№ 7805786276 🌱 Здравствуйте, друзья! Хотите узнать полезные и интересные факты о здоровье? Тогда добро пожаловать в нашу группу! Здоровый образ жизни - это вход, который никогда не запрещен! 💪 Желаем вам быть здоровыми и активными!
Здоровым вход не ЗАПРЕЩЕН! — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 октября 2026 у него 157 946 подписчиков. Публикует в среднем 9,4 поста в день, средний охват поста — 970 (0,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 1 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 34 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 157 946 | +5 | 18 | 0 | копится | 2 К | 6 |
| 04.10.2026 | 157 941 | +4 | 11 | 0 | копится | 6 К | 13 |
| 03.10.2026 | 157 937 | +1 | 17 | 0 | 34 К | 34 К | 132 |
| 02.10.2026 | 157 936 | +2 | 15 | 0 | 7 К | 7 К | 15 |
| 01.10.2026 | 157 934 | −25 | 17 | 0 | 32 К | 32 К | 116 |
| 30.09.2026 | 157 959 | +6 | 14 | 0 | 34 К | 34 К | 134 |
| 29.09.2026 | 157 953 | +2 | 21 | 0 | 16 К | 16 К | 66 |
| 28.09.2026 | 157 951 | −4 | 20 | 0 | 19 К | 19 К | 74 |
| 27.09.2026 | 157 955 | −7 | 17 | 0 | 18 К | 18 К | 57 |
| 26.09.2026 | 157 962 | 0 | 18 | 0 | 12 К | 12 К | 62 |
| 25.09.2026 | 157 962 | −2 | 18 | 0 | 9 К | 9 К | 41 |
| 24.09.2026 | 157 964 | −2 | 19 | 0 | 13 К | 13 К | 47 |
| 23.09.2026 | 157 966 | −12 | 14 | 0 | 5 К | 5 К | 71 |
| 22.09.2026 | 157 978 | −5 | 16 | 0 | 10 К | 10 К | 132 |
| 21.09.2026 | 157 983 | −8 | 15 | 0 | 15 К | 17 К | 130 |
| 20.09.2026 | 157 991 | −7 | 15 | 0 | 12 К | 12 К | 148 |
| 19.09.2026 | 157 998 | −19 | 18 | 0 | 16 К | 16 К | 149 |
| 18.09.2026 | 158 017 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
⚠ НЕ СПЕШИТЕ БЕЖАТЬ В АПТЕКУ! ЭТОТ ЧАЙ БЫСТРО ИЗБАВИТ ОТ: ✔ расстройства пищеварения ✔ воспаления и ожирения печени ✔ нормализует уровень сахара в крови и уменьшит признаки диабета ✔ поможет быстрее избавиться от отита ✔ поможет устранить кожные инфекции ✔ избавит от головных болей 🌱ИНГPЕДИЕНТЫ:... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ 👉 max.ru/vkpolzavred/AZ7AxswqMz0
💯 ГОРОСКОП НА ЗАВТРА 6 ОКТЯБРЯ 🌟 Завтрашний день открывает мощный потенциал для решительных шагов и реализации давних планов. Энергетика планет заряжает нас уверенностью, позволяя легко справляться с рутиной и сложными задачами. Это идеальное время для запуска проектов, финансовых инициатив и искреннего общения. Используйте каждый момент продуктивно! ♈ ОВЕН Тема дня: Прорыв. Завтра ваша энергия …
🧂 Встала босиком на соль на 10 минут — и через час почувствовала себя так, будто побывала в отпуске 2 недели 🌿 (техника из физиотерапии) 👩⚕ Женщина поделилась способом, который ей подсказала подруга-физиотерапевт. Простой. Почти глупый. Настолько простой, что не верится… Но она попробовала 🙄 💭 Что она почувствовала: ⏱ Первые 3 минуты — пятки колются, тело напряжено 🤯 Мысль в голове: «Ерунда …
КОПЕEЧНОЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ СТАРЕНИЯ: САМЫЙ МOЩНЫЙ АНТИОКСИДАНТ, О КОТОРОМ МОЛЧАТ! С возрастом мeтаболизм замeдляется, кожа теряет упругость и свежий цвет, появляется лишний вес. Однако есть проcтые способы поддерживать молодость и тонус надолго. ОСНОВНЫЕ CЕКРЕТЫ СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ: Употребление чистой воды — в среднем 1,5–2 литра в день. Регулярные занятия спортом. Приём альфа-липоевой кислоты…
❗ Люди умирают от того, что захлебываются в желчных недоокисленных продуктах… Это нужно прочитать каждому! Рак — это программа. На молекуле ДНК записана информация о том, что это за клетка, как она должна работать, какие функции выполнять. И вдруг у неё стирается программа о трудовой деятельности, остается только программа о том, как она должна кушать, ходить в туалет и размножаться. При этом о…
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, КАКОГО ГОРМОНА НЕ ХВАТАЕТ В ОРГАНИЗМЕ ? Существует 4 важных гормона: адреналин, холин, серотонин, тироксин. В обычной размеренной жизни их дисбаланс практически не заметен. Но в результате стрессов, в которых оказывается современный человек, он становится очевидным. Часто бывает непросто избавиться от лишних килограммов несмотря на все старания. Ведь пересмотреть свой рацион пит…
Недорогая мазь, которая часто приходит на Обладает легким ментоловым ароматом, который быстро выветривается и не доставляет дискомфорта. Несмотря на доступную цену, многие ценят её за хороший эффект после физической работы или длительного напряжения мышц. _ Помогает уменьшить дискомфорт в мышцах и суставах после нагрузок. • Способствует снижению воспалительной реакции и уменьшению отечности тканей…
‼️В ДНЕВНИКАХ СТАРОЙ ВЕДЬМЫ Я НАТКНУЛАСЬ НА СТРАННУЮ ЗАПИСЬ: 💯 «ЕСЛИ СОН НЕ ЛЕЧИТ, А УТРО ПРИНОСИТ ТЯЖЕСТЬ — РАЗБЕЙ СЫРОЕ ЯЙЦО В ВОДУ И ПОСТАВЬ ПОД КРОВАТЬ НА 3 НОЧИ». Я решила, что это деревенские предрассудки. Но ради эксперимента взяла стакан и сделала всё по инструкции. Утром посмотрела на воду — и обомлела. Белок свернулся в густые мутные нити, потянулся вверх — будто его сварили, хотя вод…
🍁🍂 10 октября — особая дата с зеркальным числом ✨ В мире эзотерики этот день символизирует начало нового этапа, перемены и осуществление желаний. 🔮 Что рекомендуется сделать 10 числа? ✨ Отпустите всё, что больше не приносит пользы. 💰 Загадайте желание, связанное с финансовым благополучием. ❤ Попросите о любви и гармонии в жизни. 🌟 Запишите одну важную мечту и сделайте первый шаг к её воплощению…
🌿 Когда суставы напоминают о себе, многие вспоминают проверенные временем домашние рецепты. Один из самых известных — отвар из лаврового листа. Его ценят за простоту приготовления, доступность ингредиентов и тёплую традицию домашнего ухода. ☕✨ 💚 Почему его выбирают: • всего несколько лавровых листьев и вода; • готовится без сложных ингредиентов; • пьют небольшими порциями в течение дня; • легко …
