D4

D4

@your_future · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Спорт и фитнес качество 65/100 достоверность 85/100

Деятельность, направленная на популяризацию спортивной экспансии, впоследствии несущую разрушение в ряды наркоманов, алкоголиков, никотиновых потребителей и прочей хуеты, сопровождающей жизнь слабой личности. Цель: Выздоровление нации, посредством формирования неявной элиты, в основу которой должны лечь черты, присущие сильной личности, такие как: крепкий характер, стальной стержень, неумолимость, осознанность и как следствие здоровый образ жизни не лишённый интеллектуального развития. (Проект против употребления анаболических препаратов в любительских целях. Только желание быть лучшим в том или ином спорте с целью построения спортивной карьеры может оправдать употребление стероидов. Употребление стероидов должно сопровождаться запредельными знаниями в области биологии и медицины. Человек употребляющий стероиды должен находится под постоянным наблюдением врачей) "От создателей брендов Bona Fide (ООО Одежда Дочаком) и портала Do4a.com (ООО Франчайзинг Дочаком).

D4 — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 4 октября 2026 у него 678 004 подписчиков. Публикует в среднем 5,8 поста в день, средний охват поста — 3 К (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 173 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
678 К
−1 за сутки
за 7 дней
−231
за 30 дней
—
постов за 30 дней
173
0 рекламных
охват поста
3 К
медиана 2 К · ERR 0,43 %
ER
0,09 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 678 004 до 678 495 · за период −491
678 004 678 250 678 495 18.09 22.09 26.09 30.09 04.10
678 004 678 250 678 495 18.09 22.09 26.09 30.09 04.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
04.10.2026 678 004 −7 110копится 24 К 16
03.10.2026 678 011 −14 90копится 19 К 13
02.10.2026 678 025 −11 11024 К 24 К 23
01.10.2026 678 036 −170 10027 К 27 К 18
30.09.2026 678 206 −8 11026 К 26 К 23
29.09.2026 678 214 −14 12028 К 28 К 22
28.09.2026 678 228 −13 10034 К 34 К 31
27.09.2026 678 241 −14 14045 К 45 К 70
26.09.2026 678 255 −11 6017 К 17 К 21
25.09.2026 678 266 −12 12028 К 28 К 28
24.09.2026 678 278 −20 9022 К 22 К 19
23.09.2026 678 298 −25 12031 К 31 К 20
22.09.2026 678 323 −30 11029 К 31 К 18
21.09.2026 678 353 −27 9068 К 68 К 84
20.09.2026 678 380 −41 13038 К 38 К 21
19.09.2026 678 421 −74 11031 К 31 К 28
18.09.2026 678 495 — 204 К 4 К 2

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
60.0 %
охват 4 К · ER 0,08 % · 42 постов
Видео
34.3 %
охват 2 К · ER 0,09 % · 24 постов
Текст
5.7 %
охват 2 К · ER 0,08 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
85 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Лучший пост набрал 43 706 просмотров при медиане 2 255 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
04.10.2026 13:15 1 К просмотров3 реакций1 репост Оригинал

Это дядя Петя разминаться идёт)

04.10.2026 12:14 1 К просмотров2 реакций Оригинал

🎥 Глютамин, триптофан, аргинин_ зачем их пьют отдельно Аминокислоты в спорте: что реально работает? Дмитрий Яковина Полный выпуск тут https://vk.ru/wall-73953791_535840 1. Глютамин ✅ Что делает: Мышцы используют его для нейтрализации аммиака во время тренировок. Снижение уровня в крови может ослабить иммунитет (иммунные клетки используют глютамин как энергию). ❌ Что НЕ делает: Добавк…

04.10.2026 11:15 2 К просмотров1 репост Оригинал

ТЕПЕРЬ ОФИЦИАЛЬНО: Чарльз Оливейра встретится с Диего Лопесом в главном бою на турнире UFC335 12-го декабря. На кону титул BMF 🏆 💬 Кто победит? Вангуем: 🔥 — За Оливейру! 🇧🇷 ✏ — За Лопеса! 🇧🇷 Источник: ПОЯСНИ ЗА ММА | НОВОСТИ UFC

04.10.2026 08:23 3 К просмотров1 реакций Оригинал

🏆🔥Будущие Альфа, сила начинается с того, что ты держишь в руках. По ссылке phlurl.com/your_future — территория тех, кто выбирает лучшее не вслепую, а по фактами: свежие анализы, выгодные предложения и профессиональная поддержка, где можно разобраться в деталях без лишнего шума. ⛔Хватит расти по чужой генетике на случайных сайтах! С нами ты построишь тело, способное подчинять себе не только желе…

04.10.2026 06:15 2 К просмотров Оригинал

Майк Зоммерфельд (категория "Classic Physique") стал победителем турнира 2026 Southern Muscle Showdown Pro. Топ-6: 1. Mike Sommerfeld 2. Mahfuz Hawit 3. Dom Carter 4. Damien Patrick 5. Kyl Raggio 6. Wagnao Abreu Источник: MR. OLYMPIA | Мистер Олимпия | Бодибилдинг

04.10.2026 05:15 2 К просмотров1 реакций Оригинал

Пиотр Войтович и Рамон "Дино" Роша Кейрош на "Олимпии"-2026

04.10.2026 04:15 2 К просмотров3 реакций7 репостов Оригинал

Поэтому во всех залах по 2 лавки)

04.10.2026 02:15 2 К просмотров1 реакций1 репост Оригинал

Конор МакГрегор: «Чем усерднее ты работаешь, тем сильнее веришь. Снова в зале. Без толпы. Без шума. Ещё раунд. Никто не вручает тебе веру. Ты зарабатываешь её там, где никто не смотрит. А потом делаешь это снова. Источник: BEST of MMA

04.10.2026 00:15 2 К просмотров1 реакций Оригинал

Усман Нурмагомедов: «UFC может организовать мой бой с Царукяном» «UFC может организовать этот матч. Почему — потому что с кем еще драться Арману? Кто есть для Армана сейчас в UFC? Пимблетт или Топурия — нет. Если бы Топурия был реальным вариантом — его уже давно Царукяну дали бы. Если бы в UFC хотя бы на 30% были уверены, что Илия может побить Армана, они устроили бы этот матч. Но раз уж …

03.10.2026 23:15 2 К просмотров4 реакций3 репоста Оригинал

А потом говорят, что тренера - душнилы)

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+