Каталог › VK › Медицина и здоровье › Курская область › йога онлайн| Губарева Наталья

йога онлайн| Губарева Наталья

@yogakursk_gubareva · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 4 дня назад

Медицина и здоровье Курская область Качество 80/100 Достоверность 80/100

Обучаю добывать ресурс из движения, дыхания и молчания… 💫хатха-йога по методике «Культура движения»💫 онлайн-группы и индивидуальные практики Уникальная методика, объединяющая в себе современные научные знания о теле человека и традиционный подход в йоге, как к практике развития метанавыков (управление вниманием, регуляция психических процессов, формирование воли и т.д) Мои классы; Хатха-йога - пн, ср и пт, в 18:30 восстановительная практика - сб, в 10:00 (пранаяма+медитация+йогатерапия) индивидуальные занятия онлайн (время обговариваем) Стоимость разовой практики - 600р Стоимость индивидуальной практики - 2000 стоимость практики в мини-группе (до 4 человек) - 1000р. Абонемент на месяц - 5000 р (только на групповые занятия, без возможности продления)

йога онлайн| Губарева Наталья — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Курская область. На 17 октября 2026 у него 2 353 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 18 (0,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 88,9 %. Последняя публикация — 9 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 14 · ERR 0,76 %

88,89 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 9 дн. назад. Число подписчиков снято 20 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 8 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».