Каталог › VK › Ставки и азартные игры › Йога ૐ медитация
Йога ૐ медитация

Йога ૐ медитация

@yoga_meditaciya · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Ставки и азартные игры качество 80/100 достоверность 100/100

Йога журнал: окунитесь в мысли древней мудрости, взгляните на глубину современных и древних практик. Йога, медитация, дзен, парные техники (тантра), внутренний вкус тишины и умиротворения - откроет для вас совершенно новый мир - Мир йоги и медитации. Если вам интересная йога и медитация, вы можете так же подписаться на журнал на сайте: www.hara.ru или следить здесь. (16+) Осторожно! Посты в группе вызывают тягу к йоге. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ № 4943111111

Йога ૐ медитация — сообщество ВКонтакте в рубрике «Ставки и азартные игры». На 10 октября 2026 у него 88 397 подписчиков. Публикует в среднем 2 поста в день, средний охват поста — 413 (0,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,4 %. Последняя публикация — 11 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 61 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
88 К
+5 за сутки
за 7 дней
−1
за 30 дней
—
постов за 30 дней
61
0 рекламных
охват поста
413
медиана 387 · ERR 0,47 %
ER
3,41 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 56 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 88 387 до 88 426 · за период −29
88 387 88 406 88 426 18.09 23.09 28.09 03.10 08.10 10.10
88 387 88 406 88 426 18.09 23.09 28.09 03.10 08.10 10.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
10.10.2026 88 397 +2 0—— — —
09.10.2026 88 395 +5 50копится 2 К 49
08.10.2026 88 390 0 30977 1 К 21
07.10.2026 88 390 +3 603 К 3 К 85
06.10.2026 88 387 −2 20794 794 19
05.10.2026 88 389 −5 20715 723 35
04.10.2026 88 394 −2 20929 929 30
03.10.2026 88 396 0 602 К 2 К 70
02.10.2026 88 396 −3 602 К 2 К 70
01.10.2026 88 399 −8 603 К 3 К 86
30.09.2026 88 407 −2 402 К 2 К 58
29.09.2026 88 409 −5 20704 704 14
28.09.2026 88 414 −4 10535 575 24
27.09.2026 88 418 +2 10638 638 22
26.09.2026 88 416 −1 0—— — —
25.09.2026 88 417 +1 10702 702 30
24.09.2026 88 416 +2 0—— — —
23.09.2026 88 414 −3 301 К 1 К 54
22.09.2026 88 417 −2 20811 830 30
21.09.2026 88 419 −2 301 К 1 К 33
20.09.2026 88 421 +1 301 К 1 К 42
19.09.2026 88 420 −6 302 К 2 К 86
18.09.2026 88 426 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
100.0 %
охват 459 · ER 3,81 % · 14 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
09.10.2026 16:51 307 просмотров6 реакций1 репост Оригинал

Мечтаете преподавать йогу, но не хватает знаний и практических навыков? А студенты этого курса начинают набирать учеников уже в процессе обучения. Легендарный онлайн-курс инструкторов по хатха-йоге от Петербургской школы йоги YogaFlow System https://school.yogaflow.ru Более 1200 выпускников курса по всему миру стали квалифицированными преподавателями и набрали учеников в первые месяцы учебы Э…

09.10.2026 15:00 259 просмотров12 реакций4 репоста Оригинал

Есть только один успех — потратить свою жизнь так, как ты хочешь. Уильям Сомерсет Моэм Йога ૐ медитация ૐ https://hara.ru ૐ

09.10.2026 12:03 279 просмотров6 реакций1 репост Оригинал

Гуру Девраха Баба говорил: Асаны - это плуг и мотыга, обрабатывающие землю... Пранаяма - это удобрение... Медитация - это семена, которые мы сеем в эту почву... Встречаясь и общаясь с йогами нового и старого поколения, я удивляюсь, почему большинство из нас не понимает этого и занимается только обработкой "почвы"... Сергей Сидорцов Занимайтесь комплексно, практикуя практики из всех разделов йоги…

09.10.2026 06:18 349 просмотров13 реакций8 репостов Оригинал

Научиться слушать свое ТЕЛО. 9 полезных техник. ...«Все болезни – от головы». Именно наши мысли способны управлять такой сложной системой, как человеческий организм. Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное – слышать свое тело. Если человек постоянно испытывает голод, страдает от бессонницы или, наоборот, спит большую часть свободного времени – это признаки …

09.10.2026 05:00 367 просмотров12 реакций4 репоста Оригинал

Визуализация желания - это техника используется чтобы сделать свои мечты и желания более реальными. Это может помочь вам сосредоточиться на своих целях и создать сильную мотивацию для их достижения. Как это работает: 🔹Начните с того, что запишите свои желания на бумаге. Убедитесь, что вы точно знаете, чего хотите достичь. 🔹Визуализируйте свои желания. Представьте себе, как вы достигаете своих цел…

08.10.2026 15:00 282 просмотров1 реакций1 репост Оригинал

Медитация "Роза" - это практика, которая помогает достичь спокойствия и гармонии в душе. Она основана на визуализации розы, которая символизирует красоту, любовь и гармонию. 🌹Для проведения медитации "Роза" нужно сесть в удобную позу, закрыть глаза и сосредоточиться на своем дыхании. Затем представьте, что вы находитесь в красивом саду, где растут розы всех цветов и размеров. 🌹Выберите розу, котор…

08.10.2026 13:54 243 просмотров4 реакций Оригинал

Во Вселенной ничто не случайно. ♻Твои прошлые поступки возвращаются не для того, чтобы тебя наказать, а для того, чтобы привлечь твое внимание. Они подобны путеводным ключам к разгадке тайны. Йога ૐ медитация ૐ https://hara.ru ૐ

08.10.2026 05:00 475 просмотров16 реакций2 репоста Оригинал

Для того чтобы сдвинуться с места, необходимо - и это довольно серьезное условие - изменить свой образ ­мыслей. Джон Кехо Йога ૐ медитация ૐ https://hara.ru ૐ

07.10.2026 15:01 373 просмотров4 реакций2 репоста Оригинал

Счастье - это состояние полного благополучия, удовлетворенности и радости, которое ощущает человек! Оно может проявляться как во временных эмоциональных переживаниях, так и в длительной жизненной удовлетворенности. Счастье может быть вызвано различными факторами, такими как достижение целей, удовлетворенные отношения, физическое и психическое здоровье, свобода и т.д. Ощущение счастья индивидуально…

07.10.2026 10:06 297 просмотров15 реакций8 репостов Оригинал

Окружайте себя тем, что успокаивает. Снаружи - красота, внутри - глубина. Пусть эти картины с рыбками напомнят о плавности и покое, который внутри нашей глубины.

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+