- РЫБА В БАНКАХ: ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗАСОЛКИ
Женский мир не знает границ. Здесь много увлекательных и интересных новостей. ❗ По вопросам публикации и удаления контента обращаться на почту bizdel@bk.ru ❗ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ПО СОДЕРЖАНИЮ Контент нашей группы носит исключительно развлекательный характер и не является обучающим. Мы ни к чему не призываем и ни на что не настраиваем. Относитесь к работам авторов как к художественным произведениям, не претендующим ни на что, кроме развлечения. Всегда перепроверяйте факты, консультируйтесь с экспертами и проводите собственные раскопки. Думайте об этом как о веселой поездке - наслаждайтесь ею, но не забывайте оставаться любопытными и подвергать сомнению то, что вы слышите!
Женский мир — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 5 октября 2026 у него 796 655 подписчиков. Публикует в среднем 2 поста в день, средний охват поста — 2 К (0,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 42 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 796 655 | +26 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 796 629 | +152 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 796 477 | +164 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 19 |
| 02.10.2026 | 796 313 | +161 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 10 |
| 01.10.2026 | 796 152 | +79 | 4 | 0 | 8 К | 8 К | 23 |
| 30.09.2026 | 796 073 | +141 | 4 | 0 | 15 К | 15 К | 41 |
| 29.09.2026 | 795 932 | +137 | 4 | 0 | 16 К | 16 К | 37 |
| 28.09.2026 | 795 795 | +146 | 4 | 0 | 7 К | 7 К | 7 |
| 27.09.2026 | 795 649 | +160 | 4 | 0 | 8 К | 8 К | 14 |
| 26.09.2026 | 795 489 | +179 | 4 | 0 | 8 К | 8 К | 14 |
| 25.09.2026 | 795 310 | +168 | 5 | 0 | 7 К | 7 К | 11 |
| 24.09.2026 | 795 142 | +179 | 4 | 0 | 6 К | 6 К | 11 |
| 23.09.2026 | 794 963 | +107 | 6 | 0 | 23 К | 23 К | 14 |
| 22.09.2026 | 794 856 | +50 | 4 | 0 | 5 К | 5 К | 21 |
| 21.09.2026 | 794 806 | +66 | 4 | 0 | 7 К | 7 К | 21 |
| 20.09.2026 | 794 740 | +85 | 6 | 0 | 7 К | 8 К | 23 |
| 19.09.2026 | 794 655 | +256 | 5 | 0 | 5 К | 8 К | 27 |
| 18.09.2026 | 794 399 | — | 1 | 0 | 425 | 425 | 3 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
- РЫБА В БАНКАХ: ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ЗАСОЛКИ
Листай карусель ➡ 6 простых подлив — и любой гарнир заиграет по-новому! 🤝 Готовятся быстро, из доступных продуктов и отлично выручают, когда нужно приготовить что-то вкусное на скорую руку 😋
🔥 5 соусов — 5 совершенно разных вкусов! От сладко-острого до пикантного — каждый вариант превращает обычные крылышки в новое любимое блюдо 😋🍗 Сохраняйте подборку, выбирайте свой соус и устраивайте вкусный домашний ужин!
🚨 ГЛАВНОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ О «КОСТОЧКЕ» НА НОГЕ «Это всё из-за каблуков». Именно такую версию я слышу чаще всего. Но тогда возникает закономерный вопрос: почему косточка продолжает увеличиваться даже у тех, кто давно отказался от каблуков и носит исключительно удобную обувь? Потому что причина может быть гораздо глубже. Стопа — это сложная система, которую поддерживают не только кости, но и мышцы,…
🥔🧀 ХРУСТЯЩИЕ ДРАНИКИ С СЫРОМ В ДУХОВКЕ Золотистая корочка снаружи, нежная картофельная начинка и тянущийся сыр внутри — отличный вариант для простого и вкусного блюда без жарки на сковороде. Ингредиенты: • 3 картофелины • 100–150 г твёрдого сыра • Соль — по вкусу • Чёрный перец • Паприка • Любимые специи • Свежая зелень — по желанию Как приготовить: Натрите картофель на крупной тёрке. Тщатель…
ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ И ЖКТ: КАКАЯ МЕЖДУ НИМИ СВЯЗЬ? Низкий гемоглобин, постоянная слабость, апатия, сухие и тусклые волосы… Знакомые симптомы? Но важно понимать: дефицит железа — это не всегда уже анемия. Условно можно выделить два состояния: 1. Железодефицитная анемия Гемоглобин уже снижен, и появляются выраженные проявления дефицита. В такой ситуации лечение необходимо. 2. Латентный железодефицит …
🚨 «ОНА ХУДЕЕТ — ЗНАЧИТ, ЗДОРОВА» — ОДНО ИЗ САМЫХ ОПАСНЫХ ЗАБЛУЖДЕНИЙ О ЩИТОВИДКЕ Представьте: женщина неожиданно похудела на 8 кг. Диету не соблюдала, спортом больше не занималась. Окружающие только радуются за неё: «Вот бы мне так!» «Что ты принимаешь?» «Расскажи секрет!» А её «секрет» в том, что она уже несколько недель почти не спит и постоянно чувствует внутреннее напряжение. Необъяснимая…
🥗 Салаты, которые раньше знали и готовили многие, а сегодня их всё чаще вспоминают только по названию. «Пассажирский», «Шапка Мономаха», «Министерский», «Венеция», «Ташкент» и «Обжорка» — знакомые рецепты с характером и вкусом из прошлого. Сохраняйте подборку, чтобы попробовать забытые варианты на своей кухне ❤ А какой из этих салатов вы помните с детства или готовите до сих пор?
🚨 ЕДИТЕ МЕНЬШЕ, СТАРАЕТЕСЬ БОЛЬШЕ — А ВЕС ВСЁ РАВНО СТОИТ НА МЕСТЕ? Самое frustrating — когда вы правда делаете всё «как надо». Урезаете порции, отказываетесь от привычных вкусностей, стараетесь больше двигаться… А цифра на весах будто решила вас игнорировать. 😔 И в какой-то момент появляется неприятная мысль: «Может, я просто недостаточно стараюсь?» Но проблема далеко не всегда в силе воли. …
🍽 7 БЛЮД, КОТОРЫЕ ЗАХОЧЕТСЯ ПОВТОРИТЬ Если кажется, что печень, сердечки и желудочки — это всегда одно и то же, эта подборка точно изменит ваше мнение. Здесь семь простых и сытных вариантов на каждый день — от нежной печени с яблоками до ароматных желудочков с румяным картофелем. 🍎 Куриная печень с яблоком и луком Куриная печень — 500 г Яблоки — 250 г Лук — 180 г Сливочное масло — 25 г Раститель…
Пошаговые Рецепты
1,32 млн подписчиков
Фитнес кухня
1,32 млн подписчиков
Кухня наизнанку
1,33 млн подписчиков
Готовлю вкусно, кушаю с удовольствием!
1,34 млн подписчиков
КУЛИНАРНЫЙ БЛОГ
1,34 млн подписчиков
Женские хитрости
1,34 млн подписчиков