Тяжелая атлетика
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬► ╚►Тяжёлая атлетика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Единственный силовой вид спорта, который включен в состав Олимпийских Игр!◄╗ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Строго запрещено: ✖ Мат ✖ Спам ✖ Оскорбления
Тяжелая атлетика — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 4 октября 2026 у него 33 015 подписчиков. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 2 К (5,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5,9 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.





