VK
Йога и йогатерапия с Алсу Бикчуриной
Бесплатный мини-практикум «Йога и йогатерапия»: vk.cc/cZdg82 В этом ВК-блоге выходят полезные материалы по йоге и йогатерапии: статьи, видео, ответы на частые вопросы, советы и т.д. Включен Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://vk.cc/cIMNoz
Йога и йогатерапия с Алсу Бикчуриной — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 14 октября 2026 у него 42 407 подписчиков. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 13 К (29,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 5 часов назад.





