Каталог › VK › Медицина и здоровье › Москва › Йога | Осанка | Здоровая спина с Викторией

Йога | Осанка | Здоровая спина с Викторией

@victoriaflow · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены вчера

Медицина и здоровье Москва Качество 80/100 Достоверность 45/100

🧘🏼‍♀️Практики йоги и медитации онлайн из любой точки мира. 🔆Со мной избавишься от боли в шее, спине и пояснице. 2019-2020 - Сертификат Хатха Йога - 300 часов, Испания 2020 - Практический курс медитации, уровень 1 и 2, А.Солер, Испания 2020 - Мастер-класс «Инь Йога», Yogic 2020 - Курс терапевтической медитации, 500 часов, А.Солер, Испания 2022 год - Курс «Терапевтический подход в йоге» К.Шатской 2022 - «Основы методологии в практике йоги» О.Ужеговой 2022 - Семинар «Кор. Биомеханика. Основы планирования тренировочного процесса», И.Пантюшев 2022 - Семинар «Тазобедренные суставы», И.Пантюшев 2023 - Цикл семинаров «Суставы в йоге», К.Шатская 2024 - Курс Наставничества для преподавателей йоги, Д.Ковальчук 2024 - Курс «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата», ИВМР под руководством А.Фролова Провела более 2000 занятий по йоге. Онлайн со мной занимаются ученики из 15 стран мира.

Йога | Осанка | Здоровая спина с Викторией — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 22 октября 2026 у него 2 431 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 60 (2,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,5 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 60 · ERR 2,47 %

2,50 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 23 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

45/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 2 постов из 4 — средний охват неполон
За 30 дней всего 4 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».