ВЕГотовка. Веган, постные рецепты
Группа зарегистрирована в федеральной государственной информационной системе «Единый портал государственных и муниципальных услуг (функций)» https://knd.gov.ru/license?id=676f52b54e740947becd5dd4®istryType=bloggersPermission У нас вы найдете широкий выбор веганских постных рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем и питается без использования продуктов животного происхождения. В нашей группе разнообразные рецепты для завтраков, обедов, ужинов, закусок и десертов, все из которых соответствуют постным правилам и не содержат мяса, молочных продуктов или яиц. Мы также предлагаем сезонные рецепты с использованием свежих фруктов и овощей, чтобы вы могли насладиться разнообразием вкусов в течение всего года. Кроме того, в ВЕГотовке вы найдете полезные советы по замене продуктов животного происхождения на веганские альтернативы, а также информацию о питательности и полезных свойствах различных ингредиентов. Мы стремимся вдохновить вас на здоровый и вкусный образ жизни, предлагая аппетитные и простые в приготовлении, а так же изысканные веганские постные рецепты. Независимо от того, являетесь ли вы веганом или просто хотите попробовать что-то новое, у нас вы найдете множество вариантов для приготовления вкусной и сбалансированной еды.
ВЕГотовка. Веган, постные рецепты — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 5 октября 2026 у него 36 311 подписчиков. Публикует в среднем 5,1 поста в день, средний охват поста — 253 (0,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.
