5 СМЕСЕЙ НА ОСЕНЬ 🍂 Друзья, если пост оказался для вас полезным - оставьте любой смайлик в комментариях в знак благодарности 🩷☺️ ⠀ ⠀ С любовью, [club211251447|Vegansearth | Веганские рецепты]
Друзья, добро пожаловать к нам в группу 🙌 Здесь мы собрали самые вкусные веганские/постные/рецепты 🌿🕊 РКН: https://vk.cc/cW7wAL
Vegansearth | Веганские рецепты — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 10 октября 2026 у него 67 523 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 2 К (3,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,1 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 45 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.10.2026 | 67 523 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 67 512 | +20 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 67 492 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 67 484 | +12 | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 181 |
| 06.10.2026 | 67 472 | +6 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 11 |
| 05.10.2026 | 67 466 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 67 464 | +21 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 67 443 | +14 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 67 429 | +10 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 7 |
| 01.10.2026 | 67 419 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 67 412 | +18 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 67 394 | +8 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 69 |
| 28.09.2026 | 67 386 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 67 382 | +7 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 22 |
| 26.09.2026 | 67 375 | +23 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 67 352 | +32 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 67 320 | +65 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 32 |
| 23.09.2026 | 67 255 | +51 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 13 |
| 22.09.2026 | 67 204 | +47 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 46 |
| 21.09.2026 | 67 157 | +33 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 67 124 | +140 | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 171 |
| 18.09.2026 | 66 984 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
5 СМЕСЕЙ НА ОСЕНЬ 🍂 Друзья, если пост оказался для вас полезным - оставьте любой смайлик в комментариях в знак благодарности 🩷☺️ ⠀ ⠀ С любовью, [club211251447|Vegansearth | Веганские рецепты]
😍Друзья, встречайте ✨️НОВИНКУ✨️ 🌿 ВЕГАНСКОЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ — 1600 ККАЛ ⠀ ✔️Надоело каждый день думать: ⠀ «Что приготовить?» «Хватит ли мне белка?» «А сколько здесь калорий?» «Что купить в магазине?» ⠀ ⚡️Мы создали веганский план питания на 7 дней — чтобы вам осталось только открыть меню и приготовить. 💚 ⠀ Внутри вы найдете: ⠀ 🥗 7 готовых дней питания 🔥 около 1600 ккал в день ⚖️ КБЖУ каждого блюда …
Друзья, мы к Вам с приятным предложением ⠀ До конца этой недели при покупке всех наших сборников действует скидка 50% от цены ⠀ Вот перечень книг, которые входят в набор: ⠀ 📗1. My vegan book. Сборник с более чем 300 веган рецептов. ⠀ 📗2. My sweet book. Сборник с более чем 220 веган десертов. ⠀ 📗3. СЪЕШЬ МЕНЯ. Сборник с более чем 100 веган рецептов с КБЖУ. ⠀ 📗4. Сборник с веган праздничными рецепта…
Самые мощные противовоспалительные специи🌿 Друзья, если пост оказался для вас полезным - оставьте любой смайлик в комментариях в знак благодарности 🩷☺️ ⠀ ⠀ С любовью, [club211251447|Vegansearth | Веганские рецепты]
😍Друзья, встречайте ✨️НОВИНКУ✨️ 🌿 ВЕГАНСКОЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ — 1600 ККАЛ ⠀ ✔️Надоело каждый день думать: ⠀ «Что приготовить?» «Хватит ли мне белка?» «А сколько здесь калорий?» «Что купить в магазине?» ⠀ ⚡️Мы создали веганский план питания на 7 дней — чтобы вам осталось только открыть меню и приготовить. 💚 ⠀ Внутри вы найдете: ⠀ 🥗 7 готовых дней питания 🔥 около 1600 ккал в день ⚖️ КБЖУ каждого блюда …
🌟ВНИМАНИЕ! Друзья, только сегодня 24.09. и завтра 25.09. у нас проходит акция на нашу книгу: 🌿MY VEGAN BOOK🌿 Её можно приобрести по супер цене😍⠀ Знакомьтесь 👇 Наш бестселлер⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🤩САМЫЙ БОЛЬШОЙ СБОРНИК🤩 📚 В него мы собрали самые вкусные (проверенные) ВЕГАНСКИЕ / ПОСТНЫЕ рецепты 🌮 ⠀ 📗В книге более 300 рецептов: ⠀8 разделов: ⠀ 🥗САЛАТЫ 🥘ПЕРВЫЕ БЛЮДА ⠀ 🍝ВТОРЫЕ БЛЮДА↙️ ▫️блюда из картофеля ▫️б…
ВИТАМИННЫЙ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ, МОРКОВИ И ЯБЛОКА 🍎 Ингридиенты: 🥕 Морковь —1шт Небольшая свёкла — 1шт 🍎Яблоко — 1шт 🧅Лук 🌿Свежая петрушка 🌿Зелёный лук ✔️Соль ✔️Чёрный перец ✔️Паприка ✔️Немного уксуса ✔️Щепотка сахара ✔️Кунжутное масло + Кунжут Приготовление: 1. Натрите морковь, свёклу и яблоко на крупной тёрке. 2. Отдельно обжарьте лук до золотистого цвета. 3. Добавьте соль, чёрный…
ВИТАМИННЫЙ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ, МОРКОВИ И ЯБЛОКА 🍎 Ингридиенты: 🥕 Морковь —1шт Небольшая свёкла — 1шт 🍎Яблоко — 1шт 🧅Лук 🌿Свежая петрушка 🌿Зелёный лук ✔️Соль ✔️Чёрный перец ✔️Паприка ✔️Немного уксуса ✔️Щепотка сахара ✔️Кунжутное масло + Кунжут Приготовление: 1. Натрите морковь, свёклу и яблоко на крупной тёрке. 2. Отдельно обжарьте лук до золотистого цвета. 3. Добавьте соль, чёрный…
😍КОМУ MY SWEET BOOK? 😍 🍰Максимум полезных сладостей🍫 🙋♀️Друзья, кто еще не знаком с нашей книгой самых вкусных веганских сладостей? Знакомтесь⤵️ ⠀ 📚MY SWEET BOOK - Большой сборник с лучшими веганскими сладостями! ⠀ 📗В книге более 220 рецептов: ⠀9 разделов: ⠀ 🥞БЛИНЫ, ОЛАДЬИ 🍬РЕЦЕПТЫ КОНФЕТ 🍪ПЕЧЕНЬЕ 🍩ПИРОЖНЫЕ, КЕКСЫ 🍰ЧИЗКЕЙКИ 🎂ТОРТЫ, ПИРОГИ 🥛КРЕМЫ 🍦МОРОЖЕНОЕ 🍒И МНОГОЕ ДРУГОЕ ⠀ И все это: ☘ИЗ ДОС…
Шпаргалка по специям 🍃 Друзья, если пост оказался для вас полезным - оставьте любой смайлик в комментариях в знак благодарности 🩷☺️ ⠀ ⠀ С любовью, [club211251447|Vegansearth | Веганские рецепты]