VK
Авторская танцевальная фитнес - программа в формате русского праздника! Зажигательные, энергичные тренировки для всех групп мышц тела! Обучение русскому народному танцу - "Легкий русский танец" . Обучение - Готовые программы для фитнес инструкторов, учителей ритмики и хореографии.
Фитнес -Танцы - Обучение TopPoRusski — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 10 октября 2026 у него 22 423 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 3 К (15 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 18 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.10.2026 | 22 423 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 22 423 | +52 | 1 | 0 | копится | 5 К | 32 |
| 09.10.2026 | 22 371 | +1 447 | 1 | 0 | — | 317 | 6 |
| 18.09.2026 | 20 924 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
ТВОЕ УТРО, ТВОЙ ДЕНЬ ПРОХОДИТ КАК ВСЕГДА.🙄 А завтра может быть по-другому.👍😍 ‼Сегодня 10.10 — старт интенсива «АЗЫ». Это 30 дней зажигательных тренировок, зарядок, программы «ТОП ПО-РУССКИ», вкусных и простых блюд, уроков по интуитивному питанию и поддержки. Это узнавание нового, интересного, полезного — о теле, еде, энергии и себе. И он стоит всего 500 руб в день.🔊 Это так классно — разноо…
Давай посмотрим честно, на что уходят деньги каждый день. Когда в аптеке покупаешь таблетки от 1000 рублей — от боли в коленях, от головы, от давления, от бессонницы. И они помогают только на короткое время. А потом всё возвращается. Когда платье на Новый год покупаешь от 5000 рублей — и в наше время этим никого не удивишь. Оно повисит в шкафу и забудется. Когда ходишь по магазинам и не м…
ТВОЕ УТРО, ТВОЙ ДЕНЬ ПРОХОДИТ КАК ВСЕГДА.🙄 А завтра может быть по-другому.👍😍 ‼Сегодня 10.10 — старт интенсива «АЗЫ». Это 30 дней зажигательных тренировок, зарядок, программы «ТОП ПО-РУССКИ», вкусных и простых блюд, уроков по интуитивному питанию и поддержки. Это узнавание нового, интересного, полезного — о теле, еде, энергии и себе. И он стоит всего 500 руб в день.🔊 Это так классно — разноо…
Давай посмотрим честно, на что уходят деньги каждый день. Когда в аптеке покупаешь таблетки от 1000 рублей — от боли в коленях, от головы, от давления, от бессонницы. И они помогают только на короткое время. А потом всё возвращается. Когда платье на Новый год покупаешь от 5000 рублей — и в наше время этим никого не удивишь. Оно повисит в шкафу и забудется. Когда ходишь по магазинам и не м…
doctor_annamama
83 К подписчиков
why so beautiful
83 К подписчиков
Дневник вегетарианца
83 К подписчиков
Медики-студенты
83 К подписчиков
Типичный фельдшер
83 К подписчиков
57869394487389673867548967489672032-1483958-888С
83 К подписчиков