VK
Заявление о регистрации в РКН № 4957487627 ● Страница "Я Люблю САМБО | Я люблю борьбу" посвящена не только САМБО и БОРЬБЕ, но и другим видами спорта. Спорт(Единоборства) ,Мотивация, Философия, Психология,Жизненные цитаты- все это Мы вам предоставляем в нашей странице! ✔Присоединяйся к нам и приглашай своих друзей!Становитесь сильными вместе с нами 💪💪💪
Я Люблю Самбо | Я Люблю Борьбу — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 19 октября 2026 у него 178 872 подписчиков. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 18 К (9,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — 18 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 34 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.10.2026 | 178 871 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 178 876 | −7 | 1 | 0 | копится | 595 | 19 |
| 17.10.2026 | 178 883 | −1 | 2 | 0 | 6 К | 6 К | 53 |
| 16.10.2026 | 178 884 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 178 884 | +8 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 51 |
| 14.10.2026 | 178 876 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 178 875 | +12 | 1 | 0 | 13 К | 13 К | 93 |
| 12.10.2026 | 178 863 | +4 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 33 |
| 11.10.2026 | 178 859 | −40 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 178 899 | +16 | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 81 |
| 09.10.2026 | 178 883 | +23 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 14 |
| 08.10.2026 | 178 860 | +14 | 1 | 0 | 6 К | 7 К | 121 |
| 07.10.2026 | 178 846 | +12 | 4 | 0 | 13 К | 13 К | 228 |
| 06.10.2026 | 178 834 | +11 | 1 | 0 | 982 | 1 К | 12 |
| 05.10.2026 | 178 823 | +13 | 3 | 0 | 10 К | 10 К | 157 |
| 04.10.2026 | 178 810 | +33 | 1 | 0 | 11 К | 12 К | 193 |
| 03.10.2026 | 178 777 | +43 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 35 |
| 02.10.2026 | 178 734 | +33 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 20 |
| 01.10.2026 | 178 701 | −10 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 72 |
| 30.09.2026 | 178 711 | +81 | 1 | 0 | 43 К | 43 К | 473 |
| 29.09.2026 | 178 630 | +101 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 87 |
| 28.09.2026 | 178 529 | +11 | 2 | 0 | 156 К | 156 К | 6 551 |
| 27.09.2026 | 178 518 | +16 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 178 502 | +17 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 69 |
| 25.09.2026 | 178 485 | +8 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 26 |
| 24.09.2026 | 178 477 | +17 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 178 460 | +60 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 63 |
| 22.09.2026 | 178 400 | +46 | 1 | 0 | 30 К | 30 К | 244 |
| 21.09.2026 | 178 354 | +48 | 1 | 0 | 12 К | 12 К | 41 |
| 20.09.2026 | 178 306 | +5 | 2 | 0 | 236 К | 246 К | 2 966 |
| 19.09.2026 | 178 301 | — | 3 | 0 | 6 К | 6 К | 45 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 2.8 % охвата, за сутки — 97.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
В возрасте 31 года ушел из жизни бывший чемпион лиги Fight Nights в тяжелом весе Григорий Пономарёв. На его счету в смешанных единоборствах значатся шесть побед и три поражения. Спортсмен, чей рост составлял 202 см, отличался внушительными габаритами, которые обеспечивали ему психологическое преимущество над соперниками. В последние годы Пономарёв завершил карьеру в ММА и посвятил себя армрестлинг…
В 2005 году удар Фёдора Емельяненко был признан самым мощным в мире. Специальные приборы зафиксировали, что сила его удара сопоставима с энергией столкновения автомобиля, движущегося на скорости 80 км/ч. Важно отметить, что речь идет о колоссальном давлении на каждый квадратный сантиметр. 🔥Я Люблю Самбо|Я Люблю Борьбу.ПОДПИШИСЬ👈
Уникальному Жителю Адыгеи Киму Схашоку 62 года . Его физическая форма поражает: за час он выполняет 900 подтягиваний, а дистанцию в 100 километров преодолевает за 9 часов 45 минут. В 2021 году спортсмен стал серебряным призёром чемпионата России по вольной борьбе. Настоящий пример несокрушимой силы воли. 🔥Я Люблю Самбо|Я Люблю Борьбу.ПОДПИШИСЬ👈
⚡ Супруга 31-летнего экс-чемпиона лиги Fight Nights в тяжелом весе Григория Пономарева, Дулма Лумбунова, поделилась прощальным посланием после его кончины. О смерти бойца промоушен сообщил 20 сентября; по предварительным данным, причиной стал оторвавшийся тромб. В своем обращении женщина назвала мужа «солнечным» человеком, который до последнего вздоха думал не о себе, а об учениках — даже находяс…
🔥 Арман Царукян вырубил Руффи в концовке первого раунда! UFC 331 🔥Я Люблю Самбо|Я Люблю Борьбу.ПОДПИШИСЬ👈
Легенде смешанных единоборств Федору Емельяненко исполняется 50 лет. Десять лет без единого поражения, абсолютное лидерство во всех мировых рейтингах — его имя навсегда вписано в историю мирового спорта. Для миллионов мальчишек он стал главным примером того, как упорство и характер приводят к вершине. Федор Владимирович остается образцом настоящего мужчины не только в октагоне, но и за его предел…
❤️ С Днём отца! 🤼♂️ Отец — это сила, опора и пример для подражания. Это человек, который учит не сдаваться, быть смелым, уважать соперника и достойно идти к своей цели. В самбо, как и в жизни, самое главное — не только победы, но и характер, дисциплина и уважение. И самая ценная победа отца — видеть, как растёт его сын, продолжает его путь и становится настоящим мужчиной. Пусть каждый отец буд…
Александр Шлеменко в одном из интервью : «Посмотрите, кавказцы умеют постоять друг за друга. А мы, когда видим, что бьют нашего, проходим мимо, как трусы. Мы ищем себе оправдания и говорим, что кавказцы умеют драться только толпой, называем их шакалами. Но ведь это и есть настоящее проявление братства. Если бы мы научились так же заступаться друг за друга, никто бы не посмел назвать нас шакалами.…
Бывший чемпион UFC Майкл Биспинг убежден: если оставить лишь одно качество, ведущее к успеху в любом деле, это будет настойчивость. Это воля дойти до конца — способность упасть семьдесят раз и подняться со словами: «Здесь должна быть семьдесят первая возможность!». 🔥Я Люблю Самбо|Я Люблю Борьбу.ПОДПИШИСЬ👈
Бог рядом даже перед самой сложной битвой ☦️🙏 🔥Я Люблю Самбо|Я Люблю Борьбу.ПОДПИШИСЬ👈
В одном из старых интервью Конор МакГрегор вспоминал свой разговор с матерью: "Я сказал ей, что через три года она больше никогда не будет работать. Мне понадобилось два". Эта фраза идеально отражает стремительный взлёт бойца от обещания до статуса мировой звезды. 🔥Я Люблю Самбо|Я Люблю Борьбу.ПОДПИШИСЬ👈
Для достижения 50-сантиметрового обхвата шеи Майк Тайсон ежедневно тренировался по 30 минут. Его комплекс включал 200–500 упражнений на переднюю и заднюю поверхности шеи, а также работу с шейным ремнем и дополнительным весом для сгибательных и разгибательных движений. 🔥Я Люблю Самбо|Я Люблю Борьбу.ПОДПИШИСЬ👈
💥Официальный анонс боя: Бивол против Смита 12 декабря 2026 года в Екатеринбурге, на арене «УГМК-Арена», состоится долгожданное событие — бой за титулы WBA, WBO, IBF и The Ring. На ринг выйдут Дмитрий Бивол и Каллум Смит. 🔥Я Люблю Самбо|Я Люблю Борьбу.ПОДПИШИСЬ👈
Легендарный тренер Абдулманап Нурмагомедов предостерегал родителей от записи детей в секции бокса. Несмотря на уважение к этому виду спорта, он напоминал о его главной цене — здоровье центральной нервной системы, которое к 40–45 годам нередко оборачивается болезнью Паркинсона. Свою систему он выстраивал иначе: в 6 лет — дзюдо как база, в 8 — добавление вольной борьбы и самбо. Обязательным дополнен…
В 1980-х годах французские самбисты наградили Владимира Турчинского прозвищем «Динамит». Поводом послужил его взрывной темперамент и неудержимая живость характера, которые производили на зарубежных коллег неизгладимое впечатление. 🔥Я Люблю Самбо|Я Люблю Борьбу.ПОДПИШИСЬ👈
Тяжёлые финансовые обстоятельства вынудили Фёдора Емельяненко уйти в смешанные единоборства. Сам спортсмен вспоминал, что последней каплей, после которой пути назад не было, стали два события: крайняя нужда, не позволявшая починить порвавшуюся обувь жены (сапоги были подарком её матери), и болезнь их грудной дочери Маши. Осознав, в какой безвыходной ситуации оказалась семья, Емельяненко сделал выб…
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ |GIF рецепты| Спорт|
486 К подписчиков
SPORT RULES |MMA|Фитнес|Спорт
490 К подписчиков
FIGHT EXPERT
492 К подписчиков
Дмитрий Диксон | Тренировки для похудения
494 К подписчиков
Прогнозы на спорт | Live от Fuckbet
505 К подписчиков
ФУТБОЛ I ТРАНСФЕРЫ
507 К подписчиков