Воркаут | Республика Татарстан

Для оценки выступления участника в дисциплине Воркаут-фристайл применяется системы оценок по каждому из 3-х критериев: - Силовые элементы; - Технические элементы; - Комбинации; Турнир проводится в один или два раунда в зависимости от количества участников и масштаба турнира: первый раунд – отборочный этап («Квалификация») второй раунд - финальный этап («Финал») 🔹Силовые элементы оцениваются по четырём структурным группам (категориям) • вертикальные упоры; • горизонтальные упоры; • висы; • подъёмы. Стоимость элементов определяется согласно правилам ВСА, но может быть выше или ниже, по следующим причинам: • Модификация упрощающая или усложняющая исполнения элемента • Качество исполнения элемента Фиксация статических элементов 2-3 сек. 🔹Технические элементы оцениваются так же, по четырём структурным группам: • перелеты и перемахи; • обороты, подъемы и переходы; • соскоки; • подлёты. Каждая оценка зависит от наиболее весомого элемента, демонстрируемого атлетом, относящегося в одну из категорий описанных выше, в рамках своего выступления. Стоимость элементов определяется правилам по ВСА, но может быть выше или ниже, по следующим причинам: • Модификация упрощающая или усложняющая исполнения элемента. 🔹Комбинации оцениваются по следующим 5 структурным группам: • Качество исполнения элемента • закрытие структур; • связанность; • хореографическая часть; • падения. ✔️Ключевым аспектом занятий Воркаута является импровизация в элементах. Чем сложнее элемент, тем зрелищнее он выглядит. 💬По вопросам сотрудничества, тренировкам, рекламы, организации мероприятий: +79179276104

Воркаут | Республика Татарстан — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Татарстан. На 6 октября 2026 у него 2 770 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 8 (0,3 % подписчиков). Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.