Каталог › VK › Спорт и фитнес › ДЫШИ. ЗОЖ, закаливание, баня и метод Вима Хофа

ДЫШИ. ЗОЖ, закаливание, баня и метод Вима Хофа

@dishi_tour · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 13 часов назад

Спорт и фитнес качество 80/100 достоверность 55/100

Заявление РКН № 5278991083 ИП Титков Евгений Александрович. ИНН 583712953194 Дыши тур - это приключенческие авторские туры и ретриты по методу Вима Хофа с российскими и европейскими инструкторами. Обучение оздоровлению на основе дыхательных техник, работы с холодом, паром и концентрации ума. Это авторские мероприятия с перезагрузкой тела и духа - WHMethod, медитативная баня, трекинг, экстрим, экскурсии - а в результате здоровье, антистресс, самопознание и глубина без шизотерики. От Карелии и Грузии до Камчатки. Оздоровление через приключения! Только мы в России и СНГ делаем туры по Методу ледяного человека — путь к гармонии. Полный пакет услуг отдыха и перезагрузки дыханием, холодом, концентрацией и паром - в РФ и странах СНГ. За 3 года, с июня 2022 года провели 32 авторских тура и ретрита. А еще - на постоянной основе встречаем гостей в гостеприимной Грузии, Батуми. Продюсер приключений - Евгений Титков [id1883813|@evgeny_titkov] Добро пожаловать в Метод! Добро пожаловать к себе. Наши ресурсы: - Сайт проекта https://dishitour.ru - Метод Вима Хофа. Чат любителей метода https://t.me/+MVnAvEeyI_dmYjIy - Канал автора Евгения Титкова https://www.youtube.com/channel/UClZZqHe4AsvS6c61PKTVVBg - Канал инструктора проекта Алексея Мальцева https://t.me/breathe_freeze Добро пожаловать в метод! Добро пожаловать к себе!

ДЫШИ. ЗОЖ, закаливание, баня и метод Вима Хофа — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 9 октября 2026 у него 11 071 подписчиков. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 80 (0,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 65,4 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

11 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 29 · ERR 0,72 %

65,40 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 2 часа назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 13 часов назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

55 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 808 просмотров при медиане 29 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Счётчик просмотров есть только у 17 постов из 26 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».