Мой Telegram-канал — это место, где я делюсь самым важным: личными историями, практиками и наблюдениями о женской силе, деньгах и отношениях. 👉 Присоединяйтесь к каналу, чтобы ничего не пропустить 👇 https://telegram.me/+zUqpyLRden45ODgy БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС: "Почему одни женщины любимы, желанны и счастливы, а другие годами живут в тревоге, одиночестве и борьбе за своё счастье?" https://tatyanadrugova.ru/Recording_on_the_web_2906?utm_source=vk
Татьяна Другова. Твой психолог — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология». На 8 октября 2026 у него 105 890 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 1 К (1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,4 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 47 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.10.2026 | 105 890 | +71 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 105 819 | +88 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 105 731 | +96 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 105 635 | +122 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 105 513 | +123 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 105 390 | +93 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 105 297 | +100 | 0 | — | — | — | — |
| 01.10.2026 | 105 197 | +87 | 1 | 0 | 642 | 642 | 7 |
| 30.09.2026 | 105 110 | +90 | 0 | — | — | — | — |
| 29.09.2026 | 105 020 | +91 | 1 | 0 | 294 | 294 | 22 |
| 28.09.2026 | 104 929 | +110 | 0 | — | — | — | — |
| 27.09.2026 | 104 819 | +135 | 1 | 0 | 484 | 484 | 110 |
| 26.09.2026 | 104 684 | +153 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 12 |
| 25.09.2026 | 104 531 | +102 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 104 429 | +153 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 10 |
| 23.09.2026 | 104 276 | +120 | 0 | — | — | — | — |
| 22.09.2026 | 104 156 | +143 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 104 013 | +143 | 0 | — | — | — | — |
| 20.09.2026 | 103 870 | +167 | 2 | 0 | 845 | 845 | 88 |
| 19.09.2026 | 103 703 | +360 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 103 343 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ДНО. КАК ВСПЛЫТЬ? Дорогие, иногда женщина говорит: «Я просто устала». Но проходит неделя, месяц, несколько месяцев, а легче не становится. Вы продолжаете работать, заниматься детьми, решать вопросы, что-то планировать. Внешне жизнь идёт. А внутри всё меньше сил, радости и желания что-либо менять. 📎И постепенно напряжение становится привычным. Вы уже не замечаете, что постоянно …
Что влияет на нашу эмоциональную устойчивость и как выходить из состояния стресса.
Live: Татьяна Другова. Твой психолог
Дорогие, многие из вас просили повторить вчерашний онлайн-практикум ❤️ ❗️Поэтому я приняла решение провести его повторно сегодня в 19:00. Тема встречи: «Причины, почему в жизни всё рушится. Как вернуть в жизнь контроль и спокойствие» Обсудим: 🤍 почему одни и те же ситуации разные люди проживают совершенно по-разному; 🤍 почему в моменты стресса и тревоги мы перестаём видеть варианты решения; 🤍 к…
Дорогие мои, уже сегодня в 19:00 жду вас на бесплатном онлайн-практикуме!🎤 Тема встречи: «Причины, почему в жизни всё рушится. Как вернуть в жизнь контроль и спокойствие» У многих сейчас психика словно нырнула в состояние тотального разочарования. И находиться в нём очень тяжело. Но даже когда кажется, что всё рушится, важно понимать: то, как мы воспринимаем происходящее, напрямую влияет на то, …
КАК РАСПОЗНАТЬ ЗАТЯЖНОЙ СТРЕСС. ЭФИР ТАТЬЯНЫ ДРУГОВОЙ
Live: Татьяна Другова. Твой психолог
Карлос Кастанеда | Самопознание
263 К подписчиков
Будь собой
271 К подписчиков
Путь творца: психология личного развития
271 К подписчиков
Психология лжи | Философия правды
272 К подписчиков
Подсознание может всё!
272 К подписчиков
Эволюция души
273 К подписчиков