«Супер рецепты» – простые и невероятно вкусные блюда 🍲, которые удивят вас и ваших близких!
Супер рецепты — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 9 октября 2026 у него 260 094 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 1 К (0,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 50 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.10.2026 | 260 094 | +3 | 1 | 0 | копится | 176 | 1 |
| 08.10.2026 | 260 091 | −3 | 1 | 0 | копится | 259 | 2 |
| 07.10.2026 | 260 094 | +8 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 16 |
| 06.10.2026 | 260 086 | +13 | 1 | 0 | 843 | 843 | 4 |
| 05.10.2026 | 260 073 | +12 | 1 | 0 | 267 | 290 | 1 |
| 04.10.2026 | 260 061 | +13 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 6 |
| 03.10.2026 | 260 048 | +4 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 25 |
| 02.10.2026 | 260 044 | +18 | 1 | 0 | 273 | 273 | 1 |
| 01.10.2026 | 260 026 | −19 | 1 | 0 | 273 | 273 | 2 |
| 30.09.2026 | 260 045 | +4 | 1 | 0 | 522 | 522 | 3 |
| 29.09.2026 | 260 041 | +10 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 38 |
| 28.09.2026 | 260 031 | +6 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 27 |
| 27.09.2026 | 260 025 | +8 | 1 | 0 | 462 | 462 | 2 |
| 26.09.2026 | 260 017 | +11 | 1 | 0 | 590 | 590 | 5 |
| 25.09.2026 | 260 006 | +5 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 14 |
| 24.09.2026 | 260 001 | +19 | 1 | 0 | 367 | 367 | 3 |
| 23.09.2026 | 259 982 | +6 | 1 | 0 | 708 | 708 | 3 |
| 22.09.2026 | 259 976 | +5 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 22 |
| 21.09.2026 | 259 971 | −1 | 1 | 0 | 467 | 467 | 4 |
| 20.09.2026 | 259 972 | +1 | 1 | 0 | 987 | 987 | 9 |
| 19.09.2026 | 259 971 | +14 | 1 | 0 | 945 | 1 К | 6 |
| 18.09.2026 | 259 957 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Если делать кабачковую икру — то только так 😍 Собрала 6 домашних вариантов: от классической нежной икры до версии с печёным перцем, свежими помидорами, яблоком и ароматным чесноком. Сохраняйте подборку, чтобы в сезон кабачков всё было под рукой ❤️ Приятного аппетита!
🥒 ШПАРГАЛКА ПО РУССКИМ ЗАКУСОЧНЫМ ТАРЕЛКАМ ❤️ Собрала для вас самые вкусные, проверенные и любимые идеи для душевного застолья в одном месте. Здесь вы найдёте подробные пошаговые шпаргалки с ингредиентами, фотографиями каждого этапа приготовления, полезными советами, лайфхаками и разбором частых ошибок. В подборке уже есть сельдь с картофелем и соленьями, мясная тарелка с бужениной и салом, мини…
🎉 ПРАЗДНИЧНЫЕ ЗАКУСКИ, КОТОРЫЕ ИСЧЕЗАЮТ ПЕРВЫМИ Собрала семь ярких рецептов для стола, за которым хочется сидеть подольше: горячие тарталетки, свекольные рулетики с сельдью, свежие огуречные рулетики с красной рыбой, разноцветные сырные шарики, яйца с тунцом, хрустящие конвертики и нежные профитроли с паштетом 😍 В карточках есть точные пропорции, нужные инструменты, понятные шаги, секреты удачно…
1️⃣ Картофельные гнёзда 🥔 Хрустящие корзинки с селёдкой. Ингредиенты: 🥔 Картофель — 500 г 🐟 Сельдь — 200 г 🥒 Маринованный огурец — 100 г 🥛 Сметана — 60 г Приготовление: 1️⃣ Размять картофель, сделать 5 гнёзд. 2️⃣ Запечь 20 мин. при 200 °C. 3️⃣ Смешать мелкие кубики сельди и огурца со сметаной, наполнить. 2️⃣ Свекольные башенки 🥬 Яркая закуска с нежным кремом. Ингредиенты: 🍠 Свёкла — 2 шт. 🐟 Сельд…
🧂 Солить в начале или в конце? На самом деле нет одного правила для всех блюд. Пасту и картошку лучше солить в воде, салаты — перед подачей, грибы — после обжарки, а супы и соусы — постепенно, пробуя в процессе. Главная ошибка — солить «по привычке», не учитывая продукт, время готовки и уже солёные ингредиенты: сыр, соусы, колбасу, маринады. Сохраняй шпаргалку, чтобы блюда получались вкусными, …
1️⃣ Тарталетки с курицей 🥧 Нежная закуска для гостей. Ингредиенты: 🥧 Тарталетки — 8 шт. 🍗 Курица — 150 г 🥒 Огурец — 1 шт. 🧀 Сыр — 80 г 🥄 Сметана — 2 ст. л. Приготовление: 1️⃣ Курицу и огурец нарежьте кубиками. 2️⃣ Сыр натрите мелко. 3️⃣ Смешайте со сметаной и наполните тарталетки. 2️⃣ Рулетики из лаваша 🌯 Мягко, сырно и без хлопот. Ингредиенты: 🌯 Лаваш — 1 лист 🥄 Творожный сыр — 120 г 🧀 Сыр — 100…
1️⃣ Кабачковые рулетики с сыром 🥒 Нежная закуска для праздничного стола. Ингредиенты: 🥒 Кабачок — 2 шт. 🧀 Творожный сыр — 180 г 🌿 Укроп — 20 г 🧄 Чеснок — 1 зубчик Приготовление: 1️⃣ Кабачок нарезать тонкими лентами. 2️⃣ Обжарить до мягкости. 3️⃣ Смешать сыр, укроп, чеснок. 4️⃣ Свернуть 4 рулетика. 2️⃣ Лодочки с курицей 🍗 Сытно, красиво и очень аппетитно. Ингредиенты: 🥒 Кабачки — 2 шт. 🍗 Курица — …
Секреты свежей кухни, которые стоит сохранить 💚 Собрали для вас простую овощную шпаргалку — красиво, полезно и очень удобно для повседневного меню ✨ 🥬 Зелень и салаты: 🌿 Руккола — для сосудов 🥬 Шпинат — для крови 🥗 Айсберг — для нервов 💚 Латук — для сна 🍅 Свежие овощи: 🥒 Огурец — от отёков 🍅 Помидор — для простаты 🫑 Перец болгарский — для капилляров ❤️ Редис — для желчного 🥬 Капуста: 🤍 Капуста …
Если делать окрошку — то только так 😍 Четыре варианта для самого вкусного холодного обеда: классическая на квасе, нежная с курицей на кефире, насыщенная мясная с говядиной и горчичной заправкой и особенно свежая на айране с редисом и зеленью. Сохраняйте подборку — летом точно пригодится. Приятного аппетита!
Детские закуски на День рождения 🎈 4 простые идеи, которые удобно брать руками и есть за праздничным столом ✨ Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️ 1. Мини-пиццы с ветчиной, сыром и помидорами Ингредиенты: мука — 300 г, вода — 180 мл, дрожжи — 5 г, сахар — 6 г, соль — 5 г, масло — 20 мл, томатный соус — 150 г, ветчина — 180 г, моцарелла — 220 г, черри — 120 г. Приготовление: замесить тесто, ост…
Цветкова Наталья
763 К подписчиков
Фитнес Повар | Правильное питание
764 К подписчиков
Книга рецептов
779 К подписчиков
Салаты - рецепты вкусных салатов
780 К подписчиков
Вкусный формат | Осторожно, очень вкусно
784 К подписчиков
Вкусняшки
791 К подписчиков