VK
Студия растяжки и фитнеса Вологда
Тренер 17 лет / нутрициолог/мама двоих/ Растяжка / Здоровая спина / Йога 🤸♀️ Сесть на шпагат с нуля 🧘♀️ Снять боль в пояснице за 14 дней 🤰 Восстановление после 🥗 Питание + тренировки = результат 📍 Онлайн / Вологда оффлайн по записи 👇 Бесплатно — 3 упражнения от боли в пояснице: https://t.me/stretching_pro/14
Студия растяжки и фитнеса Вологда — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Вологодская область. На 17 октября 2026 у него 3 389 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 16 (0,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 25 %. Последняя публикация — 11 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 11 дн. назад. Число подписчиков снято 2 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 6 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.





