VK
Команда тренеров фитнес центра "Жемчужина" рада приветствовать Вас! Если ты хочешь изменить свою жизнь к лучшему, тогда тебе к нам!😉 Тренировки для нас не просто способ выстроить идеальную фигуру. 👉Это возможность обрести себя: здорового, уверенного в себе, полного сил и энергии человека. Начните преображение уже сейчас! ✔Наседкина,26 тел. 595-484
Фитнес клуб "Жемчужина" Наседкина,26 I Череповец — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Вологодская область. На 14 октября 2026 у него 13 520 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 1 К (10 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 47 минут назад, остальные метрики пересчитаны 22 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14.10.2026 | 13 520 | +3 | 1 | 0 | копится | 2 К | 46 |
| 13.10.2026 | 13 517 | +3 | 1 | 0 | копится | 1 К | 18 |
| 12.10.2026 | 13 514 | +2 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 14 |
| 11.10.2026 | 13 512 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 13 510 | +92 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 20 |
| 09.10.2026 | — | — | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 17 |
| 18.09.2026 | 13 418 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Сегодня хотим поздравить нашего инструктора тренажерного зала [id36524027|Ксению Лукьянову] С Днём рождения! Спасибо тебе за труд, терпение и профессионализм. Желаем крепкого здоровья, удачи во всем и новых спортивных высот! Пусть работа приносит только радость, а жизнь — удовольствие. Мы гордимся, что работаем с тобой!🔥💪
Дорогие мамы и папы! Ноябрь уже на подходе, а значит — пора продлить абонементы и продолжить тренировки в любимой группе. Почему важно продлиться сейчас: ✅ Сохраняем место за вашим ребёнком и привычное расписание ✅ Продолжаем программу без пауз: техника, выносливость, работа над ошибками ✅ Регулярные занятия — это здоровье, дисциплина и уверенность на воде
🏋🏻+🏊🏻♂️+🧘🏻♀️=🧡 Всё в одни месте! Всё по адресу Наседкина 26😉
💭 ЧТО ЗНАЧИТ — ТРЕНИРОВАТЬСЯ? Это не просто «ходить в зал». Это выбор в пользу себя — каждый раз, когда можно было бы остаться на диване. Тренироваться — значит: 🔹 Уважать своё тело и его возможности 🔹 Учиться слышать себя через движение 🔹 Строить здоровье, а не просто сжигать калории 🔹 Становиться сильнее — физически и ментально 🔹 Дышать глубже, жить ярче, уставать правильно Это не про идеа…
6-7 октября в Вологде проходил областной фестиваль ГТО среди студентов вузов. В течение двух дней участники соревновались в стрельбе, силовой гимнастике, прыжках в длину с места, поднимании туловища, наклоне вперёд, беге на 100, 2000 и 3000 метров, а также в плавании. В составе команды ЧГУ был наш тренер [id255699154|Сергеев Георгий Ильич] 🏅 Командный зачёт: 🥇 1 место — Череповецкий государств…
Сегодня хотим поздравить нашего инструктора тренажерного зала [id36524027|Ксению Лукьянову] С Днём рождения! Спасибо тебе за труд, терпение и профессионализм. Желаем крепкого здоровья, удачи во всем и новых спортивных высот! Пусть работа приносит только радость, а жизнь — удовольствие. Мы гордимся, что работаем с тобой!🔥💪
💭 ЧТО ЗНАЧИТ — ТРЕНИРОВАТЬСЯ? Это не просто «ходить в зал». Это выбор в пользу себя — каждый раз, когда можно было бы остаться на диване. Тренироваться — значит: 🔹 Уважать своё тело и его возможности 🔹 Учиться слышать себя через движение 🔹 Строить здоровье, а не просто сжигать калории 🔹 Становиться сильнее — физически и ментально 🔹 Дышать глубже, жить ярче, уставать правильно Это не про идеа…
Дорогие мамы и папы! Ноябрь уже на подходе, а значит — пора продлить абонементы и продолжить тренировки в любимой группе. Почему важно продлиться сейчас: ✅ Сохраняем место за вашим ребёнком и привычное расписание ✅ Продолжаем программу без пауз: техника, выносливость, работа над ошибками ✅ Регулярные занятия — это здоровье, дисциплина и уверенность на воде
🏋🏻+🏊🏻♂️+🧘🏻♀️=🧡 Всё в одни месте! Всё по адресу Наседкина 26😉
6-7 октября в Вологде проходил областной фестиваль ГТО среди студентов вузов. В течение двух дней участники соревновались в стрельбе, силовой гимнастике, прыжках в длину с места, поднимании туловища, наклоне вперёд, беге на 100, 2000 и 3000 метров, а также в плавании. В составе команды ЧГУ был наш тренер [id255699154|Сергеев Георгий Ильич] 🏅 Командный зачёт: 🥇 1 место — Череповецкий государств…
Вселенная силы / Universe of power
52 К подписчиков
Клуб любителей воблеров | Рыбалка
52 К подписчиков
BE STRONG FOREVER - Спорт, как стиль Жизни
52 К подписчиков
CHRIS HERIA | КРИС ХЕРИА | THENX | GymFit INFO
52 К подписчиков
СтрайкБоль
53 К подписчиков
Прогнозы на спорт | Almazov Bet
53 К подписчиков