Каталог › VK › Спорт и фитнес › Фитнес для женщин в Котласе. ТОНУС

Фитнес для женщин в Котласе. ТОНУС

@sport_studiy_kotlas2 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены вчера

Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 65/100

Возвращаем лёгкость без диет и вреда для здоровья. 🌷 Только для женщин. Возраст не помеха — у нас занимаются клиентки от 35 до 80 лет. Работаем уже более 10 лет — нам доверяют сотни женщин. ✅ 5 причин, почему у вас всё получится: • Индивидуальная программа под ваш возраст, цели и состояние. • Безопасные тренировки без нагрузки на суставы и спину. • Поддержка тренера на каждом занятии. • Консультации нутрициолога и питание под ваши особенности. • Уютная атмосфера, где никто не смотрит осуждающе — только женщины и поддержка. 📉 Наши клиентки теряют до 13 кг за два месяца — спокойно, стабильно, без жёстких ограничений. 🎁 Пробная тренировка — ВСЕГО 350₽ Чтобы записаться: 💬 Напишите «пробная» в сообщения 👉 http://vk.me/sport_studiy_kotlas2 или позвоните по тел. +7-921-290-8811 🕒 График работы: пн–пт: 7:30–22:00 сб–вс: 8:00–20:00 📍 Адрес: г. Котлас, пр. Мира, д. 28

Фитнес для женщин в Котласе. ТОНУС — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 11 октября 2026 у него 4 158 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 556 (13,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — 5 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

4 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

556

медиана 563 · ERR 13,37 %

1,29 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

65/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 7 постов из 15 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».