Каталог › VK › Спорт и фитнес › Бодибилдинг: BCAA - Протеин - Креатин - Спорт

Бодибилдинг: BCAA - Протеин - Креатин - Спорт

@sport_kachka · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 85/100 Достоверность 50/100

Спорт – это не прихоть, а норма для современного преуспевающего человека. Содержание статьи. Почему нужно заниматься спортом. Причины почему нужно заниматься спортом или поиск мотивации. Почему нужно заниматься спортом. Рано или поздно мы все приходим к понимаю, что спорт очень важен для полноценной жизни.

Бодибилдинг: BCAA - Протеин - Креатин - Спорт — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 11 октября 2026 у него 19 550 подписчиков. Публикует в среднем 1,7 поста в день, средний охват поста — 3 К (14,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

подписчики

20 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

3 К

медиана 1 К · ERR 14,49 %

0,46 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны вчера.

Подписчики за 30 дней

от 19 528 до 19 554 · за период +22

День	Подписчики	Прирост	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
13.10.2026	19 550	0	—	—	—	—
12.10.2026	19 550	−1	—	—	—	—
11.10.2026	19 551	−3	—	—	—	—
10.10.2026	19 554	+6	—	—	—	—
09.10.2026	19 548	+20	—	—	—	—
18.09.2026	19 528	—	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

50/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 20 917 просмотров при медиане 1 288 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Счётчик просмотров есть только у 29 постов из 52 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».