Пиши слово «Роды» в боте по ссылке, и я пришлю бесплатный раздел «Первые шаги после родов»: https://vk.com/write-186156661
Фитнес-тренер Сабина Филина | Sabintag
@sabintag · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Привет, меня зовут Сабина Филина. Я — дипломированный тренер, специализируюсь на осанке и мышцах тазового дна. У меня есть авторские программы домашних тренировок 👉 vk.ru/wall-186156661_7404 Здесь я делюсь эффективными упражнениями, объясняю теорию работы тела, рассказываю о своем опыте материнства и транслирую образ жизни. Еще полезная информация: До/После участниц курсов 👉 vk.ru/album-186156661_283903713 Обо мне 👉 vk.ru/wall-186156661_7269 Мой телеграм-канал 👉 t.me/sabintag Портал КНД: https://clck.ru/3FC97X
Фитнес-тренер Сабина Филина | Sabintag — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 7 октября 2026 у него 73 846 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 6 К (8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,2 %. Последняя публикация — 13 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 4 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
74 К
+18 за сутки
за 7 дней
+340
за 30 дней
—
постов за 30 дней
4
0 рекламных
охват поста
6 К
медиана 4 К · ERR 7,98 %
ER
2,18 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 13 дн. назад. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 56 минут назад.
