Как научиться защищаться. Как быстро набрать массу, как похудеть, как накачаться дома, как стать рельефным - все ответы в спорт для всех. Это журнал, в котором есть все о ЗОЖ, Фитнесе, Бодибилдинге,Workout, Пауэрлифтинге. Также вас ждут топовые мемы, новости о резонансных происшествиях и ваших любимых звёздах № 4849224983
Спорт для Всех — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 6 октября 2026 у него 134 082 подписчиков. Публикует в среднем 1,6 поста в день, средний охват поста — 695 (0,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 55 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.10.2026 | 134 082 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 134 082 | −2 | 3 | 0 | копится | 245 | 0 |
| 05.10.2026 | 134 084 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 134 083 | −4 | 1 | 0 | 77 | 77 | 0 |
| 03.10.2026 | 134 087 | −3 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 12 |
| 02.10.2026 | 134 090 | +2 | 5 | 0 | 1 К | 1 К | 0 |
| 01.10.2026 | 134 088 | −136 | 2 | 0 | 100 | 100 | 0 |
| 30.09.2026 | 134 224 | −1 | 1 | 0 | 142 | 144 | 2 |
| 29.09.2026 | 134 225 | −2 | 4 | 0 | 7 К | 7 К | 7 |
| 28.09.2026 | 134 227 | −1 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 3 |
| 27.09.2026 | 134 228 | −2 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 9 |
| 26.09.2026 | 134 230 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 134 235 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 134 229 | +2 | 1 | 0 | 122 | 122 | 0 |
| 23.09.2026 | 134 227 | −7 | 4 | 0 | 5 К | 5 К | 10 |
| 22.09.2026 | 134 234 | −3 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 11 |
| 21.09.2026 | 134 237 | 0 | 2 | 0 | 343 | 343 | 0 |
| 20.09.2026 | 134 237 | −3 | 5 | 0 | 2 К | 2 К | 6 |
| 19.09.2026 | 134 240 | −10 | 6 | 0 | 3 К | 3 К | 9 |
| 18.09.2026 | 134 250 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Владимир Путин по видеосвязи принял участие в открытии образовательного комплекса «Точка будущего» в поселке Жатай в Якутии. Новый кластер площадью более 50 тыс. кв. метров рассчитан на 1040 детей. Здесь разместились детский сад, школьные корпуса, лаборатории, творческие пространства и спортивно-оздоровительный комплекс. Проект реализован с привлечением частных инвестиций благотворительного фонда …
Коротко о наболевшем... Включай и поднимай себе настроение😃
А что ты потерял, пока искал подходящий момент?
А вдруг именно это видео — тот знак, который тебе сейчас нужен?ㅤㅤㅤ
В 2005 году удар Фёдора Емельяненко был признан самым мощным в мире. Специальные приборы зафиксировали, что сила его удара сопоставима с энергией столкновения автомобиля, движущегося на скорости 80 км/ч. Важно отметить, что речь идет о колоссальном давлении на каждый квадратный сантиметр.
А вдруг именно это видео — тот знак, который тебе сейчас нужен?ㅤㅤㅤ
😳 Брэндон МакНалти сенсационно выиграл чемпионат мира по велоспорту в Монреале. Но видео с его награждения разошлось не только из-за победы — зрителей удивила внешность спортсмена. Сейчас МакНалти 28 лет. После такого марафона на велосипеде остаётся только один вопрос: а велосипед точно полезен
Не пролистывай. Возможно, именно здесь ты увидишь знак, которого так давно ждёшь.
Девушка рассказала, как пять лет назад притащила домой бездомного котенка и мама была против, … а сегодня мама красит кухню под цвет его глаз
Предприниматели «новой волны» развивают экономику своих городов. В 2026 году Алексей Кочкин открыл в Екатеринбурге фитнес-зал, который работает без постоянного персонала. Запись, оплата, бронирование времени и доступ в помещение доступны через мобильное приложение. Уже через месяц после технического запуска проект вышел на безубыточность.ㅤㅤㅤㅤㅤ
bllo - Fitness squad
414 К подписчиков
Сама Себе Тренер
415 К подписчиков
Программы тренировок для девушек
416 К подписчиков
Тело как оружие
416 К подписчиков
Бренд «СВОЯ КУЛЬТУРА»
419 К подписчиков
Сборная России по футболу
423 К подписчиков