Каталог › VK › Медицина и здоровье › Санкт-Петербург › Энергия 50+ | тело, вес, ресурс

Энергия 50+ | тело, вес, ресурс

@sibirochka_alla · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 3 часа назад

Медицина и здоровье Санкт-Петербург Качество 100/100 Достоверность 55/100

Женщинам 40+/50+, которые хотят вернуть энергию, лёгкость в теле и нормальное самочувствие — без жёстких диет и перегруза. Я — Алла. Мой путь: −16 кг, выход из состояния выгорания и восстановление ресурса после 50 лет. Здесь: — мягкое снижение веса — питание без крайностей — женская энергия и здоровье — привычки, которые реально работают — поддержка женщин 40+ 💬 Индивидуальные консультации и сопровождение 💚 Подбор поддержки и продуктов (Siberian Wellness)

Энергия 50+ | тело, вес, ресурс — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 22 октября 2026 у него 1 897 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 1 К (73,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

1 К

медиана 1 К · ERR 73,91 %

1,21 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 8 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 часа назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 74 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

55/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 2 постов из 9 — средний охват неполон
За 30 дней всего 9 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».