Шеф-повар | Рецепты и хитрости — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 5 октября 2026 у него 1 226 682 подписчиков, за 30 дней убыло 7 801. Публикует в среднем 3,5 поста в день, средний охват поста — 2 К (0,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 1 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 58 минут назад, остальные метрики пересчитаны 21 минуту назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 1 226 682 | −10 | 3 | 0 | копится | 3 К | 1 |
| 04.10.2026 | 1 226 692 | −25 | 5 | 0 | копится | 7 К | 7 |
| 03.10.2026 | 1 226 717 | −35 | 5 | 0 | 8 К | 8 К | 9 |
| 02.10.2026 | 1 226 752 | −18 | 5 | 0 | 7 К | 7 К | 4 |
| 01.10.2026 | 1 226 770 | −236 | 5 | 0 | 8 К | 8 К | 7 |
| 30.09.2026 | 1 227 006 | −23 | 6 | 0 | 9 К | 9 К | 18 |
| 29.09.2026 | 1 227 029 | −13 | 5 | 0 | 8 К | 8 К | 8 |
| 28.09.2026 | 1 227 042 | −29 | 5 | 0 | 8 К | 8 К | 6 |
| 27.09.2026 | 1 227 071 | −17 | 5 | 0 | 8 К | 9 К | 8 |
| 26.09.2026 | 1 227 088 | −20 | 5 | 0 | 7 К | 7 К | 7 |
| 25.09.2026 | 1 227 108 | −21 | 5 | 0 | 8 К | 8 К | 11 |
| 24.09.2026 | 1 227 129 | −23 | 5 | 0 | 8 К | 8 К | 6 |
| 23.09.2026 | 1 227 152 | −52 | 9 | 0 | 13 К | 13 К | 10 |
| 22.09.2026 | 1 227 204 | −83 | 11 | 0 | 17 К | 17 К | 13 |
| 21.09.2026 | 1 227 287 | −44 | 5 | 0 | 9 К | 9 К | 7 |
| 20.09.2026 | 1 227 331 | −52 | 7 | 0 | 13 К | 13 К | 15 |
| 19.09.2026 | 1 227 383 | −49 | 8 | 0 | 13 К | 13 К | 14 |
| 18.09.2026 | 1 227 432 | −7 055 | 5 | 0 | 8 К | 8 К | 7 |
| 17.09.2026 | 1 234 487 | 0 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 4 |
| 16.09.2026 | 1 234 487 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 15.09.2026 | 1 234 487 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 14.09.2026 | 1 234 487 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 13.09.2026 | 1 234 487 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 12.09.2026 | 1 234 487 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 11.09.2026 | 1 234 487 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 10.09.2026 | 1 234 487 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 09.09.2026 | 1 234 487 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 08.09.2026 | 1 234 487 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 07.09.2026 | 1 234 487 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 06.09.2026 | 1 234 487 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 05.09.2026 | 1 234 487 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Капустная запеканка с мясным фаршем — сытно и без лишнего 🥬 Этот вариант я делаю, когда хочется чего-то основательного, но без тяжести. Капуста даёт сочность, фарш — сытность, а яично-сметанная заливка с сыром делает верх румяным и нежным. Отлично и на ужин, и на следующий день — разогретая даже вкуснее. 📊 КБЖУ на 100 г: 110 ккал, белки — 11,1 г, жиры — 5,8 г, углеводы — 3,4 г. Что беру: · Фар…
Маринованный болгарский перец с капустной начинкой — закуска, готовая к столу 🫑 Фаршированный перец я обычно готовлю на ужин, а этот вариант обязательно закрываю ещё и на зиму. Перчики получаются мягкими, но хорошо держат форму, а внутри — сочная, хрустящая капустная начинка с овощами и зеленью. Маринад кисло-сладкий, ароматный, за время хранения хорошо пропитывает и перец, и начинку. Зимой откры…
Огурцы «Злодейские» на зиму — с водкой и чесноком, без уксуса 🥒 Название у них смешное — «Злодейские», а я из любопытства закрыл сразу 15 банок. Здесь меня зацепило то, что рецепт без уксуса: маринад делается с лимонной кислотой, чесноком и небольшим количеством водки. Огурчики получаются крепкие, хрустящие, с довольно интересным пикантным вкусом. Такие банки у нас обычно долго открытыми не стоят…
Соус «Сацебели» из слив — густой, острый, с пряной ноткой 🌶 Подаю такой сацебели к мясу, птице и даже к простому печёному картофелю. Мне хорошо знаком этот удачный сливовый вкус: с кислинкой, заметной остротой и тёплой пряной ноткой. Соус получается густым, хорошо хранится и зимой не раз выручает, когда хочется быстро сделать привычное блюдо интереснее. Что беру: · Сливы — 2 кг · Чеснок — 2–3 г…
Рис с овощами на зиму — сытный салат в банках 🍚 Четыре баночки закрыл — посмотрел на них и понял, что этого нам точно мало. Такой рис с овощами зимой идёт не просто как салат, а как настоящая палочка-выручалочка: открыл баночку — и уже готов вкусный сытный ужин. Рис получается рассыпчатым, хорошо пропитывается томатом, а овощи остаются мягкими и сочными. В следующий заход буду сразу удваивать пор…
Огурцы-выручайка на зиму — уже нарезаны кубиком для салатов 🥒 Эту заготовку я люблю именно за удобство — зимой открыл баночку, слил маринад, и огурчики уже готовы для салата. Ничего дополнительно чистить и нарезать не приходится. Причём сюда прекрасно идут не только ровные молоденькие огурцы, но и переросшие, кривые или просто те, которые не хочется мариновать целиком. Нарезаю их сразу таким куби…
Кабачочки по этому рецепту у меня зимой частенько заменяют маринованные огурцы. Особенно люблю закрывать совсем молоденькие — кружочки остаются плотными, хрустящими и хорошо пропитываются пряным маринадом. Открываю баночку к картошечке, а иногда режу их даже в оливье — получается очень вкусно. Поэтому когда кабачков много, не раздумываю, куда их девать, а сразу закатываю побольше таких баночек. …
Домашний лимонад из апельсинов — яркий, освежающий, не приторный 🍊 Магазинная газировка после такого лимонада кажется мне приторной и скучной. Домашний получается с ярким апельсиновым вкусом, лёгкой цитрусовой горчинкой и хорошо освежает даже в сильную жару. Я наливаю его в большие кувшины и хорошенько охлаждаю, а сладость легко подстраиваю под свою семью. Порция выходит щедрая — хватает и для до…
Домашняя ветчина из свинины в банках — нежные куски в собственном соку 🥩 Такое мясо в банках я люблю за то, что потом вообще не нужно думать, что быстро приготовить. Открыл баночку — внутри нежные цельные куски свинины в собственном соку, которые можно подать с гарниром или нарезать на бутерброды. Специи беру самые простые, чтобы они не перебивали вкус мяса, а только делали его ароматнее. Для мен…
Кабачковый пирог — вкуснее пиццы, готовится за 5 минут 🥒 Отличный вариант, когда кабачков уже гора, а обычные оладьи надоели. Пирог получается сытным и нежным, а сыр внутри так аппетитно тянется. Тесто замешивается буквально за пять минут, дальше духовка делает всё сама. Что беру: · Кабачки — 2 шт. (~350 г) · Яйца — 2 шт. · Молоко — 100 мл · Масло растительное — 80 мл · Мука — 200 г · Разрыхлит…
Готовлю вкусно, кушаю с удовольствием!
1,34 млн подписчиков
КУЛИНАРНЫЙ БЛОГ
1,34 млн подписчиков
Женские хитрости
1,34 млн подписчиков
Саша Белькович РЕЦЕПТЫ / ПРОСТО КУХНЯ
1,35 млн подписчиков
ROSTIC'S
1,37 млн подписчиков
ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью
1,38 млн подписчиков