Каталог › VK › Спорт и фитнес › САМАНТА | Тренер по бегу

САМАНТА | Тренер по бегу

@samanterra · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 80/100 Достоверность 70/100

№ 7801604187 в перечне персональных страниц Роскомнадзора 🪽Про бег как инструмент свободы выбора в пользу себя и открытия своих возможностей 🪽Подпишись, чтобы открыть новую главу в своем беге👇🏻

САМАНТА | Тренер по бегу — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 13 октября 2026 у него 16 020 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, средний охват поста — 783 (4,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 1 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

16 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

783

медиана 783 · ERR 4,89 %

2,04 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 35 минут назад, остальные метрики пересчитаны 12 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 15 950 до 16 019 · за период +69

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
13.10.2026	16 019	+1	0	—	—	—	—
12.10.2026	16 018	+4	1	0	копится	740	16
11.10.2026	16 014	+4	0	—	—	—	—
10.10.2026	16 010	+60	0	—	—	—	—
18.09.2026	15 950	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 5 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 1 публикация — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

12.10.2026 04:30 783 просмотров16 реакций1 репост Оригинал

Сегодня пост для тех, кто действительно ощущает легкую и не очень хандру, кто хочет бросить к чертовой матери бег, потому что темно, мокро, холодно, а главное, все старты отбеганы. Обожаю межсезонные переходы за проявление истинных смыслов. Погнали. 1️⃣МОТИВАЦИЯ Первым делом, рекомендую разобраться с базой: для чего ты в принципе бегал, тренировался, развивался и выступал на тех же соревновани…