‼️ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ МК «ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СЕКРЕТЫ РЕВИТОНИКИ» → https://revclick.cc/SfYKN2t7 Ревитоника — единственная в мире научно доказанная методика омоложения лица и шеи без уколов и операций. 👋 Приветствую! Меня зовут Анастасия Дубинская. • Я — учёный-психофизиолог, кандидат наук и доцент кафедры восстановительной медицины. • Специалист по нейромышечной реабилитации лица с 11-летней клинической практикой. • Автор бестселлера «Age off» и обладатель 19 патентов и авторских свидетельств. • Основатель клиники Revitonica в Москве — через мои руки прошли более 12 000 человек. 💡Здесь вы: – научитесь запускать естественные механизмы омоложения; – узнаете, откуда берутся морщины, «брыли», отёки и как с ними справиться; – научитесь устранять причины возрастных изменений; – освоите безопасные массажные техники и специальную гимнастику. 🎁 Забирайте подарок 3 бесплатных урока по Ревитонике. Разгладят морщины, подтянут овал лица и снимут отёчность — всего за 5 минут в день 👉 https://vk.cc/cMZiDx 🎥 Вас ждут: приёмы самомассажа лица, разборы возрастных изменений и ответы на главные вопросы о красоте и здоровье. Только научные факты и практические советы. Подпишитесь, чтобы начать свой путь к естественному омоложению прямо сейчас!
Ревитоника | Естественное омоложение лица и тела — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 128 463 подписчиков. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 50 К (39,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 13 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2026 | 128 463 | +16 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 128 447 | +162 | 1 | 0 | копится | 2 К | 6 |
| 02.10.2026 | 128 285 | +154 | 1 | 0 | — | 92 К | 110 |
| 01.10.2026 | 128 131 | +223 | 1 | 0 | 29 К | 29 К | 110 |
| 30.09.2026 | 127 908 | +118 | 1 | 0 | 403 К | 496 К | 303 |
| 29.09.2026 | 127 790 | +137 | 2 | 0 | 9 К | 10 К | 77 |
| 28.09.2026 | 127 653 | +107 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 74 |
| 27.09.2026 | 127 546 | +146 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 48 |
| 26.09.2026 | 127 400 | +190 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 29 |
| 25.09.2026 | 127 210 | +162 | 2 | 0 | 12 К | 12 К | 183 |
| 24.09.2026 | 127 048 | +183 | 1 | 0 | 200 К | 200 К | 163 |
| 23.09.2026 | 126 865 | +118 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 18 |
| 22.09.2026 | 126 747 | +121 | 2 | 0 | 18 К | 18 К | 190 |
| 21.09.2026 | 126 626 | +129 | 1 | 0 | 4 К | 5 К | 50 |
| 20.09.2026 | 126 497 | +143 | 2 | 0 | 26 К | 26 К | 338 |
| 19.09.2026 | 126 354 | +401 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 62 |
| 18.09.2026 | 125 953 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 3.4 % охвата, за сутки — 99.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
⚡ Последний день осенней распродажи ⚡ До конца дня скидки 50–60% на все курсы и интенсивы Ревитоники! Чем больше покупок — тем больше скидка и дольше доступ к занятиям: 1 курс — скидка 50% + доступ на 3 месяца; 2 курса — скидка 60% + доступ на 6 месяцев; 3 курса — скидка 60% + доступ на 12 месяцев + курс в подарок* 🎁 * Чтобы получить курс в подарок, добавьте в корзину 4 курса. Выб…
Как формируются межбровные морщины и что с ними делать Брови сведены к переносице, а между ними видны вертикальные складки? Лицо выглядит сердитым, уставшим или напряжённым? 📌 Главный виновник тут — мышца, сморщивающая бровь. Она расположена в области над внутренней частью глазницы и прикрепляется к коже в области брови. Её главная задача — сводить брови к переносице и немного опускать их. …
🧐 А вы знаете, что на самом деле любит ваше лицо? Не баночки с кремами за несколько тысяч. У него есть свои «люблю» и «не люблю». И некоторые пункты могут вас удивить 👇 Что любит лицо ❤ 1⃣ Тепло Когда тканям тепло, сосуды расширяются, кровоток становится активнее. А хороший кровоток — это доставка кислорода и питательных веществ к тканям. Поэтому после грамотной работы с лицом часто появ…
5⃣ причин нечёткого овала лица Второй подбородок, «брыли», опущенные уголки губ и исчезнувший «угол молодости» — это не отдельные возрастные изменения. На чёткость овала влияет сразу множество факторов. Разбираем 5 основных 👇 1⃣ Нарушение статики шеи Когда голова выдвинута вперёд, задняя часть шеи укорочена, а передняя, наоборот, растянута — меняется тяга мышечно-фасциальных цепей и в…
📍 Гид по курсам Ревитоники: с чего начать и куда идти дальше Если вы впервые оказались в мире Ревитоники, то, скорее всего, у вас один вопрос: с чего начать? Ответ простой: с фундамента. 🩵 Мы рекомендуем два базовых курса, которые подготовят лицо и тело для любых дальнейших практик. Без них другие программы не дадут полного эффекта. 1⃣ «Основы омоложения» — базовый курс для лица и шеи.…
Спрос на массаж растёт рекордными темпами 📈 Ручные методики и массаж становятся всё более востребованными — это видно по спросу на услуги. Вот какие цифры показало исследование рынка 👇 📌 Оборот в сфере массажа вырос на 78% Вместо импульсивных покупок мы всё чаще выбираем здоровье и красоту. По данным «ЮMoney» (https://yoomoney.ru/document/skolko-rossiyane-tratyat-na-salonnii-uxod), в предпр…
Перезагрузка в Питере. Музей политической истории. Соборная мечеть. Петропавловская крепость. И отвал башки — музей РЖД.
Делимся записью моего выступления на международном форуме «Превентмед'26». Тема мастер-класса — «Роль миофасциального массажа в комплексной терапии тревожных и депрессивных состояний». В видео немного теории, но главное — практика. Разбираю, как связаны молодость лица и эмоциональное состояние, и показываю профессиональные приёмы Ревитоники.
Немного закулисья со съёмок нового курса «Мастерство Ревитоники» (https://revclick.cc/FW6AfSbF)🎬 Живые модели, отработка каждого приёма, эксперты, которые сверяют каждое движение. Мы вложили в этот курс всё, что накопили за годы практики. Уже совсем скоро он стартует. Вы с нами? 🔥
5 курсов Ревитоники для красивого и сильного тела 💪 Укрепить мышцы, поработать с осанкой, животом, вернуть телу гибкость и больше двигаться без изнурительных тренировок — выбирайте направление под свою задачу👇 До 3 октября курсы со скидкой от 50%! 1⃣ Ревитоника для тела https://revclick.cc/awnfZayd Базовый курс, с которого рекомендуем начать. Работаем со стопой, тазобедренными суставами, …
Медицинская библиотека
337 К подписчиков
Заготовки на зиму
337 К подписчиков
Правильное Питание | Программы Тренировок
349 К подписчиков
CMT - Научный подход | Борис Цацулин | Блог
356 К подписчиков
ЗДОРОВЬЕ ВИДЕОУРОКИ
357 К подписчиков
Правильное питание
359 К подписчиков