Каталог › VK › Кулинария › Простые рецепты на скорую руку

Простые рецепты на скорую руку

@prostoy_recept · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 80/100 Достоверность 70/100

Простые рецепты, питание на разных диетах. Рецепты для тех и от тех, кто любит вкусно готовить и вкусно есть!

Простые рецепты на скорую руку — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 11 октября 2026 у него 11 483 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, средний охват поста — 47 (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,1 %. Последняя публикация — 23 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 1 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

11 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 47 · ERR 0,41 %

2,13 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 11 483 до 11 491 · за период −8

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
12.10.2026	11 483	0	1	0	копится	42	1
11.10.2026	11 483	−4	0	—	—	—	—
10.10.2026	11 487	−4	0	—	—	—	—
18.09.2026	11 491	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 1 публикация — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

12.10.2026 10:22 47 просмотров1 реакций Оригинал

Интервальное голодание - да! Схемы, которые работают #Интервальное_голодание у всех на слуху. - И не удивительно, ибо на практике доказана его эффективность. https://larissa-moor.ru/intervalnoe-golodanie-da-shemy-kotorye-rabotajut/ Разберем, какой #метод лучше и почему? Интервальное голодание со знанием дела. Разбор схем - Действительно ли интервальное голодание помогает, и каковы его пр…