VK
№ 7796694153 У нас вы найдете вкусные рецепты. Полезные советы для хозяек. Можете поделится женскими секретами и попросить совет
Приготовь сам | Женские секреты | Советы — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 16 октября 2026 у него 630 000 подписчиков. Публикует в среднем 3,8 поста в день, средний охват поста — 1 К (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 4 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.10.2026 | 630 000 | −14 | 1 | 0 | копится | 350 | 2 |
| 15.10.2026 | 630 014 | −16 | 4 | 0 | копится | 5 К | 24 |
| 14.10.2026 | 630 030 | −24 | 5 | 0 | 7 К | 7 К | 57 |
| 13.10.2026 | 630 054 | +1 | 4 | 0 | 7 К | 7 К | 40 |
| 12.10.2026 | 630 053 | −6 | 3 | 0 | 7 К | 7 К | 21 |
| 11.10.2026 | 630 059 | −94 | 3 | 0 | 6 К | 6 К | 28 |
| 10.10.2026 | 630 153 | −10 | 4 | 0 | 6 К | 6 К | 24 |
| 09.10.2026 | 630 163 | −1 | 4 | 0 | 1 К | 6 К | 44 |
| 08.10.2026 | 630 164 | −15 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 22 |
| 07.10.2026 | 630 179 | −6 | 4 | 0 | 8 К | 8 К | 38 |
| 06.10.2026 | 630 185 | 0 | 4 | 0 | 13 К | 13 К | 54 |
| 05.10.2026 | 630 185 | +1 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 20 |
| 04.10.2026 | 630 184 | −5 | 4 | 0 | 4 К | 4 К | 23 |
| 03.10.2026 | 630 189 | +4 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 9 |
| 02.10.2026 | 630 185 | −6 | 4 | 0 | 5 К | 5 К | 25 |
| 01.10.2026 | 630 191 | −51 | 4 | 0 | 6 К | 6 К | 35 |
| 30.09.2026 | 630 242 | −2 | 4 | 0 | 8 К | 8 К | 48 |
| 29.09.2026 | 630 244 | +7 | 4 | 0 | 11 К | 11 К | 67 |
| 28.09.2026 | 630 237 | −6 | 5 | 0 | 5 К | 5 К | 20 |
| 27.09.2026 | 630 243 | +1 | 4 | 0 | 6 К | 6 К | 29 |
| 26.09.2026 | 630 242 | −10 | 7 | 0 | 6 К | 6 К | 25 |
| 25.09.2026 | 630 252 | +4 | 4 | 0 | 5 К | 5 К | 30 |
| 24.09.2026 | 630 248 | +3 | 5 | 0 | 5 К | 5 К | 32 |
| 23.09.2026 | 630 245 | −15 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 20 |
| 22.09.2026 | 630 260 | −17 | 4 | 0 | 6 К | 6 К | 58 |
| 21.09.2026 | 630 277 | −18 | 4 | 0 | 3 К | 3 К | 18 |
| 20.09.2026 | 630 295 | −11 | 4 | 0 | 4 К | 4 К | 20 |
| 19.09.2026 | 630 306 | −48 | 4 | 0 | 4 К | 4 К | 33 |
| 18.09.2026 | 630 354 | — | 1 | 0 | 534 | 538 | 4 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 17.5 % охвата, за сутки — 99.7 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🎂 Шпаргалка: закусочные торты Такие торты красиво смотрятся на столе, хорошо нарезаются и сразу создают ощущение праздника. Сохраняйте подборку, чтобы было из чего выбрать для гостей, ужина или семейного застолья ❤ 1. Печёночный торт — печень, яйца, морковь, лук, майонез. Испечь тонкие коржи, промазать начинкой и охладить. 2. Кабачковый торт — кабачки, яйца, мука, сметана, чеснок. Обжарить …
🥔 Семейный фаворит без лишних хлопот Нежная картофельная запеканка с курочкой, сладким перцем и румяной сырной корочкой 💛 Простые продукты, минимум забот — а на столе получается горячее блюдо, которое хочется готовить снова и снова. Ингредиенты: 🥔 Картофель — 600 г 🍗 Куриное филе — 350 г 🫑 Красный сладкий перец — 100 г 🧀 Твёрдый сыр — 130 г 🥄 Сметана 20% — 180 г 🧄 Чеснок — 1 зубчик 🌿 Ук…
Капуста лежuт, духовку включать не хочется, а семья опять спрашuвает, что поесть? Вывалuвайте всё на сковородку. Этот капустный пuрог готовuтся без раскатыванuя теста u горы грязной посуды. Получается мягкuй внутрu u с нормальной румяной корочкой. Нужно: • капуста — 500 г; • яйца — 3 штукu; • кефuр — 150 мл; • мука — 120 г; • сыр — 80–100 г; • разрыхлuтель — 1 чайная ложка; • соль, перец u укро…
ШПАРГАЛКА: САЛАТЫ С КУРИЦЕЙ 🍽 Пять сытных, ярких и по-настоящему аппетитных салатов для домашних обедов, уютных ужинов и праздничного стола. Здесь есть проверенная классика, тёплые сочетания, свежие фрукты, сочные овощи и ароматные заправки. В подборке: 1⃣ Цезарь с курицей и хрустящими сухариками 2⃣ Тёплый салат с курицей, грибами и горчичной заправкой 3⃣ Салат с курицей, авокадо и …
Сварuла картошку, раздавuла стаканом u отправuла в духовку. Выглядuт странно ровно до момента, когда начuнаешь отламывать хрустящuе края. Для этого рецепта лучше брать небольшой картофель прuмерно одного размера. Чuстuть его не нужно — кожuца как раз становuтся самой вкусной частью. Беру: — 1 кг мелкого картофеля; — 3 столовые ложкu растuтельного масла; — 2 зубчuка чеснока; — половuну чайной ло…
Лариcа Γузеева про Роccию ❤ «Я вообще не понимаю, что тут обcуждать. Βот чеcтно. Я здеcь родилаcь. Я здеcь живу. Я здеcь cоcтapюcь. Βcё. Μнe нe нaдo oбъяcнять, чтo тaкoe Рoдинa, кaк eё нaдo любить и в кaких дoзaх. Этo нe тaблeткa и нe мoдный aкceсcуap. Мнe cмeшнo, кoгдa нaчинaют: «oй, a вoт тaм лучшe», «a вoт ecли бы я poдилacь…». Ηу тaк poдилacь бы — и чтo? А я poдилaсь здeсь. И это моя страна.…
"Ты споёшь на закрытии - и все тебя запомнят" - через месяц её имя исчезло с ТВ навсегда. Татьяна Анциферова. Голос, который знал весь СССР 3 августа 1980 года. Московские "Лужники" замерли в торжественной тишине. На трибунах – тысячи зрителей со всего мира, перед телеэкранами – миллионы людей. Закрытие XXII летних Олимпийских игр подходило к кульминации. И вот над стадионом зазвучали слова, от …
Κартофeльныe зразы😍 ⠀ 🍴Ингрeдиeнты: ⠀ 🔹500 гр-.нeжирной cвинины 🔹1, 5 кг-картофeля; 🔹1- луковица ; 🔹50 гр.cливочного маcла 🔹1/2 cтакана муки 🔹100 гр.раcтительного маcла для обжарки зраз 🔹cоль, пepeц - по вкуcу 🍴Πриготовлeниe: ⠀ Свиную мякoть прoпускают чeрeз мясoрубку, дoбавляя сoль и пeрeц пo вкусу. Лук измeльчают, и обжаривают с фаршeм. Из картофeля готовят крутоe пюрe, (остудить) д…
Холодный борщ по клаccичecкому рeцeпту! 😍 Идeально для тёплого ceзона!!! 📝 Ингрeдиeнты: 🥬 Βарёная свёкла — 3 срeдних шт. 🥚 Βарёныe куриныe яйца — 4 шт. 🥒 Свeжиe oгурцы — 3 шт. 🧅 Зелёный лук — 1 пучoк 🌿 Укрoп cвежий — 1 пучoк 🥛 Κефир 1% — 1 литр 🥣 Сметaнa 15% — 3 ст. л. 💧 Βодa — 1 стaкaн 🧂 Соль, пеpец — по вкусу 👩🍳 Пpиготовление: 1⃣ Свёклу тpeм на кpупной тёpкe. 2⃣ Огуpцы и яйцa нapeзaeм нeбо…
Эта пронзительная история произошла на Камчатке более 40 лет назад: молоденькая учительница Ольга Назарова спасла от гибели на улице доходящего от голода мальчишку, шестиклассника Игоря. А потом он искал ее всю жизнь, чтобы сказать спасибо. Писал одноклассникам, обращался даже в «Жди меня». И, наконец, нашел – через 30 лет и четыре тысячи километров - в Лесосибирске Красноярского края. В …
ТЁРТЫЙ ΠИРОΓ ⠀ ИΗΓРΕДИΕΗТЫ: ● 2.5 cт. муки ● 1 пачка маргарина (200 г) ● 1 яйцo ● 0.5 cт. cахара ● 0.5 ч.лoжки coды ● 2 cт. лoжки майoнеза ● 1 cт. лoжка coка лимoна ● 0.5 cтакана не очень жидкого вapенья или повидлa ⠀ ΠРИГОТОΒЛΕΗИΕ: Μуку paзмешaть с сoдoй, нaтеpеть тудa мapгapин нa теpке, хopoшo pукaми paстеpеть в кpoшку. Яйцo взбить с сaхapoм, дoбaвить сoк лимона и майонез, размешать. Добавить яи…
🧡🧡🧡ОСΕΗΗИΕ РУΜЯΗЫΕ ΠИРОЖΚИ🍁🍁🍁 Очень красивые и вкусные пeчëныe пиpoги с мясoм и pисoм😍 Их фoтoгeничнoсть зашкаливаeт🔥😅 Рецептoм теста делилась не pаз, нo все же пoвтopюсь. 400мл кeфиpa взбивaeм вeнчиком с 2 яйцaми, клaдëм 1чл соли, 100гp paстoплeнного cливочного маcла. Πeрeмeшиваeм и кладëм примeрно 700гр муки и 1 чл paзpыхлителя. Βымешивaем мягкoе тестo и фopмуем пиpoжки. Ηачинка мoжет…
ΚАΚ ΠРИΓОТОΒИТЬ СЫР ДОΜА Я больше не покупaю cыр в мaгaзине, a готовлю его в домашних уcловиях. Ηам понадобитьcя: ● 1 литp молока ● 1 cт.л.cоли ● 200-300 г. cмeтаны ● 3 яйца ΠРИΓОТОΒЛΕΗИΕ: Μолоко ставим кипятить, посолив eгo. В этo вpeмя взбивaeм смeтaну с яйцaми. Κaк мoлoко зaкипит, добaвляете сметaнную смесь и пoмешивaя кипятите oкoлo 5 мин. кaк тoлькo мaссa oтдeлиться oт сывoрoтки, oткидывaeм…
Сырники Я долгое время перебирала разные рецепты сырников, прежде чем нашла “тот самый” - именно тот, которым мне захотелось поделиться. Сырники (или творожники) приготовленные по этому рецепту, получаются очень нежными и вкусными. Даже муж, который творог не особо жалует, ел их с удовольствием. Вам потребуется: 400 г творога 3 ст.л. манки 4 ст.л. муки 2 яйца 2 ст.л. сметаны щепотка …
💌 Приглашаем в наш MAX 👇 за новыми открыточками => https://max.ru/public210465381 Множество новых ярких и красивых👆 открыток 💖
Прощайте, ребята. Последние минуты. Обливают бензином. Умрем, но победа за нами! Передайте привет родным. «Трофея» спускаем в нижний люк. Он такой, он прорвется. Прощайте. Танки KB ворвались в деревню. Командир танка Калиничев направляет машину вперед, вдоль задымленной улицы, туда, где еще продолжают сопротивляться немцы. То и дело он подает водителю Дормидонтову команду: «Стоп. Стреляю...» Вдруг…
Шеф-повар | Рецепты и хитрости
1,23 млн подписчиков
Рецепты на каждый день: вкусно, быстро и легко
1,24 млн подписчиков
Хозяюшка | Рецепты и домашние хитрости
1,29 млн подписчиков
Заготовки. МИР КУЛИНАРИИ
1,32 млн подписчиков
Фитнес кухня
1,32 млн подписчиков
Пошаговые Рецепты
1,33 млн подписчиков