Каталог › VK › Спорт и фитнес › ПАУЭРЛИФТИНГ И ЖИМ ЛЁЖА 18+

ПАУЭРЛИФТИНГ И ЖИМ ЛЁЖА 18+

@powerliftingworld · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 65/100 Достоверность 85/100

░░░░░░░░░░░░░░░░░░████░░░░░░░░░░░░░░░░░░ ░░░░░░░░░░░░░░░░░░▀██▀░░░░░░░░░░░░░░░░░░ ░░░░░░░░░░░░░░░░▄██████▄░░░░░░░░░░░░░░░░ ░░░░░░░░░░░░░░░██████████░░░░░░░░░░░░░░░ ░░░░░░░░░░░░░░████████████░░░░░░░░░░░░░░ ░░░░▄▄██░░░░░▄██░██████░██▄░░░░░██▄▄░░░░ ░░██████░░░░░██▀▄██████░▀██░░░░░██████░░ ████████▄▄▄▄▄██▄████████▄██▄▄▄▄▄████████ ░░██████░░░░░░░░████████░░░░░░░░██████░░ ░░░░▀▀██░░░░░░░░████████░░░░░░░░██▀▀░░░░ ░░░░░░░░░░░░░░░░███░░███░░░░░░░░░░░░░░░░

ПАУЭРЛИФТИНГ И ЖИМ ЛЁЖА 18+ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 11 октября 2026 у него 53 653 подписчиков. Публикует в среднем 4,5 поста в день, средний охват поста — 240 (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 137 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

54 К

+7 за сутки

за 7 дней

+72

за 30 дней

—

постов за 30 дней

136

0 рекламных

охват поста

240

медиана 208 · ERR 0,45 %

0,70 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 40 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 53 543 до 53 667 · за период +110

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
11.10.2026	53 653	−14	5	0	копится	574	3
10.10.2026	53 667	+4	3	0	копится	569	7
09.10.2026	53 663	+8	10	0	3 К	3 К	22
08.10.2026	53 655	+3	11	0	2 К	2 К	12
07.10.2026	53 652	+15	7	0	1 К	1 К	8
06.10.2026	53 637	+1	7	0	1 К	1 К	15
05.10.2026	53 636	+15	9	0	4 К	4 К	18
04.10.2026	53 621	+18	8	0	2 К	2 К	12
03.10.2026	53 603	+13	7	0	2 К	2 К	17
02.10.2026	53 590	+15	8	0	2 К	2 К	17
01.10.2026	53 575	+1	7	0	2 К	2 К	10
30.09.2026	53 574	+5	4	0	3 К	3 К	11
29.09.2026	53 569	+6	9	0	1 К	1 К	10
28.09.2026	53 563	+5	6	0	1 К	1 К	15
27.09.2026	53 558	0	4	0	742	742	5
26.09.2026	53 558	+6	6	0	907	1 К	8
25.09.2026	53 552	+5	6	0	1 К	1 К	12
24.09.2026	53 547	−1	4	0	759	759	8
23.09.2026	53 548	+1	4	0	671	671	3
22.09.2026	53 547	+1	0	—	—	—	—
21.09.2026	53 546	0	4	0	771	771	4
20.09.2026	53 546	0	5	0	1 К	1 К	7
19.09.2026	53 546	+3	3	0	515	515	5
18.09.2026	53 543	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 189 · ER 0,71 % · 20 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 2 458 просмотров при медиане 209 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

30.09.2026 12:09 2 К просмотров7 реакций Оригинал

В интернет-магазине оборудования для пауэрлифтинга КАСАТ есть всё необходимое! Ссылка- kasat.su

05.10.2026 15:09 2 К просмотров4 реакций Оригинал

В интернет-магазине оборудования для пауэрлифтинга КАСАТ есть всё необходимое! Ссылка- kasat.su

09.10.2026 20:14 414 просмотров Оригинал

НЕМНОГО ИЗ ИСТОРИИ ПАУЭРЛИФТИНГА... Чемпионат Мира по троеборью среди женщин 2005 года. Один из самых триумфальных для российской сборной. Проходил он также в экзотическом месте, за Полярным кругом. Выступление "золотой" команды описал в статье ее старший тренер Геннадий Владимирович Ходосевич: "Всего сутки пути на поезде разделяли нас от красивого города Юлиторнио, который находится на севере Фин…

09.10.2026 17:19 372 просмотров6 реакций1 репост Оригинал

Наша подписчица- [id691778996|Надежда Ткачук] тянет 90 кг без экипировки, возраст спортсменки 77 лет!

09.10.2026 16:22 340 просмотров1 реакций Оригинал

Тренировка нашего подписчика- [id277816247|Дмитрия Селянина] (в/к 74 кг) в однослойной экипировке. Тренер-[id15640079|Айрат Суфиянов]

05.10.2026 17:36 317 просмотров3 реакций Оригинал

Ефим Шифрин и Владимир Турчинский. 90-ые годы XX века

11.10.2026 07:31 107 просмотров1 реакций Оригинал

Когда охраняешь склад с фармой😎

11.10.2026 06:57 102 просмотров1 реакций Оригинал

[id220291997|Мурад Алибегов] жмет 285 кг без экипировки и упора ног. Светлая память!

11.10.2026 06:34 126 просмотров1 реакций Оригинал

Гвозди бы делать из этих людей-не было б мире их прочней!

11.10.2026 03:35 143 просмотров1 реакций Оригинал

Декабрь 24-го , Красноярский край (Подгорный) в помины Володи Турчинского Серый обнял меня , в момент , когда я сыграл очередную застольную , поцеловал в макушку и сказал «Братка , знаешь как я тебя люблю?! Мне от тебя ничего не надо, просто будь.». —Серый, я тут.(с) [id19680491|Михаил Кокляев]

11.10.2026 03:20 144 просмотров Оригинал

Молодёжная сборная России 🇷🇺 по тяжёлой атлетике.

10.10.2026 18:58 202 просмотров1 реакций Оригинал

Асланбек Кушхов жмет 270 кг на 3 раза без экипировки, с собственным весом около 140 кг. Видео 2018 года

10.10.2026 16:50 231 просмотров4 реакций Оригинал

Японский атлет-Даики Кодама жмет 230 кг без экипировки с с/в 72 кг! 2020 год

10.10.2026 13:50 250 просмотров2 реакций Оригинал

Гаррет Уильямс жмёт 288 кг без экипировки!