№ 5010005314 Привет! Меня зовут Люся Фит 👋🏼Подписывайся на мои БЕСПЛАТНЫЕ онлайн 🥵 LIVE тренировки 🔥🔥🔥
Люся Фит: Я заставлю тебя вспотеть! — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 5 октября 2026 у него 191 347 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 2 К (1,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 31 минуту назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.10.2026 | 191 347 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 191 348 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 04.10.2026 | 191 354 | −3 | 1 | 0 | — | 3 К | 26 |
| 03.10.2026 | 191 357 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 191 356 | +7 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 71 |
| 01.10.2026 | 191 349 | −21 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 191 370 | +31 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 176 |
| 29.09.2026 | 191 339 | +14 | 2 | 0 | 7 К | 7 К | 215 |
| 28.09.2026 | 191 325 | +16 | 3 | 0 | 6 К | 6 К | 280 |
| 27.09.2026 | 191 309 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 191 311 | −6 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 61 |
| 25.09.2026 | 191 317 | −13 | 3 | 0 | 11 К | 11 К | 280 |
| 24.09.2026 | 191 330 | −15 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 67 |
| 23.09.2026 | 191 345 | −9 | 2 | 0 | 4 К | 4 К | 56 |
| 22.09.2026 | 191 354 | −9 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 17 |
| 21.09.2026 | 191 363 | −2 | 1 | 0 | 810 | 810 | 27 |
| 20.09.2026 | 191 365 | −6 | 1 | 0 | 934 | 993 | 39 |
| 19.09.2026 | 191 371 | −22 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 40 |
| 18.09.2026 | 191 393 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 27.1 % охвата, за сутки — 98.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Хватит смотреть как другие исполняют твои мечты! Приглашаю в 12-й поток проекта «Сушись как Люся» Моё онлайн сопровождение: 🔥 Тренируемся дома, более 60 различных домашних тренировок в записи со мной 🔥 Питаемся по готовым рационам с подсчитанным КБЖУ под каждую весовую категорию 🔥 Вы присылаете отчёты по питанию, я проверяю и даю рекомендации именно вам, отвечаю на ваши ежедневные вопро…
НОВАЯ МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА 🥵🥵🥵💥💥💥💥 Завершаем наш недельный марафон тренировок мощным силовым кардио Тренировка из проекта Сушись как Люся не каждая дойдет до конца 👉👈 Но её стоит попробовать 🔥🔥🔥 КТО СДЕЛАЕТ ОТПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ - сколько потов с вас сошло?)) - какое ощущение в теле после? А тех, кто хочет похудеть и подтянуть тело с моей помощью, приглашаю в 12-й поток проекта «Сушис…
Табата + проблемные зоны Бесплатная силовая тренировка 🔥🔥🔥 Девочки, вставайте и начинайте делать со мной! Включайте видео и повторяйте за мной в своём темпе 🫶 А тех, кто хочет похудеть и подтянуть тело с моей помощью, приглашаю в 12-й поток проекта «Сушись как Люся» СУПЕРЦЕНА 4390₽ 🔥🔥🔥 ❤ Можно оплатить частями или в рассрочку без процентов Записывайтесь 👇 vk.cc/d1X5QP
🥵БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ в ⏰ 9:00 (мск) всех жду без оправданий💪🔥 Так же хочу напомнить, у меня идёт набор в 12 поток проекта Сушись как Люся Залетайте пока действует суперцена 🙀🙀🙀💥💥💥 🕳vk.cc/d22Z8n
Бесплатная силовая тренировка 🔥🔥🔥 Девочки, вставайте и начинайте делать со мной! Включайте видео и повторяйте за мной в своём темпе 🫶 А тех, кто хочет похудеть и подтянуть тело с моей помощью, приглашаю в 12-й поток проекта «Сушись как Люся» Моё онлайн сопровождение: 🔥 Тренируемся дома, более 60 различных домашних тренировок в записи со мной 🔥 Питаемся по готовым рационам с подсчитанн…
Рубрика МИФ или ПРАВДА В видео узнаете: — если не есть после 6, похудеешь быстрее это миф или правда? — и разобрала тему интервального голодания 👇👇👇пишите в комментариях на какие вопросы хотите знать ответ) А я запишу для вас следующее видео 🥰
Ты можешь любить тренироваться и всё равно путаться в питании. Одно другому не мешает)) В моём канале есть место и тренировкам, и питанию. Присоединяйся 👉 vk.cc/cZyMLn
Бесплатная тренировка на всё тело ❤🔥 Девочки, вставайте и начинайте делать со мной! Включайте видео и повторяйте за мной в своём темпе 🫶 А тех, кто хочет похудеть и подтянуть тело с моей помощью, приглашаю в 12-й поток проекта «Сушись как Люся» Моё онлайн сопровождение 35 дней: 🔥 Тренируемся дома, более 60 различных домашних тренировок в записи со мной 🔥 Питаемся по готовым рационам с п…
😱😱😱БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ в прямом эфире возвращаются 🔥🔥🔥🔥🥵🥵🥵 Уже с понедельника в 9:00 мск включай и повторяй С меня тренировка с вас лайк и репост ❤❤❤
😱😱😱БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ в прямом эфире возвращаются 🔥🔥🔥🔥🥵🥵🥵 Уже с понедельника в 9:00 мск включай и повторяй С меня тренировка с вас лайк и репост ❤️❤️❤️ Зовите на эфир всех подруг 😅 И пишите в комментариях «Готова» 🔥🔥🔥🔥🔥
ФУТБОЛ I ТРАНСФЕРЫ
507 К подписчиков
© Art and Life
525 К подписчиков
Туманный Альбион | АПЛ
532 К подписчиков
Спорт | Уличные драки | UFC | Бокс | ММА | ЗОЖ
534 К подписчиков
Спортивное сообщество
539 К подписчиков
Maximslivak | Женские тренировки
544 К подписчиков