Каталог › VK › Медицина и здоровье › Санкт-Петербург › Фитнес онлайн | Женское здоровье и стройное тело

Фитнес онлайн | Женское здоровье и стройное тело

@polina_matey · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 5 дней назад

Медицина и здоровье Санкт-Петербург качество 100/100 достоверность 70/100

✅ Подпишись и получи 3 бесплатные тренировки: для поясницы, осанки и пресса + БОНУС урок про мышцы тазового дна. Подробнее: https://vk.ru/app5898182_-212206118#s=1807946 Привет! Я, Полина Матэй, фитнес-тренер и специалист по восстановлению мышц пресса и тазового дна. Более 9 лет помогаю женщинам вернуть стройное тело и крепкое здоровье БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК! Автор курсов "Лёгкий старт" и "Пресс и тазовое дно" - идеальное комбо для женских тренировок. Прошла обучения у лучших специалистов по движению, пилатесу, а также у врачей-гинекологов и реабилитологов. Подписывайся! Приведем тело в порядок вместе😉❤️

Фитнес онлайн | Женское здоровье и стройное тело — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 9 октября 2026 у него 3 685 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 792 (21,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

4 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

792

медиана 620 · ERR 21,51 %

2,00 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 11 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 21 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 7 постов из 8 — средний охват неполон
За 30 дней всего 8 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».