Центр проблемной стопы Podospecific Йошкар-Ола — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Марий Эл. На 3 октября 2026 у него 2 707 подписчиков. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 3 К (108 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 15 часов назад, остальные метрики пересчитаны 56 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2026 | 2 707 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 2 707 | +2 | 1 | 0 | копится | 102 | 5 |
| 02.10.2026 | 2 705 | 0 | 1 | 0 | 51 | 51 | 4 |
| 01.10.2026 | 2 705 | +1 | 1 | 0 | 10 К | 10 К | 5 |
| 30.09.2026 | 2 704 | 0 | 1 | 0 | 66 | 66 | 2 |
| 29.09.2026 | 2 704 | −1 | 1 | 0 | 85 | 85 | 7 |
| 28.09.2026 | 2 705 | 0 | 1 | 0 | 16 К | 21 К | 9 |
| 27.09.2026 | — | — | 1 | 0 | 53 | 53 | 6 |
| 26.09.2026 | 2 705 | 0 | 1 | 0 | 13 К | 13 К | 8 |
| 25.09.2026 | 2 705 | 0 | 1 | 0 | 103 | 108 | 7 |
| 24.09.2026 | 2 705 | 0 | 1 | 0 | 55 | 55 | 4 |
| 23.09.2026 | 2 705 | 0 | 1 | 0 | 111 | 111 | 3 |
| 22.09.2026 | 2 705 | −1 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 7 |
| 21.09.2026 | 2 706 | +2 | 1 | 0 | 103 | 103 | 4 |
| 20.09.2026 | 2 704 | +1 | 1 | 0 | 64 | 64 | 5 |
| 19.09.2026 | 2 703 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 2 703 | 0 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 17 |
| 17.09.2026 | 2 703 | +1 | 1 | 0 | 95 | 95 | 3 |
| 16.09.2026 | 2 702 | 0 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 7 |
| 15.09.2026 | 2 702 | +1 | 1 | 0 | 60 | 60 | 4 |
| 14.09.2026 | 2 701 | — | 1 | 0 | ≈ 7 К | 8 К | 3 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 3.4 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🙌Мы понимаем, что проблемы с ногами могут вызывать дискомфорт и неуверенность. Поэтому наши подологи обладают большим опытом и глубокими знаниями, чтобы предоставить вам наилучший уход. После первой же процедуры вы ощутите заметное облегчение от боли и дискомфорта. Наши специалисты чутко относятся к потребностям каждого клиента и используют самые современные методы лечения, чтобы обеспечить макси…
❌3 мифа о грибке ногтей У людей есть много заблуждений по поводу возникновения грибка ногтей. Наши подологи готовы поделиться знаниями и развенчать мифы. ✖️Грибок ногтей – признак плохой гигиены ног Даже регулярная гигиена не спасет вас от грибка, если вы столкнулись с патогеном ✖️ Грибок ногтей может пройти сам по себе Не стоит надеяться на то, что ноготь отрастет и грибок уйдет вместе со…
Окружите близких заботой🥰 С возрастом ухаживать за стопами самостоятельно бывает непросто: трудно подстричь ногти, обработать пятки, наклоняться или долго стоять. А изменения кожи и ногтевых пластин не всегда удаётся заметить вовремя. В таких случаях на помощь приходит подологический педикюр. Специалист нашего Центра бережно обработает ногти и кожу стоп, уделит внимание участкам, которые требуют…
🗣️«Почему при ходьбе я вдруг чувствую резкую боль в стопе?» Именно такой вопрос часто возникает, когда ещё недавно всё было нормально, а теперь каждый шаг напоминает о себе. ❗️Острая боль может быть связана с мозолью, натоптышем, перегрузкой отдельного участка стопы, давлением обуви или особенностями распределения нагрузки. На консультации специалист Центра проблемной стопы Podospecific оценит …
✅Комплексный уход за стопами за одну процедуру Парамедицинский педикюр позволяет за один визит уделить внимание и коже стоп, и ногтям, а после процедуры специалист расскажет, как поддерживать результат дома. Что входит в процедуру: 🔹 осмотр кожи и ногтей 🔹 обработка ногтевых пластин 🔹 обработка кожи стоп 🔹 удаление огрубевших участков 🔹 обработка трещин 🔹 нанесение профессиональной космецевтик…
ТОП-5 самых частых проблем со стопами 👣 1️⃣ Вросший ноготь 2️⃣ Натоптыши и болезненные мозоли 3️⃣ Трещины на пятках 4️⃣ Утолщённые и изменённые ногти 5️⃣ Сухость и огрубение кожи стоп ❗️Многие из этих проблем постепенно усиливаются, если их просто игнорировать. 🆘Не ждите, пока ходить станет больно — состояние стоп нужно оценить и подобрать подходящий уход! Запишитесь в Центр проблемной стопы P…
🫶 Благодарим за теплые слова! Мы рады, что вы довольны 😊 Запишитесь на консультацию в Центр проблемной стопы Podospecific: ▫в сообщениях группы ВК http://vk.com/podolog_yola ▫по телефону: ☎ +7 (8362) 76-00-03 📲 +7 (902) 466-70-03 ▫️в Max: vk.cc/cWhkZq 📍ул. Советская, 97, г. Йошкар-Ола ‼️ По другим адресам города наших филиалов нет. 🔎 http://yola.podospecific.ru ⏰ Пн-Пт: 09:00 - 20:00 час …
Подошвенная бородавка часто маскируется под мозоль. На первый взгляд это может быть просто плотный участок кожи, но при ходьбе он начинает болеть, давить и мешать наступать на стопу. Самостоятельно вырезать или прижигать такие образования не стоит — можно травмировать кожу и усугубить ситуацию. Специалист осматривает участок, помогает отличить бородавку от мозоли и подбирает безопасную тактику д…
👣Проблемы со стопами редко возникают внезапно – чаще всего они накапливаются из-за мелких, но регулярных ошибок в уходе. 🔹неподходящая обувь 🔹неправильная стрижка ногтей 🔹сухость кожи 🔹повышенная нагрузка 🔹игнорирование дискомфорта 👉🏻 со временем приводят к боли, трещинам, мозолям и вросшим ногтям. Профилактика начинается с простого: удобная обувь по размеру, гигиена стоп, регулярное увлажнение…
🔎Плоскостопие у взрослых: уже поздно что-то менять? Многие считают, что после формирования стопы исправить ничего нельзя. Полностью изменить анатомию действительно сложно, но снизить нагрузку и убрать боль — реально. ✅ Индивидуальные стельки, корректная обработка проблемных зон и контроль нагрузки помогают улучшить качество жизни даже при выраженных изменениях. Работать со стопой можно в любом в…
Дневник худеющего диетолога. Похудение, ЗОЖ
11 К подписчиков
Эхокардиография | Курсы УЗИ онлайн-школа
11 К подписчиков
Медицинский центр ООО"Личный доктор"г.Чайковский
11 К подписчиков
АкваДелюкс спа-комплекс и фитнес клуб
11 К подписчиков
шкаф
11 К подписчиков
Ист Клиника - неврология, ортопедия, остеопатия
11 К подписчиков