На перевязке с травматологом обсудили тему приема коллагена. Про вот эту странную позицию - «да зачем его пить, он всё равно переварится до аминокислот». Самое забавное, что люди, которые так говорят имеют очень поверхностные представления о механизмах его работы🙈 Кстати, в клинических исследованиях при остеоартрите ИМЕННО НЕДЕНАТУРИРОВАННЫЙ коллаген показывал крутые результаты по боли и функции …
Lenel_ya
@channel_lenel · MAX
В каталоге с 26 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (18 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
О канале
Я — Елена Чернявская, химик-технолог косметического бренда. Канал для тех, кому важен не процесс ухода, а результат! Вам больше не нужен консультант, чтобы подобрать косметику. Учу не реагировать на «маркетинг», читать составы и понимать физиологию ухода
Lenel_ya — канал MAX в рубрике «Мода и красота». На 29 октября 2026 у него 10 813 подписчиков. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 3 К (26,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 12 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.10.2026 | 10 813 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 10 813 | +16 | 1 | 0 | копится | 2 К | 11 |
| 28.10.2026 | 10 797 | +125 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 122 |
| 27.10.2026 | 10 672 | +220 | 2 | 0 | 5 К | 6 К | 128 |
| 26.10.2026 | 10 452 | — | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 2 К | 2 К | 190 |
| 21.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 2 К | 3 К | 137 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Замечаний нет.
Достоверность охвата
- Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Самое сложное в отпуске - отключить голову и расслабиться..
Если бы у меня была перхоть.. я бы сделала следующие. Во-первых, внимательно прочитала весь текст, а не только заключение. Во вторых, разобралась действительно ли у меня истинная перхоть, а не просто сухая кожа головы. Про это я писала уже. И если это все-таки истинная перхоть, то делала бы следующее. 1. Внимательно бы почитала что тут написано👇 Истинная перхоть вызвана грибком - малассезия фур…
Мне тут написали- «неужели женщины действительно такое могут забыть?»😂 видимо да🤷🏻♀️ Хотя, конечно, первый раз так вышло. Обычно я помню и заранее покупаю подарок🙈 Ну а мы уже дома💪 В понедельник опять улетать, но на этот раз не на отдых, а в командировку.
Любимая ваша рубрика Вопрос-ответ👌
Некоторые сомневаются, что наш SPF 22,2 справляется с активным солнцем. Так вот я наношу его утром, весь день не обновляю и не добавляю, смываю только вечером.
И я и вся команда Lenel с нетерпением ждём наборы к новому году 😍 Там такое 🔥🔥🔥 Косметические средства из набора будут либо лимитированными, либо новинками, которых нет в продаже и о которых мы вам даже не рассказывали! При этом все средства будут просто супер актуальными для каждого!! А ещё, в наборе ёлочная игрушка РУЧНОЙ РАБОТЫ 😍 Старт продаж уже с 1 ноября 🔥🔥🔥🔥🔥 Не пропустите! Количество…
Разбавлю разговоры о косметике личным контентом👌
Почему 0,5 грамм неденатурированного коллагена оказались эффективнее чем 8 грамм другого? Недавно вышло свежее исследование (PMID: 41613921), которое заставляет немного иначе посмотреть на привычные добавки с коллагеном. В исследовании участвовали 62 женщины в возрасте от 41 до 69 лет, которых разделили на три группы. Первые принимали 8 граммов гидролизованного коллагена, вторые — всего 300 мг (0…
Я после того, как открыла для себя, что наш крем для волос - прекрасное укладочное средство, не беру больше никаких стайлингов с собой. Кстати, в ЗЯ есть тревел-версия для тех, кто путешествует с ручной кладью. И если боитесь брать сразу полную версию, то тревел - очень удобный формат. А здесь я писала, почему он так классно работает для укладки. При этом, несколько функций в одном — очень удобн…
Да, я тут потерялась немного. Мы улетели на учёбу в Сколково, и это такая интенсивность, что ни на что другое не остаётся ни сил, ни времени. Мы учимся и делаем всё, чтобы наш продукт становился не только качественнее, но и совершеннее с точки зрения современных научных достижений. Кстати, учитывая мой характер, я обожаю изменения, динамику. И благодаря тому, что происходят такие большие скачки …
Сегодня был интересный разговор про связь курения с розацеа и старением кожи. Моя собеседница считает, что обычные сигареты вредят коже, а ВЕЙПЫ - нет и можно спокойно себе курить..🫣 Я, если честно, раньше вообще не разбиралась в этой теме. Но меня зацепило, поэтому полезла смотреть исследования. Давайте снова разбираться вместе. Почему вообще у курильщиков кожа выглядит хуже? Конечно, одна из …
Ну очень интересный отзыв на нашу бальзам-маску с голубой спирулиной. Девушка пользовалась летом и впервые в жизни заметила, что волосы не выгорели и не пожелтели на солнце! Но с точки зрения химии в этом нет ничего удивительного. Основной актив нашей маски - фикоцианин, синий пигмент голубой спирулины - сильнейший антиоксидант. Причём в нашей формуле его очень много. Кстати, мало кто вообще ос…
Мне тут написали- «неужели женщины действительно такое могут забыть?»😂 видимо да🤷🏻♀️ Хотя, конечно, первый раз так вышло. Обычно я помню и заранее покупаю подарок🙈 Ну а мы уже дома💪 В понедельник опять улетать, но на этот раз не на отдых, а в командировку.
Нет, это вообще не про то, что стайлинговые средства опасны и их срочно нужно чем-то заменять. Совсем не про это! А про то, что, оказывается, для фиксации завитка можно обойтись и без дополнительных стайлинговых средств. Особенно это здорово в путешествиях, когда не хочется брать с собой лишние баночки. К стайлинговым средствам я отношусь совершенно нормально. Они наносятся на стержень волоса, а…
На отдых я не взяла ни одного стайлингового средства для волос. Просто забыла 🙈 Сначала, конечно, расстроилась. У меня тонкие, стекловидные волосы, которые без укладочных средств вообще ничего не держат. Думаю, ну всё, буду теперь ходить с прямыми, как палки, волосами. Но наш крем-уход для волос LENEL я, конечно же, взяла. И решила попробовать использовать его вместо стайлинга. Нанесла перед суш…





