VK
Школа семейного траволечения Ольги Данилюк — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 16 октября 2026 у него 22 261 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 273. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 2 К (9,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — 7 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 14 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.10.2026 | 22 260 | +35 | 1 | 0 | копится | 1 К | 29 |
| 15.10.2026 | 22 225 | +56 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 22 169 | +64 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 48 |
| 13.10.2026 | 22 105 | +46 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 22 059 | +32 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 48 |
| 11.10.2026 | 22 027 | +37 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 63 |
| 10.10.2026 | 21 990 | +42 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 21 948 | +23 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 24 |
| 08.10.2026 | 21 925 | +21 | 1 | 0 | 363 | 363 | 10 |
| 07.10.2026 | 21 904 | +34 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 60 |
| 06.10.2026 | 21 870 | +30 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 23 |
| 05.10.2026 | 21 840 | +34 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 32 |
| 04.10.2026 | 21 806 | +32 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 66 |
| 03.10.2026 | 21 774 | +21 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 21 753 | +28 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 24 |
| 01.10.2026 | 21 725 | +26 | 0 | — | — | — | — |
| 30.09.2026 | 21 699 | +28 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 110 |
| 29.09.2026 | 21 671 | +45 | 1 | 0 | 509 | 509 | 10 |
| 28.09.2026 | 21 626 | +27 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 90 |
| 27.09.2026 | 21 599 | +35 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 21 564 | +32 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 21 532 | +31 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 52 |
| 24.09.2026 | 21 501 | +31 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 21 470 | +53 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 10 |
| 22.09.2026 | 21 417 | +68 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 21 |
| 21.09.2026 | 21 349 | +50 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 50 |
| 20.09.2026 | 21 299 | +69 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 75 |
| 19.09.2026 | 21 230 | +59 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 21 171 | +78 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 28 |
| 17.09.2026 | 21 093 | +93 | 0 | — | — | — | — |
| 16.09.2026 | 21 000 | — | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 15 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Чт, 7:00: средний охват 13 К при выборке 3 постов.
За первые три часа пост набирает 7.2 % охвата, за сутки — 99.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Легенды о калгане 🌿 Лапчатка прямостоячая, знаменитый калган, известен в народной медицине, как растение, дарующее богатырскую силу и стоящее у истоков живой воды. 💘 Греческий миф о Сатире Зевс, разгневанный непрерывными жалобами нимф на неуёмные приставания бога Сатира, оторвал у него источник его мужской силы, разорвал на мелкие кусочки и разбросал по земле. Из этих остатков и вырос корень, к…
Рябина: горькая, но целебная 🌿 Помните, как в детстве срывали красные ягоды с дерева, пробовали — и морщились? Горько. А бабушка говорила: «Подожди до морозов — слаще будет». И ведь правда. Рябина — ягода, которую недооценивают. Горькая, да. Но в ней — витамин С, сорбиновая кислота (природный консервант), каротиноиды. Она укрепляет сосуды и поддерживает иммунитет. Если знать, как с ней обр…
СВЕКЛА — ЛЮБИТЬ ИЛИ НЕ ЛЮБИТЬ? Недавно внук мне сказал, что не будет есть винегрет, потому что там свекла. Она плохая. Я за неё просто обиделась. Свекла достойна самых прекрасных хвалебных слов! В свекле много витаминов и практически вся таблица элементов Менделеева - железо, калий, магний, марганец, йод и бор. Свекла усиливает выделение пищеварительных соков и улучшает пищеварение при гастри…
«Золотые нити» для тех, кто хочет меньше весить Сентябрь – это сезон кукурузы 🌽 Вы когда-нибудь разворачивали кукурузный початок? На его верхушке под листьями – целый пучок тонких шелковистых нитей. Которые большинство людей выбрасывает. А зря! Это и есть кукурузные рыльца — прекрасное целебное печеночное средство 🌽 🌽 Наравне со способностью разжижать желчь и устранять ее застой, рыльца во…
Тыква: золото осени 🎃 Тыква — это легендарный овощ. Её выращивали ещё древние ацтеки, а в Европу она попала только в XVI веке. И не случайно: в тыкве есть почти всё, что нужно организму осенью — витамины А, С, Е, группы В, калий, магний, железо, клетчатка. Она укрепляет иммунитет, поддерживает сердце, помогает пищеварению. А ещё тыква — один из немногих овощей, который не теряет полезные сво…
КУЛИНАРИУМ: блюда из свёклы Преклоняя голову перед уникальной полезностью свёклы, всё-таки большинство людей её не жалуют. И она далеко не такой частый гость на их столах, как того заслуживает. А всё почему? Опять вспоминаем анекдот про кошек – вы просто не умеете её готовить. Прежде всего, я бы предложила каждый раз её готовить по-разному. И каждый раз вы будете получать совершенно новый вкус…
Печенье с травами: необычный десерт 🌿 Травы в десертах — это не странно. Это интересно. Мята, мелисса, лаванда, розмарин раскрываются в выпечке по-новому, если знать, с чем их сочетать. 📌 Овсяное печенье с мятой и сушёной клюквой Вам понадобится: ➖ 150 г овсяных хлопьев, ➖ 100 г муки, ➖ 100 г масла, ➖ 80 г сахара, ➖ 1 яйцо, ➖ 50 г сушёной клюквы, ➖ 2 ст.л. измельчённой мяты. Смешать …
Домашняя мазь от простуды 🤧 Наступил сезон, когда дети приносят из школы не только оценки, но и сопли. И прежде чем бежать в аптеку — можно сделать мазь дома. Своими руками. И это не сложно. 📌 Состав (на ~120 г): ➖ базовое масло (оливковое/миндальное) — 120 мл, ➖ пчелиный воск — 30 г, ➖ эфирное масло эвкалипта — 9 капель, ➖ эфирное масло лаванды — 9 капель. 📌 Методика: 1️⃣ Воск натереть, с…
Природные антибиотики на вашей кухне 🧄 Помните, как бабушка говорила: «Съешь чесночок — и никакая простуда не страшна»? Мы тогда посмеивались. А она, оказывается, знала. Фитонциды — это вещества, которые растения выделяют для защиты. Простыми словами: чеснок, лук, хрен, горчица — то, что всегда под рукой. И это не «народная медицина», а самая настоящая защита. ❓ Что реально работает: чеснок …
Рябина: дерево, которое нельзя рубить Рябина — дерево с характером. Её не рубили. Её боялись. Ей поклонялись. И на то были причины. ➡️ Слёзы Евы По одной из легенд, рябина выросла из слёз Евы, когда её изгнали из рая. Слёзы были кровавыми — отсюда красный цвет ягод. Дерево помнило человеческую боль и стало символом горькой судьбы, но и защиты. ➡️ Невестка, превращённая в дерево Славянская леге…
Рябина: горькая, но целебная 🌿 Помните, как в детстве срывали красные ягоды с дерева, пробовали — и морщились? Горько. А бабушка говорила: «Подожди до морозов — слаще будет». И ведь правда. Рябина — ягода, которую недооценивают. Горькая, да. Но в ней — витамин С, сорбиновая кислота (природный консервант), каротиноиды. Она укрепляет сосуды и поддерживает иммунитет. Если знать, как с ней обр…
Дорогие мои! Напоминаю, что сегодня, 8 октября в 19:00 МСК в нашем закрытом Клубе пройдут очередные ПОТРЕПУШКИ, на которых поговорим о свойствах сосудоукрепляющих трав🌿 ☝️Такие встречи в нашем Клубе регулярны. Будет интересно, полезно и по-домашнему. Вы еще успеете оформить Клубную подписку и попасть на эфир. 🔗 Подробнее о Клубе ЗДЕСЬ ⬇️ https://get.olgadaniluk.ru/club?utm_source=vk&utm_med…
Поддержка суставов осенью: изнутри и снаружи Почему именно осенью суставы начинают «ныть»? Всё просто: холод и сырость приводят к сужению сосудов. Кровь хуже доносит до суставов питательные вещества. Меньше движения — меньше смазки. И вот уже утром колено не разгибается, а к вечеру ноет поясница. Это не болезнь. Это реакция на погоду. Но если ничего не делать — к зиме станет хуже. Помочь мож…
Дорогие мои! На дворе осень и погода очень неустойчива. В это время большая нагрузка ложится на наши сосуды. Да и опрос, который провели в клубе, показал интерес к этим травам. Поэтому, в ближайший четверг 8 октября в 19:00 МСК в нашем закрытом Клубе пройдут очередные ПОТРЕПУШКИ, на которых поговорим о свойствах сосудоукрепляющих трав🌿 ☝️Такие встречи в нашем Клубе регулярны. Будет интерес…
Осенний переход: как поддержать семью в октябре 🍂 Знаете это чувство, когда вроде ничего не делал, а к вечеру — как выжатый лимон? Дети капризничают, муж смотрит в телефон, вы — на кастрюлю, и сил нет ни на что. Знакомо? 🍁 Это не лень. Это октябрь. Световой день сокращается, организм перестраивается. Мелатонин — гормон сна — вырабатывается раньше. Отсюда сонливость, апатия, «ничего не хочетс…
Зверобой: трава, впитавшая кровь святого Есть растения, о которых складывают легенды. Зверобой — одно из них. Начнём с названия. «Зверобой» — звучит воинственно. Будто трава действительно «бьёт зверя». Народная молва приписывала ей страшную силу: дескать, косит она всякое зверьё направо и налево. Правда, как оказалось, отравления случались исключительно у белых животных на солнечных пастбищах…
