Окулист и Оптика! — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 29 сентября 2026 у него 405 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 22 (5,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,6 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 9 дней назад, остальные метрики пересчитаны 4 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | — | — | 1 | 0 | — | 26 | 1 |
| 03.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 10 | 12 | 1 |
| 30.09.2026 | 405 | 0 | 1 | 0 | ≈ 10 | 12 | 1 |
| 29.09.2026 | 405 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.09.2026 | 404 | 0 | 1 | 0 | ≈ 21 | 25 | 1 |
| 27.09.2026 | 404 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 405 | 0 | 1 | 0 | ≈ 31 | 36 | 1 |
| 25.09.2026 | 405 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 405 | 0 | 1 | 0 | ≈ 19 | 22 | 1 |
| 23.09.2026 | 405 | 0 | 1 | 0 | ≈ 31 | 37 | 1 |
| 22.09.2026 | 405 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 21.09.2026 | 405 | 0 | 1 | 0 | ≈ 11 | 13 | 1 |
| 20.09.2026 | 405 | 0 | 1 | 0 | ≈ 11 | 13 | 1 |
| 19.09.2026 | 405 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 405 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 17.09.2026 | 405 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
❗❗❗Для тех, кто всей душой любит очки и выбирает этот классический метод коррекции зрения, мы посвящаем сегодняшний МИФ, широко распространенный среди всех очкариков. ⠀ ⁉ МИФ: Зачем тратить деньги и время, если можно купить готовые очки без рецепта! ⠀ ✅ Дорогие наши, готовые очки не то, что не рекомендуется, их категорически НЕЛЬЗЯ покупать! ⠀ Да, купить готовые очки в киоске или на рынке ст…
❗❗❗Сколько ребенку можно смотреть мультики и сидеть в гаджетах? Это один из самых частых вопросов, который родители задают детскому офтальмологу. Полностью исключить гаджеты сегодня сложно, но важно соблюдать разумные ограничения. 👶 До 3 лет — использование гаджетов и просмотр телевизора не рекомендуются. 🧒 3–7 лет — не более 30 минут в день. 👦 7–10 лет — 30–50 минут в день. 👨🎓 11–18 …
❗❗❗Глаукома — тихий убийца зрения Глаукома — одна из главных причин необратимой слепоты в мире. И самое опасное — она долго никак себя не проявляет. Нет боли.Нет покраснения. Центральное зрение может оставаться хорошим. 😐А в это время постепенно «выпадает» периферическое зрение. 👉Что происходит при глаукоме? Повреждается зрительный нерв — структура, которая передаёт сигнал от глаза к…
❗❗❗ Родители часто спрашивают: “Я понимаю минусы очков, но линзы – страшно, вдруг ребёнок не справится”. Давайте разберём основные страхи родителей: 1⃣ СТРАХ: “Ребёнок не сможет сам надевать линзы” ✅ ФАКТ: Дети с 7-8 лет осваивают этот метод за 2-3 дня под контролем врача. А однодневные линзы вообще не требуют ухода – утром надел, вечером выбросил. Плюс есть ночные линзы – их ребёнок надевает …
❗❗❗Как подобрать очки ребёнку? Забота о зрении ребёнка - важная задача каждого родителя. И к подбору очков подойти нужно ответственно. Мы подготовили для вас специальную «шпаргалку»: 1☘ Обратитесь к специалисту 🧑⚕ Следуйте рекомендациям своего врача-офтальмолога. Это необходимо, тем более, когда вы первично обращаетесь в оптику за очками. Доктор проведёт должный и глубокий осмотр с цель…
❗❗❗ Ребёнок постоянно трёт глаза и жалуется на их сухость, но при этом практически не расстается с гаджетами? ⛔️ Скорее всего, у него “компьютерный зрительный синдром” – состояние, которое возникает из-за длительной работы за компьютером, смартфоном или другими гаджетами. 😣 Согласно исследованиям, все активные пользователи компьютеров и других гаджетов рано или поздно начинают страдать от “к…
❗❗❗Осень - не повод сидеть дома! ☝🏻Все мы знаем, прогулки на свежем воздухе снижают риск ухудшения зрения - это доказано многими исследованиями. 🆘Жаль, что с наступлением осени мы начинаем проводить слишком много времени в помещении. Особенно это касается детей. Мы так оберегаем их, боимся, что они подхватят простуду, что с наступлением холодов лишаем их полноценной возможности нахождения на с…
❗❗❗Мушки перед глазами — норма или опасность? Пациенты часто говорят: «Доктор, у меня летают точки, ниточки, как паутинка… Это что-то страшное?» ☘Разберёмся спокойно и по делу. Что такое «мушки»? Это помутнения в стекловидном теле — гелеобразном веществе внутри глаза. Со временем оно становится более жидким и неоднородным. Появляются мелкие уплотнения, которые отбрасывают тень на сетча…
❗❗❗Первая парта и близорукость 👉Иногда родители требуют посадить ребенка, страдающего близорукостью, за первую парту. Однако врачи-офтальмологи предупреждают: в некоторых случаях посадка ребенка за первую парту может навредить зрению. Если ученик находится ближе пяти метров от доски, аккомодация глаз испытывает повышенную нагрузку. Мышцы постоянно напрягаются, из-за чего близорукость может прог…
Алексей Рябик | Онлайн Тренер Йога FYSM
2 К подписчиков
Йога от боли в спине. Сасово и онлайн
2 К подписчиков
Аsia Herbs-Косметика из Индии и Таиланда
2 К подписчиков
Семейное здоровье
2 К подписчиков
Медицинский центр ООО "Вита"
2 К подписчиков
Минеральное мыло SOAP53reg Старая Русса
2 К подписчиков