Каталог › VK › Медицина и здоровье › Йога от боли в спине. Сасово и онлайн

Йога от боли в спине. Сасово и онлайн

@yoga.myzika · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 5 дней назад

Медицина и здоровье Качество 85/100 Достоверность 60/100

Записывайтесь на диагностику, где получите четкий план восстановления своего здоровья. Пишите в сообщения группы ДИАГНОСТИКА С ПОМОЩЬЮ МОИХ ЗАНЯТИЙ ВЫ СМОЖЕТЕ: - избавиться от боли в спине и суставах - укрепить тело и создать красивую осанку - стать стройнее и привлекательнее - снять стресс и повысить свою продуктивность - стать счастливее и улучшить отношения с близкими Меня зовут Татьяна. Я - инструктор йоги, йогатерапевт. Мои ученицы решают проблемы с болью в спине, снимают стресс, худеют без изнурительных диет, достигают состояния спокойствия и баланса в жизни. Провела более 1000 групповых и 7000 индивидуальных занятий. Восстановила себя после онкологии через свою авторскую методику йоги. Занятия проходят офлайн: мкр. Северный, д.3а (здание за Позитронникой) и онлайн в Зуме. Записывайтесь на занятия через сообщения или звоните мне.

Йога от боли в спине. Сасово и онлайн — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 10 октября 2026 у него 1 619 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 82 (5,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 22 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 82 · ERR 5,07 %

1,83 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 22 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 5 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Публикаций нет больше двух недель

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

60/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 2 постов из 3 — средний охват неполон
За 30 дней всего 3 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».