Каталог › VK › Медицина и здоровье › Краснодарский край › Эффективные программы по похудению !

Эффективные программы по похудению !

@ofdiet2022 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 3 дня назад

Медицина и здоровье Краснодарский край качество 100/100 достоверность 90/100

Стройность не за горами… вернее, за парочкой полезных привычек 😉 Здесь ты узнаешь: • как не срываться на тортиках • чем заменить вредности без страданий • и зачем пить воду, даже если не хочется Конкурсы, челленджи, живые обсуждения. Место, где тебя поймут и поддержат. 📲 Жми «Вступить» в сообщество и будем стройнеть и закреплять привычки в долгую 🫶🏻

Эффективные программы по похудению ! — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Краснодарский край. На 7 октября 2026 у него 2 682 подписчиков. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 591 (22,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

3 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

591

медиана 540 · ERR 22,06 %

0,98 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 22 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».