Каталог › VK › Медицина и здоровье › Нутрициолог и фитнес тренер Темирёва Валентина

Нутрициолог и фитнес тренер Темирёва Валентина

@nutrivalyat · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 7 дней назад

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 85/100

🥦С детства в спорте, с 2010 г. в фитнесе, с 2016 г в сфере питания, с 2021 в сфере здоровья. 🥦Более 500 довольных клиентов https://vk.ru/album-215277192_285784154 🥦 Помогу избавиться от лишнего веса без изнурительных тренировок и жёстких диет. 🥦 Гарантированный результат с пользой для здоровья. 🥦 Организатор детокс марафона и "Плоский животик" 🥦 Индивидуальное сопровождение, консультации по коррекции образа жизни, избавление от вздутия, бурления, хронической усталости #валентина_консультации 🥦 Программы оздоровления 🥦 Подбор БАДов ( больше про БАДы в моем ТГ)

Нутрициолог и фитнес тренер Темирёва Валентина — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 24 октября 2026 у него 1 039 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, средний охват поста — 2 К (198,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — 10 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 1 К · ERR 198,94 %

2,02 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 10 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 7 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 199 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».