VK
Мончегорская ЦРБ | Филиал МОКБ им. П.А. Баяндина — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 11 октября 2026 у него 5 061 подписчиков, за 30 дней прибавилось 39. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 259 (5,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.10.2026 | 5 061 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 5 061 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 5 059 | +2 | 1 | 0 | — | 104 | 1 |
| 09.10.2026 | 5 057 | +1 | 1 | 0 | 124 | 124 | 0 |
| 08.10.2026 | 5 056 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 5 056 | +4 | 3 | 0 | 394 | 407 | 0 |
| 06.10.2026 | 5 052 | +3 | 1 | 0 | 137 | 137 | 0 |
| 05.10.2026 | 5 049 | 0 | 2 | 0 | 715 | 715 | 1 |
| 04.10.2026 | 5 049 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 03.10.2026 | 5 047 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 02.10.2026 | 5 047 | +2 | 1 | 0 | 128 | 128 | 2 |
| 01.10.2026 | 5 045 | 0 | 1 | 0 | 160 | 160 | 0 |
| 30.09.2026 | 5 045 | +2 | 2 | 0 | 697 | 748 | 0 |
| 29.09.2026 | 5 043 | −1 | 2 | 0 | 766 | 766 | 2 |
| 28.09.2026 | 5 044 | +3 | 1 | 0 | 556 | 556 | 4 |
| 27.09.2026 | 5 041 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.09.2026 | 5 040 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 25.09.2026 | 5 038 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 5 037 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 5 037 | +1 | 1 | 0 | 150 | 150 | 0 |
| 22.09.2026 | 5 036 | +3 | 3 | 0 | 540 | 540 | 1 |
| 21.09.2026 | 5 033 | +2 | 1 | 0 | 287 | 287 | 4 |
| 20.09.2026 | 5 031 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 19.09.2026 | 5 029 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 18.09.2026 | 5 027 | 0 | 1 | 0 | 758 | 758 | 1 |
| 17.09.2026 | 5 027 | 0 | 1 | 0 | 177 | 177 | 0 |
| 16.09.2026 | 5 027 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.09.2026 | 5 026 | −1 | 1 | 0 | ≈ 176 | 180 | 1 |
| 14.09.2026 | 5 027 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 13.09.2026 | 5 023 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 12.09.2026 | 5 021 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Вт, 9:00: средний охват 170 при выборке 3 постов.
За первые три часа пост набирает 29.3 % охвата, за сутки — 98.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
18 сентября 2026 года в Мурманской областной клинической больнице имени П.А. Баяндина состоялось официальное представление нового руководителя учреждения. Дмитрий Вячеславович Панычев, заместитель губернатора Мурманской области, министр здравоохранения региона официально представил коллективу больницы нового главного врача – Сергея Евгеньевича Чуксеева. Сергей Евгеньевич имеет многолетний оп…
🚑Лучшая защита от гриппа - вакцинация!💉 🦠Грипп - это воздушно-капельная инфекция. Источником инфекции служит больной гриппом человек. Возможен и контактно-бытовой путь передачи инфекции через предметы обихода. ❗Симптомы гриппа - повышение температуры тела, озноб, головная боль и боль в мышцах, сухой надрывный кашель, боль в горле. В некоторых случаях могут быть рвота и диарея. Грипп опасен своими…
‼Уважаемые жители города Мончегорск! С 26.09.2026 года открыт пункт вакцинации против гриппа. 📌Пункт вакцинации находится в Городском центре культуры по адресу проспект Металлургов, д.30 Режим работы: суббота с 12.00 до 15.00. 🖋Прием осуществляется без предварительной записи. При себе иметь паспорт.
🍁 Осень без простуд: советы врача 🤒 Каждый год с приближением холодов к нам приходит эпидемия гриппа и ОРВИ. В России ежегодно регистрируют от 27 до 41 миллиона заболевших вирусными заболеваниями. В осенний период повышается риск заражения респираторными заболеваниями - большая часть населения возвращается из отпусков, люди меньше времени проводят на свежем воздухе, чаще пользуются обществен…
‼Уважаемые жители города Мончегорск! ❗Начинается сезонный подъем заболеваемости ОРВИ и гриппа. 🚑Самая надежная защита от тяжелых последствий — это вакцинация. ❗Где сделать? Бесплатно в поликлинике по месту жительства. 📌Вакцинация взрослого населения проводится на базе городской поликлиники (кабинет 103) ⏰Режим работы кабинета: понедельник-пятница с 8.00 до 18.30 (перерыв 12.00-12.30; 16.…
В Мурманской области началась вакцинация против сезонного гриппа 💬 В Заполярье дан старт прививочной кампании против гриппа. О важности ежегодной вакцинации и ключевых нюансах рассказала Светлана Руслановна Диденко - заведующая центром эпидбезопасности, врач‑эпидемиолог, главный внештатный эпидемиолог Минздрава Мурманской области. ❓️Почему грипп - не просто простуда - Мы, врачи, постоянно п…
10 октября - Всемирный день психического здоровья В этот прекрасный день Софья Олеговна Бояринцева, врач-психотерапевт МОКБ им. П.А. Баяндина Софья рекомендует отбросить сложные термины и поговорить по душам 👇 💻Представьте, что наша психика — это не загадочная вселенная, а очень продвинутый биологический компьютер. Чтобы он не «зависал» и не «глючил», ему нужен грамотный апгрейд и регулярное…
🤰Репродуктивная диспансеризация – забота о будущем 📋 По данным Росстата, проблемы с зачатием имеют миллионы россиян репродуктивного возраста. 17–24% семей сталкиваются с бесплодием – это каждая пятая пара. Сегодня молодые люди позже задумываются о деторождении, забывая, что с возрастом способность как женского, так и мужского организма к зачатию значительно снижается. Большинство из нас оцен…
🔟 бережных движений во время беременности 🤰 Беременность – время, когда тело особенно просит внимания и мягкости, ведь меняется не только фигура, но и физика тела. Связки становятся более эластичными под действием гормона релаксина, смещается центр тяжести, а спина берет на себя новую нагрузку. Чтобы каждый день проходил легко и безопасно, достаточно немного скорректировать бытовые привычки. …
🌸 7 октября – День беременных в России! 🤰 Это день нежности, ожидания и чуда. Быть беременной — это не просто ждать появления малыша на свет. Это жить внутри замедленной съёмки, где мир вокруг всё так же куда-то спешит, а у тебя внутри свой собственный, размеренный ритм маленького сердечка. В этот день хочется пожелать каждой будущей маме самого простого, но такого важного: 🤫 тишины – той с…
Профилактика сахарного диабета Сахарный диабет — опасное хроническое заболевание, которое характеризуется хроническим повышением уровня глюкозы крови (гипергликемией), развивающейся из-за недостаточной выработки инсулина или уменьшения чувствительности клеток организма к нему. Инсулин — это гормон, который помогает глюкозе попадать в клетки организма для производства энергии. Без инсулина…
👉 Важность психического здоровья трудно переоценить, ведь организм в целом находится под контролем нервной системы. 🔎 Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. #профнеделя_мокб51 #профилактика_мокб51
🍁 Осень без простуд: советы врача 🤒 Каждый год с приближением холодов к нам приходит эпидемия гриппа и ОРВИ. В России ежегодно регистрируют от 27 до 41 миллиона заболевших вирусными заболеваниями. В осенний период повышается риск заражения респираторными заболеваниями - большая часть населения возвращается из отпусков, люди меньше времени проводят на свежем воздухе, чаще пользуются обществен…
С Международным днём врача, наши герои в белых халатах! 🩺❤ Сегодня мы хотим сказать спасибо каждому врачу Мурманской областной клинической больницы им. П. А. Баяндина и её филиалов. Спасибо за ваш бесценный труд, за проницательный взгляд, за твёрдую руку и самое главное — за доброе сердце. Вы — те, кто встречает новый день у операционного стола, кто находит слова поддержки и вселяет надежду.…
📅 2 октября - День уролога Профессиональный праздник всех, кто посвятил свою жизнь делу охраны здоровья мужчин и женщин, в области диагностики и лечения заболеваний мочеполовой системы. 🏥 В урологическом центре нашей больницы на страже здоровья северян трудятся врачи-урологи под руководством Дмитрия Борисовича Темкина: • Кирилл Юрьевич Архипов, • Иван Александрович Жучков, • Семен Алексан…
Утро начинается не с кофе? ☕ Врач-гастроэнтеролог о главных ошибках любителей бодрящего напитка 📅 1 октября ежегодно отмечается Международный день кофе. Чашка ароматного кофе на голодный желудок — ритуал для многих. Но так ли это безопасно? Врач-гастроэнтеролог КДЦ МОКБ им. П.А. Баяндина – Юлия Владимировна Павлова ответила на два самых частых вопроса о кофе. ❓ Можно ли пить кофе натощак?…
С прямой спиной
20 К подписчиков
МЦ "НовоМед" г. Магнитогорск
20 К подписчиков
Будьте здоровы
20 К подписчиков
Худеющая жируха [ХЖ]
20 К подписчиков
Пацанский обзор
20 К подписчиков
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ОУ И СЕМЬИ. МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ
20 К подписчиков